Таблетки від сну

Щоб позбутися постійної або періодичної сонливості, потрібно визначити причину та усунути її, а не симптоми.

Порушення сну виникають при ряді патологій, зокрема, нейропсихіатричного характеру:

1. Синдром Клейне-Левіна;
2. нарколепсія;
3. апное сну;
4. ендокринні проблеми;
5. захворювання серцево-судинної системи.

[ 1 ], [ 2 ]

Показання до застосування

Основним показанням до застосування снодійних препаратів є нездорове бажання спати вдень, стан патологічної сонливості.

Снодійні препарати не слід приймати на власний розсуд. Тільки лікар може грамотно врахувати всі «за» і «проти», запобігти ускладненням або вчасно замінити препарат на більш підходящий.

Читайте також: Таблетки від сонливості

Фармакодинаміка та фармакокінетика

Снодійні є психостимуляторами, вони активують тонус скелетних м'язів та психомоторну активність. Фармакодинаміка зводиться до наявності адаптогенних властивостей. Ця група препаратів стимулює рецептори центральної нервової системи, діяльність органів травлення та серцево-судинної системи.

Наприклад, пантокрин складається з хімічних сполук, що нагадують мікроелементи організму, тому він легко всмоктується в тканини, з мінімальним негативним впливом.

Амінокислоти нормалізують вуглеводно-білковий обмін.

Фосфоліпідні структури відновлюють іонний обмін, відновлюють структуру клітинних біомембран. Нормалізують ферментативні реакції.

Фармакокінетика психостимулюючих препаратів характеризується досить швидким всмоктуванням препаратів. Максимальна концентрація активних речовин у сироватці крові досягається від 1 години 50 хвилин до двох з половиною годин.

Такий параметр, як період напіввиведення, має ширший діапазон і у різних препаратів становить від 4-5 до 15 годин. Активні метаболіти виводяться переважно з сечею.

Дія снодійних препаратів триває близько двох днів з моменту їх прийому.

Назви снодійних таблеток

Наступні снодійні засоби особливо популярні завдяки своїй ефективності та доступності:

1. довге прогулянка;
2. пантокрин;
3. йодафініл;
4. Ріталін;
5. кофеїн;
6. донепезил;
7. фенотропіл;
8. ефедрин.

Окрім снодійних засобів, фармацевти пропонують багато рослинних препаратів (наприклад, настоянку лемонграсу). Найчастіше бадьорі властивості рослин і натуральних продуктів використовуються у формі таблеток.

Найвідоміші – китайський лимонник, корінь женьшеню, пурпурна ехінацея, елеутерокок, родіола рожева та плоди шипшини.

Модафініл

Модафініл – це відносно новий препарат, розроблений у США.

Він здатний стимулювати мозкову активність, при цьому не впливаючи на ритм нічного сну. Препарат усуває млявість, підвищує витривалість, покращує розумові здібності та пам'ять. Модафініл рекомендується для:

• розсіяний склероз;
• депресивні прояви;
• Хвороба Альцгеймера;
• вікові зміни пам'яті;
• порушення циркадного ритму;
• після анестезії.

Як показали випробування, модафініл не викликає залежності та не має серйозних побічних ефектів, не провокує гнів, агресію, тремор чи інші негативні психічні симптоми. Він безпечніший за інші снодійні.

Модафініл не викликає ейфорії, майже не впливає на артеріальний тиск та знижує збудливість периферичної нервової системи.

Ці снодійні препарати використовуються лише під наглядом лікаря.

Лонгдейзін

Назва Лонгдейзин може перекладатися як «продовжувач дня». Ефективний препарат, що впливає на біоритми людини, він може продовжити період неспання людини до 5 годин. Таким чином, препарат усуває сонливість саме тоді, коли потрібні неспання та активність.

Снодійні таблетки Лонгдейзин особливо корисні:

• під час роботи в різні зміни, в тому числі вночі
• під час частих подорожей світом, переміщення в різних часових поясах
• при патологіях, що супроводжуються сонливістю.

Пантокрин

Пантокрин досить відомий у медицині. Основою препарату є екстракт з молодих, нескостенілих пантів (рогів) плямистого оленя, благородного оленя та марала. Препарат:

• має тонізуючу дію на центральну нервову систему, серце та судини, органи травлення
• стимулює тонус і працездатність
• знімає сонливість та втому.

Лікарські форми – снодійні препарати, краплі.

Ріталін

Риталін – це фармакологічний препарат зі стимулюючим ефектом. Діючою речовиною є метилфенідат. Він також випускається під іншими назвами, зокрема меридил, центредрин. Він належить до групи наркотичних речовин, таких як кокаїн та амфетаміни. Перевагою синтетичного стимулятора є те, що він має м’якшу дію, ніж амфетаміни, та, згідно з наявною інформацією, має менше побічних ефектів.

Однак, заперечень проти цих снодійних навіть більше, ніж переваг.

Механізм дії цього препарату «до кінця не вивчений», як попереджає виробник. Відомо, що таблетки часто викликають агресію, панічні стани, галюцинації, а великі дози чреваті судомами і навіть смертю.

За кордоном цей препарат призначають психіатри для лікування синдрому дефіциту уваги та гіперактивності у дітей.

Донепезил

Донепезил – похідна піперидину. Застосовується в комплексній терапії хвороби Альцгеймера. Аналоги на його основі:

• Аріцепт;
• донепазил;
• чіткий;
• альзидон;
• алзепіл тощо.

Ці снодійні препарати пригнічують фермент холінестеразу в мозку, блокуючи розщеплення ацетилхоліну, який передає імпульси до центральної нервової системи. Діючою речовиною є донепезилу гідрохлорид. Уповільнює розвиток симптомів захворювання, підтримує денну активність. Зменшує неадекватну поведінку, апатичні прояви, безглузді дії, навіть галюцинації. Терапія триває доти, доки вона ефективна.

Препарат має такі побічні ефекти: нудота та блювота, діарея, безсоння.

Аптеки продають цю групу препаратів лише за рецептами. Після прийому препарату не можна керувати транспортними засобами або виконувати роботу, що вимагає особливої обережності чи точності.

[ 3 ]

Кофеїн

Кофеїн у таблетках – це природний стимулятор (має психостимулюючу, аналептичну та кардіотонічну дію) промислового виробництва, який продається у всіх аптеках. Бадьорий ефект базується на блокуванні аденозинових рецепторів. В результаті пригнічення активності фосфодіестерази накопичуються цАМФ та цГМФ. Таким чином, він стабілізує передачу нервових імпульсів через синапси нейронів центральної нервової системи та периферичної нервової системи. Таблетки для сну з кофеїном (торгова назва натрію кофеїн бензоат) активують нервову та розумову діяльність, майже миттєво зменшують відчуття втоми, бажання спати.

Препарат містить чистий кофеїн, тому його ефективність перевищує ефект, наприклад, чашки кави. Таблетки, на відміну від напою, діють м’якше та довше, не викликають різкого підвищення артеріального тиску та прискорення серцебиття.

Препарат містить картопляний крохмаль та стеарат кальцію, що покращує розчинення кофеїну та його засвоєння. Діє протягом п'яти-семи годин при дозуванні 50 - 100 мг. Рекомендована доза становить дві-три таблетки на день.

Заборонено перевищувати рекомендовані дози, приймати перед сном.

Кофеїнбензоат натрію також використовується в лікуванні деяких захворювань: комплексна терапія мігрені, нічного енурезу у дітей, синдрому апное сну. Існують також протипоказання, такі як: артеріальна гіпертензія, атеросклероз, глаукома, похилий вік, тому фахівець призначає його з лікувальною метою.

[ 4 ]

Фенотропіл

Фенотропіл належить до групи піролідонів. Це не наркотик, а препарат, що частково володіє властивостями амфетамінів, що входять до списку допінгових засобів. Він має психостимулюючу, ноотропну, антиамнестичну, протисудомну, антиастенічну, адаптогенну та імуностимулюючу дію.

Якщо говорити про короткочасний ефект, то вже через 20-60 хвилин він викликає не просто бадьорість, а відчуття зібраності та рішучості, у людини підвищується концентрація, хочеться зробити «все і одразу». Для особливо насиченого робочого дня допустимо випити препарат вранці з порцією кави.

Фенотропіл використовується не тільки як снодійне; його рекомендують при ожирінні як засіб проти підвищеного апетиту. У спортивній дієті його використовують з кофеїном або подібними енергетичними напоями.

Ефективність фенотропілу залежить від часу застосування. Тривале застосування викликає звикання, а при застосуванні більше 3 тижнів – навіть небезпечне через виснаження.

Ефедрин

Ефедрин – це природний алкалоїд, який міститься в різних видах рослин родини ефедрових, що ростуть у горах Центральної Азії та Західного Сибіру. Основним компонентом є ефедрину гідрохлорид, сильний стимулятор адренорецепторів (бета- та альфа). За деякими властивостями він подібний до адреналіну: звужує кровоносні судини, розширює бронхи та зіниці, підвищує артеріальний тиск та рівень глюкози в крові, пригнічує перистальтику кишечника.

Він має сильну стимулюючу дію на центральну нервову систему. Випускається ряд готових лікарських засобів, до складу яких входить ефедрин (теофедрин, бронхолітин, солутан тощо).

Ефедрин як снодійне продається за рецептом. Через 15-30 хвилин після його прийому з'являється легкий тремор, серцебиття частіше б'ється, виникає нервове збудження. Ці симптоми швидко зникають.

Заборонено тривалий час використовувати таблетки, що містять ефедрин! Також заборонено використовувати його з метою схуднення – це реальна загроза здоров’ю і навіть життю.

У деяких країнах, зокрема в Росії та Україні, ефедрин заборонений і внесений до списку наркотичних речовин.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Снодійне для водіїв

Що взяти з собою, щоб не заснути? Відмінне здоров'я та достатній відпочинок перед поїздкою – головні умови безпечного водіння. Їх не замінять бадьорі напої чи фармацевтичні препарати. Досвідчені водії знають: найефективніший спосіб не заснути в дорозі – це зупинити автомобіль і подрімати від 20 хвилин до півгодини.

Але якщо вам потрібно швидко, буквально на ходу, подолати засинання, ви можете розраховувати на снодійні для водіїв. Ось список відповідних стимуляторів:

• Доппельгерц;
• Елеутерокок;
• фенотропіл.

Але зловживати цими препаратами не можна: приймайте їх у виняткових випадках, за попередньою рекомендацією лікаря або фармацевта. І пам’ятайте, що постійний недосип може підірвати здоров’я як водія, так і людини іншої професії, яка довго працює «до знемоги».

Спосіб застосування та дозування снодійних препаратів

Спосіб застосування та дозування снодійних препаратів має визначити лікар. Вони залежать від мети застосування та особливостей організму. Стандартне снодійне діє 5-8 годин. Зазвичай призначають дві таблетки, з повтором через такий самий час.

Більшість снодійних препаратів відпускаються за рецептом. Винятком є кофеїн. Також слід уважно прочитати інструкцію, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.

Аптеки пропонують ліки, що знімають сонливість, також у вигляді крапель, настоянок, екстрактів та ін'єкцій.

Використання снодійних препаратів під час вагітності

Використовувати снодійне під час вагітності категорично недоцільно. Під час лактації також. Адже легке проникнення активних інгредієнтів у різні тканини організму матері призводить до того, що дитина разом з молоком отримає дозу не просто непотрібних, а шкідливих для нього ліків.

Єдиним винятком є кофеїн у складі снодійних препаратів, і то лише в критичних випадках, коли користь значно переважає ризики. Це вирішує лікар, як і спосіб і дози (можливо, зменшені) для прийому ліків.

Жінці, яка народила, бажано не годувати дитину грудьми під час прийому психостимуляторів.

Протипоказання до застосування

Також є протипоказання до застосування снодійних препаратів. Вони пов'язані з гострими та хронічними захворюваннями, з наявністю тривожних симптомів в анамнезі, а саме:

• підвищена згортання крові;
• хронічна гіпертензія;
• гостре запалення нирок (нефрит);
• хронічні захворювання серця та хронічна серцева недостатність;
• діарея;
• злоякісні пухлини;
• індивідуальна непереносимість або алергія на окремі компоненти;
• важка стадія атеросклерозу.

Не рекомендується призначати снодійні препарати дітям віком до 10 років; особлива обережність потрібна у разі вагітності та годування груддю.

Такої ж уваги потребують пацієнти похилого віку, які страждають на глаукому, ті, хто схильний до нервових нападів, та епілепсія.

Побічні ефекти

Снодійні препарати можуть мати побічні ефекти різного ступеня тяжкості. До них належать:

• почастішання серцевого ритму, серцебиття, аритмія;
• підвищений артеріальний тиск;
• психомоторне збудження;
• запаморочення, шум у вухах, непритомність;
• головний біль та напад мігрені;
• тремор та судоми;
• розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, блювання, діарея);
• алергічні реакції (свербіж шкіри, гіперемія, висип);
• гіпергідроз;
• знижена толерантність до препарату (залежність);
• парадоксальні реакції організму (сонливість, втома).

Передозування

Передозування снодійних препаратів трапляється через безконтрольне вживання, самолікування та неграмотний підхід до процесу терапії. На це вказують характерні симптоми:

• алергічні реакції
• головний біль
• діарея
• психомоторне збудження.

Симптоми передозування усуваються переважно шляхом припинення прийому препарату. Іноді потрібна симптоматична терапія.

Взаємодія з іншими препаратами

Небажано використовувати психостимулятори разом з препаратами, що містять солі кальцію, а також препаратами, що підвищують згортання крові (антикоагулянти).

Снодійні, як біостимулятори, підсилюють дію ноотропних препаратів.

Не рекомендується одночасний прийом препаратів для стимуляції діяльності тонкого та товстого кишечника.

Алкоголь і снодійне – несумісні речовини.

Професійні спортсмени, тренери та спортивні лікарі повинні знати, що деякі зі згаданих препаратів можуть бути виявлені в крові або сечі під час допінг-тестів.

Грамотний підхід до питання взаємодії дозволить запобігти ускладненням та побічним ефектам при лікуванні сонливості.

Умови зберігання та термін придатності

Умови зберігання снодійних та інших фармацевтичних форм цієї групи типові для фармацевтичної продукції. Зокрема, ліки слід зберігати:

• у сухому, провітрюваному приміщенні;
• відсутність прямих сонячних променів;
• при позитивних температурах, що не перевищують 25 градусів;
• у місці, захищеному від дітей.

Температурний діапазон коливається від 3 до 35 градусів Цельсія. Інші вимоги, якщо такі є, обов'язково зазначаються в інструкції, на що слід звертати увагу під час купівлі ліків.

Аптеки повинні суворо дотримуватися спеціальних умов зберігання сильнодіючих препаратів (так званий список А, список Б тощо).

Фармацевтичні компанії повинні вказувати на упаковці час виробництва та термін придатності кожного продукту. Використовувати ліки після закінчення цього терміну небезпечно.

Снодійні, рідкі форми психостимулюючих препаратів, за умови правильного зберігання, зазвичай зберігають зазначені властивості протягом 24 - 36 місяців.