Причини появи тріщин на руках

Майже все тіло людини покрито захисним шаром, що перешкоджає проникненню всередину бактерій, вірусів та інших шкідників. Цей захисний бар'єр прийнято називати шкірою. На жаль, міцність такого природного бар'єру навіть при належному догляді не настільки велика, як хотілося б. Пошкодження на шкірі можуть бути як результатом травм, так і наслідком хвороби, що порушує структуру захисного шару, негативного впливу навколишнього середовища, впливу агресивних хімічних речовин і т.д. Найбільш схильні до впливу негативних факторів шкіра рук. Але ж руки - це основний робочий інструмент людини, від здоров'я якого залежить багато чого. Зрозуміло, що  тріщини на руках  у зв'язку з цим потрібно розглядати не тільки як косметичний дефект, що прийнято робити на жіночих сайтах. Мікро- та макроповрежденія на шкірі є слабким місцем в захисному бар'єрі, що дозволяє інфекції проникати в організм, це один з факторів, що негативно впливають на якість життя людини і його працездатність.

[1], [2],

Зовнішні причини появи тріщин на руках

Вважається, що за станом шкіри можна судити про вік людини, а шкіра рук і шиї є показниками біологічного віку жінок. Адже не дарма слабка стать так ретельно стежить за своїми ручками. Правда, багато хто думає, що доглянуті руки - це пальчики з красивим манікюром. Насправді манікюр повинен бути лише милим додатком до доглянутої шкірі рук.

А щоб шкіра сяяла красою, за нею потрібен належний догляд. Але як же непросто його забезпечити, з огляду на той факт, що людські руки вважаються головним робочим інструментом. Вода, земля, повітря, хімічні речовини, що використовуються в побуті і на виробництві, вплив низьких і високих температур ніяк не сприяє поліпшенню стану шкіри. Мало того, вони здатні порушувати її структуру, роблячи більш грубою, сухою і нееластичний. Тому часто не доводиться далеко ходити, щоб зрозуміти, що спровокувало появу тріщин на руках.

Як фактори ризику порушення цілісності шкіри можна розглядати такі моменти:

• Систематичний вплив на незахищену шкіру рук сонячного світла. Ультрафіолетове випромінювання руйнує білки (в тому числі еластин і колаген) і амінокислоти, внаслідок чого шкіра починає посилено втрачати вологу. А адже саме вода відповідальна за збереження пружності і привабливого зовнішнього вигляду шкіри. Наявні в шкірі білки, відповідальні за її еластичність і здатність витримувати напругу, під впливом сонячних променів руйнуються, а високі температури, що супроводжують загар, уповільнюють синтез таких необхідних білків. Зрозуміло, що всі ці моменти не можуть не відбитися на стані шкірного покриву. А якщо ще врахувати, що кисті рук, не захищені одягом, піддається такому впливу регулярно, не дивно, що тріщини найчастіше утворюються саме на руках.
• Але сонце не є єдиним погодних фактором, негативно впливає на шкіру рук. Морозне повітря, холодна вода, вітер, контакт шкіри з льодом також не сприяють збереженню здоров'я шкірного покриву. Низькі температури, також як і надмірно високі, зменшують зволоженість шкіри і гальмують обмінні процеси в ній, роблячи шкіру більш крихкою і чутливою до механічних впливів.
• Не менш небезпечна для шкіри і різка зміна вологості. Якщо після ручного прання або миття посуду, коли руки довгий час перебували у воді, вийти на мороз або сильний вітер, шкіра рук стане неймовірною тендітної і почне розтріскуватися.
• Не додає здоров'я шкірі рук і робота в землі. Шкірний покрив стає більш сухим, пористим і грубим, на ньому досить швидко з'являються тріщинки.
• Тріщини на руках можуть з'являтися навіть від води, якщо вона занадто холодна або має багатий хімічний склад. Так що там говорити, рясно хлорована питна вода з водопровідних кранів вже є яскравим прикладом агресивної для шкіри рук середовища. Це вода, яка сприяє не зволоженню, а пересушування шкіри. Недарма ж багато косметологи не рекомендують нею вмиватися, або після вмивання застосовувати зволожуючі креми.
• Високі температури при регулярній дії на шкіру висушують її подібно сонячним променям, а суха шкіра стає менш еластичною і міцною, тому може розтріскуватися при натягу.
• Іноді придбані нами для захисту і живлення шкіри рук косметичні засоби містять компоненти, які можуть лише нашкодити. Косметика сумнівної якості не рідкість навіть на полицях брендових магазинів, а що вже говорити про супермаркетах, де якість косметики не є пріоритетом. Але ще ж потрібно враховувати і індивідуальний фактор, який проявляється у вигляді непереносимості окремих компонентів доглядають засобів.

Якщо застосування крему для рук викликає такі симптоми, як почервоніння, свербіж, лущення, поява висипу і розтріскування на шкірі, від цього засоби краще відмовитися незалежно від того, скільки за нього було заплачено грошей.

• Ну і, звичайно ж, побутова хімія, яка для виконання покладених на неї функцій забезпечена різними агресивними речовинами. Скільки вже було говорено про негативну дію побутової хімії на шкіру, але багато хто з нас як і раніше миють посуд, перу, чистять поверхні в кухні і ванній кімнаті без захисних засобів для рук (рукавичок). А адже побутова хімія страшна не тільки можливими алергічними реакціями, а й сильним пересушування шкіри, руйнуванням колагенових структур, зниженням місцевого імунітету.
• Навіть порівняно безпечні миючі засоби(наприклад, дитяче та господарське мило) при регулярному або тривалому використанні здатні знижувати зволоженість шкірного покриву. А якщо врахувати, що мило ми застосовуємо в комплексі з хлорованою водою з-під крана, то можна сказати, що це справжня сушарка для шкіри.

Ще гірші справи з антибактеріальним милом. З одного боку воно допомагає захистити організм від мікробів, а з іншого сушить шкіру і знижує її природний імунітет. В результаті на руках з'являються запалення, лущення і тріщини.

Статистика свідчить, що з проблемою тріщин на руках внаслідок пересихання шкіри стикається кожен п'ятий житель планети. Простежується залежність між появою цього неприємного симптому і родом діяльності людини, оскільки на підприємствах далеко не завжди виконуються вимоги щодо захисту шкіри рук.

Сказати, що жінок, які регулярно виконують різну домашню роботу із застосуванням побутової хімії, дана проблема турбує більше, ніж чоловіків не можна. Наприклад, автомобілісти, змушені постійно контактувати з різними мастилами та агресивними рідинами, мають тріщини на шкірі рук не рідше, ніж домогосподарки.

Що стосується вікових обмежень, то дана проблема зазвичай властива людям старшого віку, шкіра яких зазнає не найприємніші вікові зміни. Що ж стосується молоді, у неї тріщини на руках з'являються не так вже й часто. А поява таких дефектів пов'язане або з недостатнім захистом рук при виконанні робіт з хімічними речовинами, або з порушеннями здоров'я, що мають подібні зовнішні прояви.

Багато засоби для догляду за шкірою рук забезпечують їй харчування, зволоження і захист від негативних факторів навколишнього середовища. Це допомагає шкірі довгий час залишатися здоровою і еластичною.

Захисні косметичні засоби для рук, а також тканинні і гумові рукавички з великою ймовірністю допоможуть захистити наші ручки від появи на них різних пошкоджень, якщо причина криється в зовнішніх умовах. Але навряд чи такий захист допоможе вирішити внутрішні проблеми, які позначаються на стані нашої шкіри.

[3], [4]

Внутрішні причини порушення еластичності шкіри

Еластичність кожному покрову забезпечує волога. Якщо зволоженість шкіри недостатня, вона стає сухою і грубою, а при напрузі замість того, щоб розтягуватися, така шкірі починає лопатися. Помітивши на руках тріщини логічно припустити, що вони з'явилися в результаті впливу на шкіру негативних факторів ззовні. Але так буває не завжди. Деякі внутрішні причини здатні змінювати структуру шкіри, робити її більш сухою і чутливою до зовнішніх впливів. Тому на перший погляд часом навіть важко визначити, з чим пов'язана поява тріщин на шкіру рук.

Говорячи про внутрішні причини знову ж потрібно розуміти, що вони можуть бути як патологічними, так і фізіологічними. Фізіологічної (не пов'язаної з патологією) причиною можна назвати природний процес старіння організму, коли багато процесів в ньому загальмовуються. Наприклад, знижується синтез деяких гормонів і колагену, сповільнюється обмін речовин, зменшується ефективність і швидкість регенеративних процесів. Зрозуміло, що всі ці процеси матимуть своє відображення на стані шкіри рук, які і без того регулярно піддаються впливу негативних факторів.

Це підтверджує і той факт, що згідно зі статистикою, тріщини на руках більше турбують людей старшого віку. Наприклад, від таких дефектів часто страждають жінки клімактеричного періоду, у яких до настання менопаузи проблем зі шкірою могло і не спостерігатися. Причиною подібних змін стану шкіри стає порушення гормонального балансу. Вироблення жіночого гормону естрогену в період менопаузи помітно знижується. А саме цей гормон вважається стимулятором вироблення гіалуронової кислоти, завдяки якій наша шкіра підтримує достатній рівень зволоженості. Що ми спостерігаємо? В організмі жінки спостерігається зниження зволоженості слизових оболонок і шкіри. Суха шкіра стає тоншою, а зниження вироблення еластину (з тих же причин) робить її і менш стійкою до розтягування.

Якщо шкіра стає надмірно сухою і починає тріскатися в місцях натягу у жінки репродуктивного віку, і при цьому ніякі інші ознаки не вказують на хворобу, не можна виключати, що в організмі ще молодий дами також є гормональний збій, що викликає появу специфічних зовнішніх симптомів. Так що причина далеко не завжди криється в зовнішніх чинниках (невідповідних кремах, використанні миючих засобів, недостатньому догляді за шкірою рук і т.д.).

У чоловіків достатню товщину шкіри обумовлюють андрогени, які і стимулюють вироблення колагену. Але справа ж навіть не в товщині шкірного покриву, а в його еластичності, яка з віком знижується. Не треба думати, що розтріскуватися може лише тонка шкіра. Це підтверджує поява тріщин на долонях, де товщина шкірного покриву в 3-8 разів товщі, ніж на інших ділянках кисті рук. Вразливою шкіру робить відсутність достатньої зволоженості. Тому навіть товста суха шкіра може тріскатися.

Ще однією непатологіческіе причиною появи тріщин на руках є дефіцит в організмі деяких вітамінів. Нестача вітамінів А, С, Е і Р може проявлятися тим, що на руках людини з'являються лущення і тріщини, які свідчать про недостатню зволоженості шкіри. Найчастіше це явище тимчасове, адже брак вітамінів організм зазвичай відчуває в весняно-зимовий період. Саме в цей час в раціон рекомендується включати не тільки фрукти і ягоди, до цього часу втратили більшу частину корисних речовин, але і вітамінні комплекси, яких на полицях аптек безліч. Так той же самий «АЕвіт» в комплексі з аскорбинкой за дві секунди допоможуть вирішити проблему розтріскування шкіри через дефіцит вітамінів.

На жаль, креми для рук і вітамінні комплекси не допоможуть впоратися в тій же проблемою, якщо її причиною стали внутрішні патологічні порушення в організмі. Існує ряд захворювань, при який шкіра на руках і інших ділянках тіла стає незвично сухої і чутливої, в результаті чого на ній з'являються почервоніння, лущення і тріщини.

Наприклад, тріщини на руках можна виявити при дерматиті. Дерматит - це захворювання, яке може мати різні форми і причини. Але в нашому випадку найчастіше йдеться про атопічному і контактному дерматитах.

Атопічний дерматит - це патологія алергічної природи, що має в більшості випадків хронічний перебіг. Найчастіше діагностується в дитячому віці у людей, що мають схильність до захворювання. Однією з особливостей патології є те, що вона підвищує чутливість шкіри до різних дратівливим факторам.

Контактний дерматит також вважається алергічним захворюванням, але його симптоми дають знати про себе лише при безпосередньому контакті шкіри і подразника, в якості якого виступають алергени, агресивні хімічні речовини, іонізуюче випромінювання і т.д. По суті це своєрідна реакція організму на певний подразник. Симптоми контактного дерматиту з'являються при другому і наступному контакті з подразником. При гострій формі патології спостерігається почервоніння, набряк, мокнутие на шкірі і як результат утворення тріщин. При хронічному перебігу захворювання тріщини з'являються на загрубілі сухій шкірі.

Тріщини на руках можуть з'являтися і при екземі  - патології за своїм характером і проявів подібної з контактним дерматитом. Зазвичай розтріскування характерно для сухої екземи на руках, коли на шкірі утворюється щільна нееластична скоринка. При русі пальцями або зап'ястям вона може лопатися з утворенням досить глибоких тріщин.

Тріщини на руках при алергії і захворюваннях алергічної природи зазвичай з'являються після контакту шкіри з подразником і супроводжуються появою інших симптомів, властивих алергічної реакції.

Іноді появою тріщин на шкірі нагадує про себе псоріаз. Вчені підозрюють аутоімунний характер даної патології, а висипання на шкірі в цьому світлі виглядають як неадекватна реакція організму і зокрема імунної системи на подразники. При псоріазі  досить часто специфічні висипання з'являються саме на руках (долонно-підошовна форма псоріазу), які найбільше контактують з різними середовищами, а значить там і слід очікувати незвичайні реакції: запалення, висипання, лущення, тріщини. Справа в тому, що на поверхні шкіри при даній патології утворюється сухий роговий шар, який не володіє еластичністю здорової шкіри і може лопатися при розтягуванні з утворенням множинних дрібних розривів.

Такі симптом як підвищена сухість шкіри на руках і її розтріскування можна спостерігати і при інших патологіях, що мають зовнішні прояви:

• При іхтіозі (спадкова патологія, що виявляється в зайвому зроговінні шкіри на різних ділянках тіла, включаючи кисті рук) на загрубевших ділянках шкіри рук можуть з'являтися розтріскування.
• Хвороба Рейтера (патологія ревматичної природи з комплексним ушкодженням органів різних систем організму, що проявляється розвитком уретриту, простатиту, кон'юнктивіту і запальних захворювань суглобів) крім інших симптомів характеризується утворенням на долонях і підошвах почервонілих вогнищ гіперкератозу з лущенням і утворенням тріщин.
• При дерматомікозах, викликаних грибками і дерматофитами, тріщини на руках також не є рідкісним симптомом. При грибкових ушкодженнях, викликаних мікроорганізмами з роду Кандида, осередки ушкодження найчастіше зосереджені в міжпальцевих просторі, де і відзначаються свербіж, ущільнення шкіри і поява тріщин з білим нальотом. Захворювання, викликані дерматофітами (тріхо- і епідермофітії), мають схожі прояви: свербіж на шкірі, почервоніння і зроговіння вогнищ ушкодження, поява на них тріщин. Але локалізація вогнищ ушкодження дещо інша: тильна і бокова поверхня пальців, долоні в області складок. При цьому також можу відзначатися висипання у вигляді вузликів або бульбашок.

На стані шкіри людини досить швидко відбиваються і порушення обмінних процесів. Тепер мова йде не про шкірних захворюваннях, а про системні патологіях, симптомом яких є сухість і підвищена чутливість шкіри. Для яких же патологій характерний даний симптом?

В першу чергу, варто згадати дефіцитні стану (авітамінози). Ми вже згадували про те, що недостатній вміст в організмі окремих вітамінів може негативно позначатися на стані шкіри. Але окремі рідкісні види авітамінозів можуть не тільки відбитися на стані шкіри, але і викликати важкі порушення роботи різних органів і систем. Так захворювання з розряду авітамінозів, викликане дефіцитом вітаміну РР, білків і амінокислот і зване пелагрою, викликає зроговіння і лущення шкіри рук, яка підлягає впливу ультрафіолету (підвищується чутливість до сонячного світла). Тобто мова йде про ушкодженні всієї кисті, на якій згодом з'являються болючі тріщинки. При цьому хвороба охоплює обидві руки, але її осередки можна спостерігати і на інших ділянках тіла, особливо тих, на які потрапляють сонячні промені.

При зниженні функції щитовидної залози може розвиватися така патологія, як гіпотеріоз. Дефіцит тиреоїдних гормонів призводить до уповільнення обмінних процесів всередині шкіри, порушення її харчування. Як результат шкірний покрив стає сухим, збільшується його товщина, але еластичність знижується. Найбільше такі зміни помітні в області ліктів і колін, але сухість шкіри і її розтріскування в деяких випадках можна спостерігати також на пальцях і долонях.

Тріщини на руках не рідкість і при  цукровому діабеті. Це ендокринне захворювання пов'язують з порушенням метаболізму глюкози, але насправді при даній патології порушуються всі види обміну речовин. При цьому в організмі постійно йде втрата рідини, порушується водно-сольовий баланс і харчування тканин. Шкіра і слизові при цукровому діабеті будь-якого типу з часом стають більш сухими і тонкими, з'являється свербіж шкіри. Через ослаблення шкіри і порушення її еластичності на ній при натягу з'являються тріщинки, які запалюються і довго не гояться.

Підвищена сухість шкіри рук може спостерігатися і при такій рідкісної аутоімунної патології, як синдром Шегрена, при якому спостерігається ушкодження сполучної тканини і залоз зовнішньої секреції (слинні, слізні, потові). Тріщина на руках в цьому випадку з'являються через сильну сухості шкірного покриву. Але при цьому спостерігається і безліч інших насторожують симптомів.

Патогенез

Шкіра вважається найбільшим за площею органом людини, що складається з декількох шарів і захищає організм від зовнішніх впливів. Крім захисної вона здійснює ще безліч інших функцій: дихальну, теплорегулюючі, екскреторну, обмінну рецепторну, імунну і т.д. Зрозуміло, що різні пошкодження на шкірному покриві знижують ефективність роботи цього важливого органу, а значить, це питання вимагає до себе великої уваги.

Іноді навіть невелика подряпина на шкірі при попаданні в неї інфекції стає згодом чималою проблемою, а що вже говорити про тріщини на руках. Тріщинами шкірного покриву прийнято називати лінійні розриви тканин шкіри. Такі розриви зазвичай локалізуються уздовж ліній найбільшого розтягування шкіри (лінії Лангера).

Найчастіше вони з'являються в тих місцях, які найбільш схильні до напрузі і безпосередньо взаємодіють з різними негативними факторами (термічними, хімічними, екологічними і т.д.). Кисті рук можна вважати найбільш незахищеними ділянками шкірного покриву людини. При цьому руки є дуже рухомою частиною тіла з безліччю суглобів, при згинанні яких шкіра сильно натягується. І не дивно, що в таких місцях вона може розтріскуватися.

За еластичність волокон шкіри відповідають колаген та еластин, які синтезує на організм. У різні вікові періоди вироблення цих речовин в організмі буде відрізнятися. Зрозуміло, що молода шкіра гладенька, досить зволожена і еластична на розтягнення виявиться міцнішою, ніж шкіра людини середнього віку. Чи варто говорити про літніх людей, чий шкірний покрив з часом стає сухим і тонким.

А якщо при цьому шкіра рук регулярно відчуває негативний вплив на неї погодних і екологічних умов, агресивної побутової хімії, надмірно високих або навпаки низьких температур, на ній з часом з'являються мікропошкодження і хворобливі тріщинки.

Існує безліч косметичних засобів допомагають загальмувати старіння шкіри і мінімізувати вплив на неї негативних факторів навколишнього середовища. Вони допомагають підтримувати необхідну вологість шкіри, обмінні процеси всередині неї, постачають відсутні речовини: колаген, вітаміни, мікроелементи. Всі ці заходи забезпечують шкірі оптимальну товщину, міцність і еластичність.

Але повернемося до того, що креми для рук здатні діяти лише ззовні. А структура і відповідно міцність шкірного покриву можуть змінюватися не тільки під впливом зовнішніх факторів. Іноді причина таких змін криється в порушенні обмінних процесів всередині організму. І тоді страждає не тільки шкіра. Тріщини на руках в цьому випадку стають просто видимими симптомами хвороби.