Оніміння ніг

Оніміння ніг – це відчуття дискомфорту, яке виникає через порушення чутливості. Це відчуття часто супроводжується печінням, поколюванням, повзанням мурашок та відчуттям холоду в кінцівках. Цей симптом з'являється у разі проблеми з проходженням нервових імпульсів до мозку або порушення прохідності судин нижніх кінцівок.

[ 1 ]

Причини оніміння ніг

Існує кілька різних причин оніміння ніг:

• Захворювання хребта найчастіше стають фактором, що викликає появу оніміння. Часто це ознака розвитку остеохондрозу в попереково-крижовому відділі. В результаті здавлення закінчень нервових рецепторів відбувається мимовільне здавлення тканин;
• Системні патології – наприклад, цукровий діабет, різні пухлини тощо;
• Так званий тунельний синдром – його розвиток (відчуття печіння разом з онімінням у ногах) зазвичай відбувається у людей, які постійно займаються монотонною роботою;
• Розсіяний склероз, при якому руйнуються мембрани навколо нейронів;
• Проблеми з кровообігом (при синдромі Рейно) – у цьому випадку оніміння виникає нападоподібно та поєднується з різким болем;
• Артрит, при якому через деформацію суглобів відбувається здавлювання нервових закінчень, що призводить до втрати чутливості;
• Вагітність, через зміни, що відбуваються в організмі жінки в цей період. Стан оніміння може з'явитися через наявність надлишку рідини в організмі. Якщо цей стан є рідкісним явищем, лікування не потрібне.

Якщо ваші ноги німіють рідко та безсистемно, проблема може полягати в тривалому неправильному положенні тіла, дефіциті вітаміну B12 або мікроелементів в організмі, а крім того, зловживанні наркотиками або алкоголем.

[ 2 ]

Симптоми оніміння ніг

При оніменні ніг часто виникають інші дискомфортні відчуття, які є наслідком порушення їх чутливості – такі як біль, поколювання, печіння. Якщо оніміння викликане інсультом, також можуть виникнути порушення мовлення та рухів.

Тривалість цього стану залежить від того, що його спричинило – якщо це наслідок незручного положення тіла, то оніміння дуже швидко пройде. Якщо стан хронічний, це ознака нервових розладів, спричинених деякими захворюваннями. У разі оніміння в області паху, а також розладів кишечника та сечового міхура, або якщо є симптоми паралічу, помутніння свідомості, проблеми з мовленням, слід негайно звернутися за допомогою до лікаря.

Симптоми, що супроводжують цей стан, включають:

• Відчуття тривоги.
• Свербіж, поколювання та печіння.
• Біль у поперековій ділянці.
• Часті позиви до сечовипускання.
• Відчуття поколювання або оніміння в нозі посилюється під час ходьби.
• М'язові спазми.
• Біль у шиї та інших частинах тіла.
• Поява висипу.
• Підвищена чутливість до будь-якого дотику.

Оніміння кінцівок у поєднанні з деякими іншими ознаками, які перелічені нижче, може бути симптомом серйозного захворювання. До таких ознак належать:

• Короткочасна втрата свідомості або млявість;
• Проблеми з диханням або зором;
• Труднощі при ходьбі;
• Мимовільне випорожнення або сечовипускання;
• Запаморочення;
• Шия, голова та область спини німіють;
• Проблеми з мовленням;
• Відчуття загальної слабкості;
• Параліч.

Оніміння пальців ніг

Оніміння пальців ніг може бути викликане різними причинами. Наприклад, воно може бути викликане радикулоневритом або порушеннями обміну речовин. Крім того, цей стан може бути викликаний остеохондрозом хребта, який звужує міжхребцеві проміжки. Також на виникнення цього відчуття може впливати туберкульоз хребта, судинні порушення, а в деяких випадках і розвиток раку.

Онкологічна патологія може провокувати оніміння пальців, оскільки пухлина росте всередині або зовні спинного мозку, викликаючи тиск, що в свою чергу провокує стан оніміння. Цей процес не здатний позбавити людину можливості ходити, але якщо пухлина розвивається саме в нижніх кінцівках, такий ризик, навпаки, буде дуже високим.

Оніміння рук і ніг

Якщо ви відчуваєте оніміння в ногах і руках одночасно, це може бути проявом дуже серйозної патології. Зазвичай це пов'язано з порушеннями у функціонуванні серцево-судинної системи, а також з ортопедичними або неврологічними розладами.

Якщо стан пов'язаний із серцево-судинною системою, проблемою може бути порушення процесу кровообігу в певній ділянці тіла. Така ситуація може виникнути через тромбоз глибоких вен (ТГВ), облітеруючий тромбангіїт, обмороження, синдром Рейно, артеріовенозну мальформацію (АВМ) або захворювання периферичних артерій.

Оніміння іноді виникає через ортопедичні порушення – у цьому випадку навіть найменші проблеми можуть спровокувати розвиток цього стану. Оніміння може виникати через перелом кістки, травму шийного відділу хребта, синдром зап'ястного каналу, міжхребцеву грижу, остеопороз та защемлення тунельного нерва.

Оніміння в лівій нозі

Ліва нога може німіти з дуже серйозних причин, таких як остеохондроз, проблеми з кровообігом, міжхребцева грижа, мігрень, тривалий дефіцит вітамінів (особливо вітамінів групи В), а також мінералів і магнію, діабет, ішемія, пошкодження нервових закінчень через ревматоїдний артрит (або інше захворювання, при якому деформуються суглоби), здавлення нерва в області паху.

Оніміння в лівій нозі також може свідчити про наявність раку або розсіяного склерозу, тому, якщо ви досить часто відчуваєте це відчуття, вам слід звернути пильну увагу на цей симптом і звернутися до лікаря.

Оніміння в правій нозі

Оніміння правої ноги може виникати через різні фактори, що провокують порушення кровообігу або іннервації. Німіти може вся нога, а також окремі її ділянки – стегно, частина нижче/вище коліна, стопа, п'ята, пальці ніг. Дізнатися, що стало причиною, можна залежно від сили болю та інших симптомів.

Приблизно в 90% усіх випадків цей стан розвивається через ускладнений остеохондроз хребта (в поперековому відділі), внаслідок чого подразнюються нервові закінчення та розвиваються неврологічні синдроми. Він також може виникати через судинні захворювання (тромбоз, варикозне розширення вен), системні патології (полінейропатія), люмбоішіалгію або посттравматичні синдроми.

Під час вагітності ноги можуть оніміти через підвищене навантаження на хребет, а також тиск з боку зростаючої матки, яка затискає нервові закінчення.

Оніміння в стопах

Оніміння стопи виникає через перегин кровоносних судин або нервових закінчень, через що частково або повністю зникає чутливість у цій області. Зазвичай воно розвивається в результаті порушення процесу кровообігу або через захворювання, пов'язані з опорно-руховим апаратом. Онкологічні захворювання також можуть бути причиною. Супутнім симптомом є легке поколювання або біль у стопі.

Оніміння стегна гомілки

Коли оніміє стегнова частина ноги, втрачається чутливість в області від коліна до паху. Симптоми носять нападоподібний характер і виникають після тривалого сидіння, а також під час ходьби або сну; у разі притиснення стегна до живота.

Найчастіше цей стан діагностується при:

• Поперекова грижа або протрузія міжхребцевого диска, що розвивається через поперековий остеохондроз;
• Радикулярний синдром (радикуліт);
• Запалення сідничного нерва (ішіас);
• Парестетична мералгія Бернгардта-Рота або інші тунельні синдроми;
• Стеноз хребтового каналу, що розвивається внаслідок дегенеративно-дистрофічних захворювань.

Слабкість і оніміння в ногах

Поряд з онімінням може виникати також слабкість у ногах – це ускладнює рухову функцію, знижує м’язову силу, а також робить кінцівку нечутливою. Цей стан не є самостійною патологією, а може бути симптомом інших захворювань.

Оніміння ніг до коліна

Ноги нижче коліна зазвичай німіють через малорухливий/неактивний спосіб життя, оскільки це викликає проблеми з кровоносними судинами та нервовими корінцями, що іннервують ноги.

Цей стан часто спостерігається у людей працездатного віку. Він супроводжується поколюванням у онімілій ділянці. Крім того, в деяких випадках можуть виникати такі симптоми:

• відчуття печіння в області оніміння;
• шкіра втрачає чутливість;
• мої ноги мерзнуть.

Біль у попереку та оніміння ніг

Біль у попереку, що віддає в ноги, є типовою ознакою розвитку люмбоіхіалгії, яка виникає внаслідок переохолодження або незвичних для організму важких фізичних навантажень. Подібні симптоми спостерігаються також у випадку радикуліту, який є наслідком остеохондрозу, вродженого дефекту або аномалій формування кісткової системи. Розростаюча кісткова тканина деформує сусідні тканини, викликаючи сильний біль. Запалення розвивається в результаті патологічного пошкодження нервових корінців через міжхребцеву грижу.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Оніміння ніг вночі та після сну

Під час сну ми приймаємо горизонтальне положення, в якому м'язи тіла розслабляються, але таке положення небезпечне, оскільки кровообіг у судинах нижніх кінцівок може послабитися.

Оскільки в такому положенні не здійснюється необхідний кровообіг, порушується живлення тканин нижніх кінцівок, що викликає біль з поколюванням, можуть виникати навіть судоми.

Якщо оніміння зникає після зміни положення, то немає причин для занепокоєння, але якщо це постійний симптом, який також порушує сон, і супроводжується судомами та больовим синдромом – це свідчить про якийсь розлад в організмі. У цьому випадку слід звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження внутрішніх органів – хребта, судин, серця.

Судоми ніг та оніміння

Судома – це рефлекторне скорочення м’язів, яке викликає різкий, сильний біль. Це явище може бути ізольованим або періодичним (залежно від того, що його викликало). Існує чимало провокуючих факторів, серед яких м’язова втома, стрес, переохолодження, дефіцит кальцію, плоскостопість, тривале голодування, варикозне розширення вен. Судома з онімінням може виникати і під час сну – через неправильне положення під час сну.

[ 7 ], [ 8 ]

Оніміння ніг під час ходьби

Оніміння ніг під час ходьби є симптомом розвитку атеросклерозу або артеріосклерозу.

Запаморочення та оніміння в ногах

Запаморочення разом з онімінням ніг може виникати при ТІА (транзиторній ішемічній атаці). Воно виникає через тромб, який тимчасово блокує судину головного мозку. Це відбувається тому, що холестеринові бляшки, які є патологічною ознакою атеросклерозу, звужують просвіт. Такі напади виникають постійно, а також супроводжуються такими симптомами: оніміння обличчя та/або руки (зазвичай з одного боку), загальна слабкість, уповільнення мови та поява відчуття «двійного зору». Набір симптомів залежатиме від того, яка саме судина була заблокована.

[ 9 ], [ 10 ]

Оніміння в литках ніг

При нестачі натрію, магнію, вітаміну D та калію в крові провідність імпульсів через нервові рецептори буде знижена до мінімуму. Відсутність цих речовин не дозволяє центральній нервовій системі та кровоносним судинам нормально функціонувати.

Литки також можуть німіти через проблеми з кровообігом у м'язах ніг. Для нормального кровообігу необхідне повне скорочення м'язів. Проблеми з цим процесом можуть виникнути через такі фактори:

• Малорухливий спосіб життя;
• Вікові зміни;
• Розвиток варикозного розширення вен;
• Тромбофлебіт.

В результаті одного з цих факторів порушується кровотік – кров починає застоюватися, що викликає відчуття оніміння в литках, а також судоми.

Оніміння ноги через грижу

У разі грижі хребта ноги німіють через тиск грижі на нервові закінчення – це найпоширеніша причина розвитку такого стану. Існує також інший варіант розвитку оніміння – міжхребцева грижа викликає мимовільний спазм м’язів ніг. В результаті вони перенапружуються, що викликає відчуття оніміння. У цьому випадку людина зазвичай відчуває поколювання, «мурашки по шкірі», болісні спазми або судоми.

Оніміння ніг через діабет

При діабеті ноги зазвичай німіють внаслідок пошкодження нервових волокон і рецепторів, порушення кровотоку та погіршення процесу передачі імпульсів по нервових закінченнях. В результаті знижується чутливість, а також відновлювальна та регенеративна функція тканин у цій області.

Серед проявів – дискомфорт у ногах, поява мурашок по шкірі та поколювання, печіння з болем, оніміння. У деяких випадках з’являється відчуття холоду або, навпаки, починає горіти стопа або вся нога. В основному, цей стан розвивається протягом кількох років, але бувають випадки дуже швидкого розвитку цього стану при діабеті – це відбувається за кілька місяців.

Оніміння ноги через ішіас

Ішіас – це захворювання, симптомом якого є біль у сідничному нерві. Поява цього симптому пов’язана з тим, що нервові рецептори спинного мозку, які розташовані в поперековій ділянці, починають стискатися. Оніміння зазвичай виникає з того боку, де сталося запалення або защемлення нерва. В основному воно проявляється в області стопи та на бічній поверхні гомілки.

Оніміння ніг через варикозне розширення вен

Оніміння при варикозному розширенні вен – це м’язовий спазм, який виникає в розслабленому стані (зазвичай вночі, що викликає пробудження). Причина в цьому випадку полягає в тому, що людина занадто багато часу проводить стоячи. Люди, які багато часу проводять сидячи, набагато менше страждають від оніміння ніг при варикозному розширенні вен.

Оніміння ніг під час вагітності

Під час вагітності ноги німіють досить часто, тому жінки зазвичай не звертають особливої уваги на такі симптоми. Але слід враховувати, що, хоча деякі відмінності все ж є, причини цього відчуття схожі з появою цього симптому в інших групах пацієнтів. Тому, якщо оніміння виникає часто та супроводжується іншими симптомами, майбутній мамі обов'язково слід звернутися до лікаря.

Ускладнення і наслідки

Оніміння ніг може призвести до різних проблем, від порушення кровообігу до часткової гангрени. Все залежить від того, що стало причиною цього стану. У будь-якому випадку, незалежно від провокуючих факторів, якщо оніміння є частим симптомом, це означає, що є проблеми з функціонуванням судин та кровообігом у ногах. Цей факт сигналізує про наявність серйозного захворювання, тому слід пройти обстеження, щоб виявити патологію та запобігти розвитку небезпечних наслідків.

[ 11 ], [ 12 ]

Діагностика оніміння ніг

На першому прийомі лікар запитує пацієнта про симптоми, що виникають при оніменні, частоту та час його виникнення. Це допомагає визначити подальший характер діагнозу – чи потрібні аналізи, чи потрібна додаткова інструментальна діагностика тощо.

[ 13 ], [ 14 ]

Тести

Може бути призначений загальний аналіз крові, а також аналіз крові на ліпопротеїни, тригліцериди та холестерин. Аналізи проводяться для визначення загального та біохімічного складу крові, а також рівня глюкози. Якщо лікарі підозрюють розвиток артриту, можуть призначити аналіз сечі.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Інструментальна діагностика

Причину оніміння ніг можна виявити за допомогою інструментальних методів діагностики:

• Рентген хребта;
• комп'ютерна томографія, а також МРТ;
• процедура електроміографії;
• Ультразвук.

Для визначення стану судин при оніміннях ніг використовуються методи дуплексного сканування або ангіографія. Вони дозволяють виявити такі захворювання, як атеросклероз або хронічна артеріальна/венозна недостатність, хвороба Рейно та артеріосклероз.

Лікування оніміння ніг

Щоб позбутися оніміння ніг, необхідно визначити конкретну причину, яка викликала цей симптом. Тому спочатку потрібно діагностувати захворювання, яке викликало оніміння, а потім розпочати процес терапії. Кожне із захворювань лікується різними методами, використовуючи різні медикаменти.

Препарати

Серед ліків, що використовуються для усунення оніміння, є НПЗЗ, іноді стероїдні препарати (особливо якщо є виражені симптоми грижі міжхребцевого диска). Також можуть бути призначені знеболювальні, хондропротектори, міорелаксанти, мінеральні та вітамінні комплекси, а крім того, ліки, що покращують кровообіг.

Мазь від оніміння ніг

У разі оніміння можна використовувати камфорну мазь. Розтирайте нею уражену ділянку до почервоніння, бажано ввечері, перед сном. Після процедури одягніть на ноги вовняні шкарпетки.

Вітаміни

У раціоні повинні бути продукти, що містять вітаміни групи В, зокрема ціанокобаламін та вітамін В6. До них належать молоко, м’ясо, печінка, а також яєчний жовток, злаки, бобові, риба та коричневий рис.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапевтичні методи лікування включають використання ультразвуку, магнітотерапії, мікрострумів, низькоінтенсивного лазерного випромінювання, фонофорез та електрофорез. Всі ці методи дозволяють активувати процес відновлення тканин після гіпоксичних порушень, що в них виникли.

Народні засоби

Серед альтернативних методів є народні засоби, але їх можна використовувати лише з дозволу лікаря:

Обгортання з використанням меду – обробіть онімілі ділянки ніг медом, потім обгорніть їх натуральною тканиною. Необхідно провести 3-4 такі процедури;

Розчин на спиртовій основі – втирайте цей засіб у онімілу ділянку масажними рухами на ніч. Розчин складається з наступних елементів: камфорний спирт (50 г), вода (1 л) та розчин аміаку (100 г);

Розтирання – півсклянки будь-якого рослинного жиру, який потрібно змішати з такою ж кількістю цукру (до отримання однорідної суміші). Потім нанесіть цей засіб на онімілу ділянку – спіралеподібними рухами, трохи притискаючи. Далі потрібно зробити ванночки, використовуючи теплу воду та морську сіль (1 літр води та 2 чайні ложки солі). Процедура повинна тривати 10-20 хвилин;

Горілчаний компрес – візьміть 0,5 л горілки та 50 г бузку та залиште на 2 тижні. Змочіть тканину в отриманому настої та прикладіть її до уражених ділянок. Курс лікування має тривати 2 тижні.

[ 23 ]

Вправи від оніміння ніг

При оніменні ніг можна робити спеціальні вправи (вони особливо підходять при оніменні пальців ніг). Їх слід робити одразу після сну, а потім повторювати 2-3 рази протягом дня (якщо біль дуже сильний, потрібно виконати вправу 6-8 разів).

Зігніть пальці, доки не відчуєте в них хрускіт. Повторіть процедуру приблизно 80 разів.

Станьте біля стіни обличчям до неї, підніміть руки вгору та підніміться на пальці ніг. У такому положенні потрібно стояти 1 хвилину (можна порахувати до 60, щоб було легше орієнтуватися). Повторіть цю вправу 6-8 разів.

Коли оніміння пройде, потрібно повторювати ці вправи один раз на день.

Профілактика

Щоб запобігти онімінню, слід дотримуватися таких правил: уникати різних травм або переохолодження, намагатися більше рухатися, вести активний та здоровий спосіб життя, позбуватися шкідливих звичок, зокрема куріння. А якщо виникнуть тривожні ознаки, не зволікаючи зверніться до фахівців, щоб запобігти можливим ускладненням.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Прогноз

Оніміння ніг матиме сприятливий прогноз лише за умови своєчасного початку лікування. Звичайно, в деяких випадках такий симптом може виникнути через звичайну втому, але часто це наслідок якоїсь серйозної патології, лікування якої не можна зволікати.

Не можна пускати проблеми в хребті на самоплив, оскільки це може лише погіршити ситуацію. Іноді ситуація доходить до того, що єдиним способом позбутися проблеми є хірургічне втручання. Саме тому не рекомендується ігнорувати цей симптом і якомога швидше звернутися до лікаря.

[ 28 ], [ 29 ]