Таблетки для сну

Снодійні, на жаль, у наші дні зайняли почесне місце в аптечках майже кожної родини. Швидкий темп сучасного життя, бажання та потреба людей робити якомога більше, а також успіхи фармацевтичної промисловості сприяють популяризації снодійних препаратів.

Фізичні, розумові, психологічні та емоційні перевантаження організму та постійний стрес вкрай негативно впливають на нервову систему, провокують порушення чергування біологічних ритмів, призводять до часткової або повної відсутності сну.

Показання до застосування таблеток для сну

Різні засоби, включаючи снодійні, можуть допомогти організму відпочити та виспатися, і дати йому повноцінний відпочинок. Їх використовують, коли є такі показання до застосування:

• розлади сну;
• труднощі із засинанням і багаторазові пробудження;
• напруга, тривожні думки;
• неврози;
• дратівливість, підвищена збудливість;
• порушення циркадних ритмів;
• постійний стрес;
• психосоматичні захворювання;
• психопатологічні захворювання при алкоголізмі;
• вегетативні розлади;
• погіршення пам'яті;
• депресивні настрої;
• гормональні порушення;
• вікові зміни.

[ 1 ], [ 2 ]

Форма випуску

Назви снодійних препаратів містять інформацію про їх рецептуру та походження компонентів. Залежно від складу та дії на організм, снодійні препарати зберігаються в аптеках та видаються пацієнтам по-різному.

Наступні препарати доступні без рецепта:

• снодійні на травах – валеріана, пустирник, персен, дорміплант, ново-пассит, мелаксен;
• блокатори гістамінових рецепторів та етаноламіни – донорміл, дифенгідрамін, доксиламін, валокордин-доксиламін.

Ці продукти ефективні при епізодичному безсонні та короткочасних порушеннях сну.

Наступні препарати доступні за рецептом:

• барбітурати: фенобарбітал;

• бензодіазепіни: феназепам, діазепам, нітразепам, оксазепам, нозепам, тазепам, реланіум, флунітразепам, лоразепам;
• небензодіазепіни: зопіклон, золпідем, залеплон.

Формула сну

«Формула сну» – біологічно активна добавка для покращення сну. Фітокомплекс робить його міцнішим і тривалішим, додатково збагачує організм вітамінами групи В та магнієм.

Таблетки, вкриті оболонкою, по 0,5 г містять магній, екстракти пустирника, хмелю, глоду та комплекс вітамінів групи В.

• Магній – це «елемент спокою»: він бере участь у м’язовій та нервовій діяльності, передачі імпульсів, активує вітаміни та ферментативні процеси.
• Завдяки фітокомпонентам, снодійні таблетки діють як заспокійливий та кардіотонічний засіб, нормалізуючи функції нервової системи.
• Вітаміни незамінні в процесах нервової діяльності, вони беруть участь у побудові нейронних мембран та передачі імпульсів. У поєднанні вони мають більш ефективний, зокрема антистресовий, ефект.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Донорміл

Таблетки Донорміл (синонім – доксиламін) показані при безсонні та інших проблемах зі сном. Препарат має седативні та снодійні властивості, завдяки яким прискорює процес засинання, подовжує період і покращує якість сну. Діє протягом часу, достатнього для засинання.

Донорміл випускається у двох видах таблеток: вкритих оболонкою та шипучих, які перед вживанням необхідно розчинити у воді. Приймають по 0,5 або цілу таблетку за чверть години до сну. Якщо проблема не зникає після кількох днів використання, слід звернутися до лікаря для зміни добової дози або використання іншого методу лікування.

Снодійні препарати можуть викликати сонливість під час неспання, сухість у роті, запор та затримку сечі. Їх не слід призначати дітям віком до 15 років, матерям, що годують грудьми (вагітним жінкам слід бути обережними); протипоказання також включають:

• індивідуальна непереносимість інгредієнтів,
• гіперплазія та аденома передміхурової залози,
• глаукома.

Донорміл несумісний з алкоголем. Під час застосування препарату не рекомендується керувати складними механізмами (через зниження реакції).

В аптеках препарат відпускається за рецептом. Передозування викликає важкі симптоми, включаючи судоми та епілептиформні напади, які потребують кваліфікованого лікування.

Мелаксен

Мелаксен вважається ефективним та безпечним снодійним засобом, тому продається в аптеках без рецептів. Це ефективний синтетичний аналог природного гормону. Синоніми: метатон, мелатонін, мелапур.

Препарат нормалізує сон, особливо при первинному безсонні у пацієнтів похилого віку, тому його рекомендують людям старше 55 років, які страждають на безсоння з порушеннями якості сну. Мелаксен корисний при безсонні, пов'язаному зі змінною роботою, перельотами в різні часові пояси та стресовими ситуаціями. Побічні ефекти трапляються рідко (зокрема, алергія).

Позитивні властивості Мелаксену:

• не викликає звикання;
• не погіршує пам'ять;
• не викликає сонливості протягом дня;
• не порушує структуру сну;
• не посилює синдром обструктивного апное сну.

Протипоказання до застосування Мелаксену:

• гіперчутливість до компонентів,
• порушення функції печінки,
• аутоімунні патології,
• дитинство,
• робота, що вимагає швидкої реакції та концентрації уваги,
• вагітність та лактація.

Передозування препарату викликає сонливість, запаморочення та порушення координації рухів. Лікування не потрібне, речовина виводиться з організму протягом 12 годин.

Мелатонін

Мелатонін – це синтетична речовина, створена як аналог природного гормону шишкоподібної залози. Він є потужним антиоксидантом, захищає від утворення вільних радикалів, що провокують старіння та рак.

Речовину також називають гормоном сну. Вона виробляється у вигляді снодійних препаратів для внутрішнього вживання.

Мелатонін має такі ефекти:

• адаптогенний,
• снодійні таблетки,
• заспокійливий,
• імуностимулюючий,
• антиоксидант.

Мелатонін регулює циркадний ритм організму, забезпечує своєчасне засинання, хороший сон і нормальне пробудження.

Мелатонін корисний для порушення часових адаптацій при зміні часових поясів, покращує самопочуття після сну та зменшує реакції на стрес.

Дозування та частота прийому визначаються на основі конкретних показань пацієнта, зазвичай один раз на день, перед сном. Снодійні таблетки слід приймати цілими, запиваючи великою кількістю води.

Позитивною якістю мелатоніну є те, що він не викликає звикання або синдрому відміни, а також не має серйозних побічних ефектів. Завдяки цьому його дозволено продавати без рецепта. Однак деякі протипоказання до застосування все ж існують, наприклад:

• аутоімунні та алергічні захворювання,
• хронічна ниркова недостатність,
• пухлини,
• цукровий діабет,
• епілепсія.

Мелатонін не слід давати дітям віком до 12 років, вагітним або годуючим матерям, а також людям, які працюють з механізмами чи технікою, що потребують підвищеної уваги.

Меланін

Меланін – це природний пігмент, кількість якого в організмі визначає інтенсивність кольору шкіри, волосся та волосся. При нестачі речовини спостерігається така патологія, як альбінізм.

Меланін постійно синтезується в епідермісі. Під впливом ультрафіолетових променів процес активується і призводить до утворення засмаги – захисту шкіри від надмірного ультрафіолетового випромінювання.

Пігмент виробляється спеціальними клітинами – меланоцитами. Якщо їх не вистачає, для захисту шкіри потрібен меланін ззовні. Саме для цього і призначений меланін у таблетках.

Таблетки меланіну використовуються як у косметичних, так і в лікувальних цілях.

• У косметичному сенсі меланін використовується для створення засмаги. Основою таблеток є дигідроксиацетон, який стимулює вироблення меланіну в шкірі.
• Як лікувальний засіб, його використовують для зменшення пігментації та раку шкіри. Великим позитивом такого захисту є те, що таблетки, на відміну від ультрафіолетового світла, не викликають опіків шкіри.

Таблетки меланіну також виробляються на основі біологічно активних речовин. Вони також стимулюють вироблення меланіну.

Також відомо, що таблетки меланіну не тільки сприяють засмазі без солярію, але й мають додаткові корисні властивості. Наприклад, вони стимулюють лібідо обох статей та посилюють спалювання зайвого жиру.

Спокійний сон

Таблетки «Спокійний сон» Герон-віт розроблені з урахуванням змін, що відбуваються в організмі, що старіє. Таблетки для сну містять комплекс рослинних інгредієнтів, вітамінів, мінералів. Пустирник, синій бур'ян, меліса, глід, буркун, звіробій, елеутерокок, мелатонін, біотин, вітаміни С, В - поєднання цих речовин полегшує симптоми менопаузи, депресії, відновлює пам'ять, сон, увагу, фізичні сили.

«Спокійний сон» рекомендується для профілактики депресивних настроїв, підтримки організму під час стресу, зокрема, при таких патологіях:

• неврози від стресу;
• розлади сну;
• депресії;
• хронічна втома;
• емоційні порушення;
• покращити становище людей, які постійно проживають у великих містах.

Згідно з дослідженнями вчених, поєднання лікарських рослин з мінералами та вітамінами благотворно впливає на функції організму літніх людей: комплекс зберігає та захищає нервові клітини, підтримує бадьорість та життєрадісність, запобігає втраті пам'яті, хворобі Альцгеймера та подібним захворюванням.

Тривалість лікувально-профілактичного курсу та добові дози визначаються лікарем.

[ 6 ]

Гормон сну

Мелатонін називають гормоном сну. Він регулює цикл сну та неспання, лікує безсоння, покращує психічний та емоційний стан, усуває стрес, нормалізує артеріальний тиск, уповільнює процеси старіння, продовжує життя та покращує імунітет.

Мелатонін полегшує деякі види головного болю, має антиоксидантні та протипухлинні властивості. Він корисний для людей, які змушені змінювати часові пояси під час подорожей.

Підвищити рівень гормону можна природним шляхом. Для цього потрібно лягати спати не пізніше півночі, спати в темній кімнаті та достатньо довго. Адже речовина в організмі утворюється вночі, з півночі до четвертої години.

Якщо є дефіцит самої речовини, її слід приймати додатково, у вигляді снодійних препаратів. Прийом таблеток

• покращує сон,
• знімає стрес,
• уповільнює старіння,
• підвищує захисні сили,
• регулює кров'яний тиск і діяльність мозку,
• знижує рівень холестерину,
• знімає біль у ділянці голови.

Немає жодних побічних ефектів від застосування гормону сну. Як завжди, до групи ризику належать вагітні жінки, матері-годувальниці та пацієнти з серйозними захворюваннями. Однак іншим людям не слід приймати снодійне без консультації з лікарем.

Феназепам

Феназепам – потужний транквілізатор. Він також має міорелаксантну, протисудомну та снодійну дію.

Снодійні препарати призначаються:

• при розладах нервової та психічної діяльності – із симптомами тривоги, страху, дратівливості, психічної нестабільності;
• подолати нав'язливі стани, фобії, іпохондрію, психози, панічні реакції;
• для полегшення алкогольної абстиненції;
• як снодійний засіб під час хірургічних процедур.

Речовина може провокувати побічні реакції: атаксію, запаморочення, сонливість, м’язову слабкість. Протипоказано застосовувати пацієнтам з тяжкою міастенією, функціональними змінами печінки та нирок, а також вагітним жінкам.

Рекомендується з обережністю застосовувати феназепам людям похилого віку та ослабленим людям. Особлива обережність потрібна при лікуванні людей з важкими формами депресії: препарат може бути використаний ними для самогубства.

Тривале застосування феназепаму у великих кількостях викликає фармакологічну залежність.

Здоровий сон

Препарат «Здоровий сон» випускається у формі круглих синіх таблеток в оболонці, що містять діючу речовину золпідему тартрат. Його застосовують внутрішньо як снодійне при різних порушеннях сну:

• короткострокові,
• ситуативний,
• хронічний.

Снодійні «Здоровий сон» можуть викликати побічні ефекти. Вони проявляються неприємними симптомами: нудотою, блювотою, сонливістю, порушенням пам'яті, тремором, депресією, шкірним висипом. Подібну картину провокує передозування препарату.

Препарат протипоказаний при гіперчутливості, міастенії, апное, захворюваннях печінки, легеневій недостатності. Не можна призначати вагітним жінкам у першому триместрі, дітям до 15 років. Особлива обережність потрібна при призначенні жінкам, що годують грудьми та вагітним, пацієнтам з проблемами печінки, схильним до депресії, алкоголікам.

Під час використання таблеток «Здоровий сон» заборонено керувати транспортними засобами або працювати зі складними механізмами.

Доктор Сон

Рослинний заспокійливий засіб «Доктор Син» випускається в капсулах. Екстракти лікарських рослин у його складі мають седативні, снодійні, спазмолітичні, антистресові, адаптогенні властивості. Не провокує звикання.

Показання до застосування «Доктора Сина»:

• розлади сну,
• безсоння,
• стрес,
• тривога,
• нав'язливі думки,
• дратівливість,
• нервове збудження,
• депресія.

«Доктор Сон» протипоказаний дітям до 12 років та людям з підвищеною чутливістю до окремих компонентів.

Побічні ефекти включають алергічні реакції, розлад шлунка та втому. Передозування небажане, але не небезпечне: симптоми зникають протягом 24 годин після припинення прийому ліків.

Прийом препарату негативно впливає на здатність керувати автомобілем або працювати зі складним обладнанням. Також не рекомендується дивитися телевізор, слухати радіо чи інші джерела інформації після прийому капсул.

Вплив капсул на жіночий організм під час вагітності та лактації не вивчався. Питання про призначення препарату таким пацієнткам вирішує лише лікар.

Сонекс

Снодійні таблетки Sonex в оболонці містять активний інгредієнт зопіклон. Вони відрізняються від інших таблеток смужкою з одного боку.

Препарат застосовується при тяжких порушеннях сну. Сонекс сприяє сну, заспокоює, розслаблює та має протисудомну дію. Дозування препарату визначає лікар, виписуючи рецепт.

Протипоказання:

• індивідуальна чутливість,
• дихальна недостатність,
• міастенія,
• складні проблеми з печінкою,
• напади апное сну,
• діти, підлітки віком до 18 років,
• вагітність та лактація.

Небажані наслідки проявляються у вигляді порушення зору, порушень у функціонуванні нервової, дихальної, опорно-рухової систем, обмінних процесів.

Не рекомендується використовувати препарат під час виконання роботи, що вимагає концентрації уваги. При тривалому застосуванні Сонексу його снодійний ефект знижується, і розвивається лікарська залежність.

Евалар

Компанія «Евалар» виробляє препарат «Формула сну» – повністю натуральний продукт, що належить до біологічно активних добавок. Снодійне призначене для покращення сну, має загальнозміцнювальну, легку розслаблюючу та заспокійливу дію.

«Формула сну» випускається у трьох формах:

• снодійні таблетки,
• колоїдний розчин,
• дитячий сироп.

Препарат благотворно впливає на нервову систему, знімає напругу, сприяє засинанню, глибокому та тривалому сну завдяки таким речовинам:

• пустирник (заспокоює);
• хміль (сприяє сну);
• Каліфорнійський мак (гіпнотичний ефект);
• вітаміни B1, B6, B12 (забезпечують належне функціонування нервової системи);
• магній (активує вітаміни групи В, заспокоює).

Рослинні компоненти, крім снодійного ефекту, позитивно впливають на серце: посилюють скорочення міокарда, зменшують його збудливість, усувають аритмію. Для досягнення ефекту потрібно пройти повний курс лікування.

«Формула сну» протипоказана людям з гіперчутливістю до інгредієнтів препарату, а також вагітним жінкам та матерям-годувальницям.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Сонміл

Таблетки для сну сонміл містять активну речовину доксиламін з групи етаноламінів. Застосовується в лікуванні патологій сну (синонім - донорміл).

Препарат має седативні, снодійні, антигістамінні властивості. Полегшує засинанню, покращує якість сну, не впливає на його фази. Рекомендується використовувати за 15-30 хвилин до сну. Лікувальний ефект триває щонайменше сім годин.

Сонміл зазвичай добре переноситься пацієнтами, відзначається лише легка сонливість, запаморочення та порушення координації рухів. Можливі сухість у роті, сечовипускання та випорожнення кишечника.

Протипоказання до застосування препарату Сонміл:

• гіперчутливість,
• закритокутова глаукома,
• проблеми з простатою,
• галактоземія.

Сонміл не застосовується в педіатрії, для лікування безсоння у вагітних та жінок, що годують грудьми. Особлива обережність потрібна при роботі з технічним обладнанням.

Передозування таблеток загрожує денною сонливістю, тривогою, тремором, гіперемією та підвищенням температури. У більш важких випадках можливі судоми та кома. Лікування інтоксикації симптоматичне.

Таблетки для нормалізації сну

Проблеми зі сном можуть наздогнати людину в будь-якому віці, починаючи з дитинства. Протягом життя кожна людина стикається з багатьма несприятливими ситуаціями, які негативно впливають на сон. Вікові зміни в організмі, як правило, погіршують безсоння.

Фармацевти пропонують таблетки для нормалізації сну для кожної вікової категорії.

• Для дітей: Персен, Дорміплант, Ново-Пассит.

Ліки для сну дітям краще взагалі не призначати. Їх використання дозволено лише у виняткових випадках, за серйозних показань (і не раніше трьох років).

• Для дорослих: Ново-Пассит, Персен, Пустирник, Афобазол, Мелатонін, Розерем, Зопіклон, Фенібут, Імован.

Синтетичні та комбіновані препарати слід використовувати лише на ніч, оскільки вони сприяють глибокому та тривалому сну. А вранці не рекомендується сідати за кермо автомобіля або виконувати інші складні маніпуляції.

• Для людей похилого віку: зопіклон, золпідем.

Цій категорії пацієнтів слід підбирати снодійні засоби з урахуванням конкретного захворювання. Минуще безсоння лікується рослинними засобами, важке безсоння – препаратами, які виводяться з організму протягом кількох годин.

Зопіклон і золпідем вважаються універсальними препаратами, оскільки вони допомагають легко заснути та забезпечують сон, подібний до природного. Люди похилого віку досить добре переносять ці препарати, не відчуваючи млявості та денної сонливості.

Трав'яні снодійні таблетки

Фармацевтичні препарати для сну відрізняються складом, впливом на організм людини та, звичайно ж, вартістю. Найделікатніші засоби створені на основі рослинних інгредієнтів. Це фітокомплекси та харчові добавки.

Трав'яні таблетки для сну:

• Орто-таурин

Нормалізує сон, покращує пильність та настрій, знімає нервозність та безпідставне занепокоєння. Проходьте курсом від двох до кількох тижнів.

• Нейростабіл

Містить трави та вітаміни групи В, використовується для профілактики та лікування часткової депривації сну.

• Біолан

Комплекс амінокислот і пептидів, знімає стрес і безсоння. Водночас покращує кровообіг у мозку та працездатність. Дорогий, але абсолютно нешкідливий препарат.

• Балансін

Мультивітамінний продукт, рецепт містить, серед іншого, екстракт гінкго білоба. Підтримує організм під час психоемоційного перевантаження, збагачує організм корисними речовинами. Рекомендується при безсонні, характерному для керівників вищої ланки.

До рослинних снодійних також належать Ново-Пасит, Афобазол, Персен, пустирник у таблетках.

Валеріана для сну

Валеріана – відома лікарська рослина. На основі кореневищ рослини виготовляють настоянки; сухі, густі, олійні екстракти; відвари та настої; брикети; порошок; фільтр-пакети. Усі лікарські форми при регулярному прийомі мають снодійну, заспокійливу та спазмолітичну дію на пацієнта.

Валеріана для сну в таблетках, вкритих оболонкою, виготовлена на основі сухого екстракту рослини. Валеріана не підходить для полегшення симптомів гострого збудження та безсоння, оскільки седативний ефект проявляється поступово, при систематичному застосуванні (від двох тижнів до місяця).

Таблетки містять різну кількість активної речовини:

• «Валеріана-Белмед» – 200 мг порошку кореневища;
• «Валеріана форте» – 150 мг густого екстракту;
• «Екстракт валеріани» – по 20 мг кожного
• «Валеріана» (Болгарія) – 3 мг сухого екстракту.

Дозування препарату залежить від цих показників. Валеріана добре переноситься пацієнтами, тому випадки передозування фіксуються рідко. Однак тривале застосування може спричинити небажані наслідки.

Валеріану також включають до складу комбінованих препаратів, корисних при безсонні, збудженні, тривозі та невротичних станах. Серед популярних рослинних засобів – Персен і Санасон, краплі з камфори та валеріани, а також трав'яні настої.

Снодійне для літаків

Для сну в літаку використовуються препарати з адаптогенними властивостями, які здатні нормалізувати порушені біологічні ритми. Найпопулярнішими таблетками для сну в літаку є Мелаксен та його аналоги: Циркалін, Мелаксен Баланс.

Активний інгредієнт, мелатонін, є штучно синтезованим аналогом гормону шишкоподібної залози. Він регулює щоденні процеси, підтримує якісний сон і гарний настрій вранці, не викликає відчуття млявості. Навіть сни стають яскравішими та емоційнішими при прийомі Мелаксену.

Важливою властивістю мелаксену та його аналогів є підвищення адаптивних можливостей організму під час швидкої зміни часових поясів. Це справжнє випробування, яке людина проходить під час тривалих перельотів.

Препарати Мелаксену стимулюють імунну систему та знижують стресові реакції, що, у свою чергу, позитивно впливає на загальний стан організму, настрій та працездатність людини.

• Під час прийому Мелаксену як снодійних таблеток у літаку рекомендується приймати 1 таблетку за 30-40 хвилин до сну за день до польоту та кілька днів після нього (не більше двох таблеток на день).

Протипоказання: вагітність та лактація, захворювання нирок, алергія, пухлини, епілепсія, діабет. Мелаксен – безрецептурний препарат.

Фармакодинаміка

Більшість снодійних препаратів швидко всмоктуються зі шлунково-кишкового тракту та легко проходять крізь бар'єри організму.

Окремі компоненти мають свої особливості.

Детальна інформація про активні речовини міститься в листівках, що додаються до препаратів.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Фармакокінетика

Більшість снодійних препаратів метаболізуються в печінці (донорміл, мелаксен, сонекс), а їхні метаболіти виводяться з сечею через нирки (частково через кишечник).

Невелика частина залишає організм незмінним (наприклад, Sonex – 5%).

Більше інформації про фармакокінетику можна знайти в інструкціях до окремих препаратів.

[ 17 ], [ 18 ]

Спосіб застосування та дози

Снодійні таблетки призначені для перорального застосування. Зазвичай їх рекомендується ковтати цілими, запиваючи водою. Дози та тривалість лікування залежать від діагнозу, стану пацієнта та інших факторів.

Наприклад, феназепам призначають дорослим поза лікарнею 2-3 рази на день, загалом 0,25-0,5 мг на добу. В умовах лікарні дозу можна збільшити до 3-5 мг. При епілепсії застосовують 2-10 мг на добу. При припиненні алкогольної абстиненції максимальна добова доза не перевищує 0,01 г.

Снодійні таблетки зазвичай приймають перед сном, по одній або дві за раз.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Використання таблеток для сну під час вагітності

Безсоння є постійним супутником під час вагітності. На ранніх термінах воно пов'язане з такими змінами:

• гормональні зміни в організмі,
• емоційна нестабільність,
• часте сечовипускання,
• підвищена нервозність (зокрема, у разі небажаної вагітності).

Сон зазвичай покращується у другому триместрі, але після 32-го тижня безсоння знову повертається. Причинами є тиск збільшеної матки на внутрішні органи, зокрема сечовий міхур, а також відчуття печії. Іноді причин кілька, хоча навіть однієї достатньо, щоб страждати від безсоння вночі та сонливості вдень.

Лікарі не рекомендують використовувати снодійні препарати під час вагітності, як і інші ліки. Навіть ті, що вважаються «нешкідливими». Більше того, самолікування під час вагітності неприпустиме.

Народні засоби можуть вирішити проблему, але використовувати їх без консультації з лікарем також заборонено. Іноді для подолання безсоння достатньо таких простих рецептів, як молоко з медом, настоянка орегано та валеріани.

Важливу роль у нормалізації сну під час вагітності відіграє правильний режим дня та харчування жінки, спокійна атмосфера в будинку, підтримка з боку родичів та доброзичливе ставлення до неї з боку всіх інших людей. Як правило, після успішного позбавлення від обтяження сон породіллі повертається до норми без допомоги ліків.

Протипоказання

Протипоказання до застосування снодійних препаратів:

• індивідуальна непереносимість,
• грудне вигодовування,
• вагітність,
• дитинство та юність,
• захворювання (хронічна обструкція та інші захворювання легень, виражена м'язова слабкість, пухлини, цукровий діабет тощо).

Окрім загальних протипоказань, окремі препарати мають свої власні. Їх необхідно враховувати при призначенні конкретному пацієнту.

[ 19 ]

Побічна дія таблеток для сну

Багато снодійних препаратів мають небезпечні побічні ефекти. Виробник попереджає про це в інструкції, яку повинні прочитати як лікар, так і пацієнт.

Наприклад, феназепам негативно впливає на нервову систему, органи кровотворення та травлення, нирки. При його прийомі можливі алергічні реакції та місцеві реакції. Синдром відміни виникає при зменшенні дози або припиненні прийому препарату.

Мелатонін уповільнює координацію, швидкість психічних і фізичних реакцій, провокує дискомфорт у шлунку, відчуття важкості в голові, депресію протягом 4–6 годин.

Передозування

Передозування снодійними препаратами може спричинити побічні ефекти різного ступеня тяжкості, від сонливості, яка зникає після припинення їх прийому, до судом та коми, що потребують негайної медичної допомоги.

Наприклад, надмірна доза донормілу викликає тривогу, денну сонливість, тремор, гіперемію шкіри, лихоманку, судоми і навіть кому.

Передозування феназепаму викликає сонливість, зниження рефлексів та свідомості, брадикардію, задишку, зниження артеріального тиску та кому.

Щоб уникнути ризиків, лікар повинен професійно підходити до лікування, а пацієнт – відповідально ставитися до свого здоров’я та порад лікаря.

[ 23 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Побічні ефекти донормілу посилюються при спільному застосуванні з М-антихолінергічними засобами. Поєднання з іншими седативними засобами спричиняє посилення пригнічувального впливу на органи центральної нервової системи.

Алкоголь знижує ефективність мелаксену. Нікотин знижує концентрацію активної речовини в плазмі.

Феназепам посилює ефект при поєднанні з антипсихотичними, антиеліптичними препаратами, снодійними та іншими подібними препаратами. Підвищує концентрацію іміпраміну в крові. У поєднанні з клозапіном відзначається пригнічення дихання.

Мелатонін несумісний з нестероїдними протизапальними та пригнічуючими ЦНС препаратами, бета-адреноблокаторами.

Механізми взаємодії з іншими препаратами детально описані в інструкції до снодійних, і компетентний лікар обов'язково врахує цей фактор. Про деякі засоби інформації недостатньо.

Одне можна сказати напевно: жоден із препаратів не можна поєднувати з вживанням алкоголю та курінням.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Умови зберігання

Снодійні препарати рекомендується зберігати при кімнатній температурі (до 25 градусів), у прохолодному, сухому місці, захищеному від дітей та сонячних променів. Для деяких препаратів аптеки створюють спеціальні умови зберігання, наприклад, феназепам зберігається за списком Б.

Температурний діапазон зберігання Мелаксену становить 10 – 30 градусів, його необхідно зберігати та транспортувати в оригінальній упаковці.

Не приймайте прострочені снодійні, щоб уникнути алергії чи іншої шкоди.

[ 27 ], [ 28 ]

Термін придатності

Термін придатності снодійних препаратів коливається від двох (Сна Формула, Сонекс) до чотирьох років (Мелаксен, Донорміл шипучий). Таблетки, вкриті оболонкою (мелатонін, Донорміл та багато інших), залишаються придатними протягом п'яти років.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Снодійні таблетки без рецепта

Безрецептурні снодійні таблетки можна розділити на кілька груп.

1. На основі лікарських трав:

• валеріана,
• пустирник-форте,
• персен,
• Дорміплант,
• Ново-Пасіт,
• фітосед,
• мелаксен,
• Уподібнити.

Таблетки містять екстракти кореня валеріани та трави пустирника.

Дорміплант складається з сухого екстракту кореня валеріани та листя меліси.

Персен, крім вищезгаданих компонентів, містить листя перцевої м'яти, а Ново-Пасит — цілий букет: валеріана, меліса, хміль, пасифлора, звіробій, глід, бузина.

Трав'яні снодійні таблетки зручніші у використанні та замінюють натуральні трав'яні настоянки. Вони корисні при легкому безсонні та підвищеній нервозності. Їхня головна перевага — заспокійливий, розслаблюючий ефект; ці препарати не здатні повністю вирішити проблему безсоння. Щоб досягти бажаного ефекту, їх потрібно приймати не менше трьох тижнів.

2. Гормоноподібний препарат Мелаксен – це штучний аналог гормону сну під назвою мелатонін. Таблетки дуже ефективні та мають мінімум протипоказань: вони не викликають звикання, головного болю чи порушення координації, а також не впливають на природні фази сну, пам’ять чи увагу під час неспання. Ці якості роблять Мелаксен безпечним і дозволяють продавати його без рецепта.
3. Блокатори гістамінових рецепторів та етиламіни: донорміл, дифенгідрамін, доксиламін, валокордин-доксиламін.

Нешкідливі снодійні таблетки

Серед великої кількості фармацевтичних препаратів, що позбавляють від безсоння та його причин, є так звані нешкідливі снодійні. Вони не викликають звикання та мають мінімум побічних ефектів. Деякі з них продаються фармацевтами без рецептів.

Ліки, у рецептурі яких використовуються седативні властивості лікарських рослин, є безпечними:

• Ново-Пасіт,
• персен,
• пустирник,
• афобазол.

До нешкідливих таблеток також належать синтетичні та комбіновані снодійні:

• донорміл,
• мелаксен (мелатонін),
• імован,
• зопіклон,
• фенібут,
• Дорміплант
• давайте розберемося.

В арсеналі сучасної аптеки також є ліки для нормалізації сну у дітей, хоча використовуються вони вкрай рідко. Вибір залежить від віку дитини: Персен призначають з трьох років, Дорміплант – з шести, Ново-Пасит – з 12 років.

Розлади сну мають різну природу. Легке безсоння можна подолати нешкідливими ліками; у складних випадках необхідна консультація лікаря та, можливо, тривале лікування. Вибір ліків та їх дозування повинні базуватися на індивідуальних проблемах пацієнта та кваліфікованій консультації сомнолога.