Як знизити цукор в крові ліками і без інсуліну?

Підвищення рівня цукру в крові буває не тільки при діабеті: існує такий стан, який називається «преддиабет» це прикордонний період, що передує діабету, і на цій стадії його ще можна вилікувати. Насамперед необхідно знати, як знизити цукор в крові - для цього буде потрібно, ні багато ні мало, поміняти спосіб життя і харчування. Лікарі мають у своєму розпорядженні великою кількістю рекомендацій на цей рахунок - головне, чітко дотримуватися всі медичні приписи.

Як знизити цукор в крові ліками?

Ліки для зниження цукру  - це досить серйозний інструмент для корекції балансу інсуліну й глюкози. Тому призначати такі ліки мають право тільки кваліфікований лікар. Самостійне застосування подібних засобів категорично не вітається. Читайте також:  Інсулінотерапія при діабеті

Ліки, призначені для того, щоб знизити цукор в крові, численні і різноманітні. Щоб медикам було зручніше орієнтуватися в їх асортименті, була визначена класифікація  цукрознижувальних препаратів  - перш за все, в залежності від фармакодинамічних особливостей цих ліків. Основними вважаються чотири групи таких медикаментів:

1. Ліки, які активують виділення інсуліну - так звані секретагогі. До них відносять препарати на основі сульфонілсечовини, і препарати метілглініди. Сульфанілсечовиною представлені такі медикаменти, як Глібенкламід, Гімеперід, Гліквідон - їх дія швидке і ефективне, проте є істотний мінус: на тлі прийому сульфонілсечовини підшлункова залоза виснажується і згодом перестає реагувати на такі препарати. Метілглініди впливають більш м'яко - до них відносяться натеглінід, Репаглінід тощо.
2. Інсулінові сенсітайзери - це медикаменти, які посилюють чутливість тканин до інсуліну. Ця група представлена бігуанідами (наприклад, відомий Метформін) і тіазолідону (Піоглітазон і Росиглітазон).
3. Медикаменти, інгібуючі α-глюкозидази - їх дія заснована на пригніченні всмоктуваності вуглеводів травною системою. Типовим представником таких засобів вважається Акаробаза.
4. Препарати Ліраглутид - їх використовують для поліпшення стану хворих на діабет 2 типу та ожирінням. Ліраглутид впливає на роботу підшлункової Елезов, активуючи інсулінову секрецію. Типовим представником подібних медикаментів вважається Саксенда.

Як знизити цукор без ліків?

Щоб поступово знизити цукор без застосування ліків, в першу чергу, необхідно заздалегідь попереджати його підвищення. Для цього необхідно змінити харчування, дотримуватися спеціальної дієти, а також усунути з раціону ряд заборонених продуктів, вживання яких і призводить до «стрибка» глюкозного рівня. До таких продуктів відносять, природно, цукор і солодощі (в тому числі і мед).

Цукор знижується поступово, в разі виключення такої продукції:

• здобна випічка;
• будь-які фруктові або ягідні соки;
• будь-які сухофрукти;
• солодкі фрукти;
• крахмалсодержащіе продукти (наприклад, картопля);
• продукти з великою кількістю тваринних жирів (вершки, вершкове масло, сало).

Мало хто знає, але визначено також ряд продуктів, які сприяють зниженню цукру в крові - як правило, в цей список входить продукція з  малим показником глікемічного індексу :

• морська риба і той морепродукции;
• зелені овочі, гарбуз;
• коренеплоди, оливки;
• кукурудза;
• практично всі види горіхів;
• вівсяна каша;
• лимони і грейпфрути;
• біле м'ясо;
• злакові культури, боби;
• часник, всі види цибулі.

Крім перерахованого вище, необхідно пити достатньо чистої води: це допоможе нормалізувати вуглеводний обмін і знизити цукор.

Як знизити цукор без інсуліну?

Якщо доктор призначив вам інсулін, то це означає, що без цього ви вже навряд чи зможете нормалізувати цукор в крові. Самостійно скасовувати інсулінові препарати ні в якому разі не можна, так як таке самоуправство може коштувати вам не тільки здоров'я, а й життя.

Однак в ваших силах спробувати допомогти самому собі і додатково докласти зусиль для нормалізації показників глюкози в крові.

Багато діабетики успішно застосовують цикорій для зниження цукру. Цикорій  містить інулін (не плутати з інсуліном!) - це олігосахарид, поєднання фруктози з глюкозою. Інулін належить до розряду харчових волокон, і тому не засвоюється в шлунково-кишковому тракті. Однак його вплив на процеси травлення і на якість кишкової функції безперечно.

Яку користь може принести цикорій при підвищеному цукрі в крові? Інулін з цикорію утримує вуглеводи, що надійшли з їжею. Частково ці вуглеводи потім потрапляють в кровотік, але в більшості своїй виводяться разом з інулін з організму. У цьому полягає користь: інулін знижує «цукристість» спожитої їжі.

Корисне речовина з цикорію не руйнується при нагріванні напою, проте воно може змінюватися і піддаватися гідролізу. Таке властивість характерна для інуліну, який міститься в уже готових швидкорозчинних напоях. Самостійно приготований настій з рослини, а також екстракт цикорію не втрачають своїх лікувальних властивостей і здатності знижувати цукор у крові.

Як швидко знизити цукор?

Альтернативні методи іноді можуть виявитися вельми до речі, якщо потрібно швидко знизити цукор. Наприклад, можна скористатися такими нескладними рецептами:

• Половину чашки вівса заливають ½ л окропу в термосі, залишають на 1 годину. Далі фільтрують і приймають по ½ чашки до їжі тричі на добу. Лікуватися таким способом можна щодня протягом місяця.
• Заливають склянкою окропу 5 г лляного насіння, витримують 35-45 хвилин, доливають 1-2 ст. Л. Соку лимона. Ліки п'ють в проміжках між прийомами їжі.
• Перемелені в кавомолці гречану крупу (20 г) змішують з 200 мл кефіру, витримують ніч у холодильнику. З'їдають вранці, за 60 хвилин до першого прийому їжі.
• Уварюють протягом години 20 г горіхових перегородок в 200 мл окропу. Отримане засіб приймають по одній ст. Л. Між прийомами їжі.
• Перемішують 1 куряче яйце і 1-2 ст. Л. Соку лимона. Приймають на порожній шлунок за 50-60 хвилин до їжі. Курс може тривати 3 дні.
• Готують сік з рівних частин картопляних бульб, буряка і білокачанної капусти. П'ють по 100 мл перед їжею двічі на добу.

Як знизити цукор в крові перед аналізом за один день?

Дуже добре і швидко діють такі рослини, як кульбаба та реп'ях. Ці рослини, як і цикорій, містять інулін - речовина, яка перешкоджає всмоктуванню вуглеводів в кишечнику. Завдяки інуліну, цукру, що надходять в організм з їжею, не засвоюються, а залишають організм природним шляхом. Найбільший відсоток даної речовини міститься в кореневище рослин - це необхідно враховувати, якщо ви збираєтеся приготувати швидке сахароснижающее засіб.

Також досить ефективні для зниження цукру настої глоду, плодів шипшини. Підійдуть і свіжі або висушені смородинові листя.

Швидко допоможе і напій з цикорію: правда, для успішного зниження цукру потрібно брати не швидкорозчинний напій. Краще заварити куплене в аптеці сировину, або використовувати екстракт цикорію.

Існує рецепт зниження цукру, який зазвичай готують заздалегідь - за 5-6 днів. Однак це засіб дозволяє знизити цукор відносно швидко. Пропускають крізь м'ясорубку 500 г лимонів з шкіркою, 170 г часниковий зубків і 140 г коренів петрушки. Отриману масу складають у ємність і витримують на холоді п'ять днів. Приймають засіб вранці, перед обідом і перед вечерею по половині столової ложки.

Як знизити цукор натщесерце?

Для зниження цукру вранці натщесерце, потрібно всього-на-всього перебудувати режим дня і харчування. Так, вечеряти необхідно рано - не пізніше ніж за 4 години до відправлення до сну (ідеально - за 5 годин). Наприклад, якщо ви лягаєте спати об одинадцятій годині вечора, то оптимально вечеряти о шостій годині вечора. Якщо повечеряти пізніше, то це призведе до підвищення цукру натщесерце вранці. При цьому не слід забувати, що вечеря повинна складатися з дозволених продуктів:

• трохи нежирного білого м'яса або морепродуктів;
• яйця;
• овочі, зелень;
• якісний твердий сир;
• трохи рослинного масла;
• горіхи, насіння;
• оливки;
• нежирний кефір, йогурт без добавок.

Не можна забувати і про необхідність дотримання принципів низкоуглеводного харчування.

Як знизити цукор в сечі?

Цукор в сечі може підвищитися не тільки при захворюваннях, а й при певних обставинах - наприклад, після сильного стресу. Тому важливо попередити появу цукру в сечі:

• уникати стресів;
• не допускати фізичних перевантажень;
• вживати менше солодощів;
• регулярно контролювати стан ендокринної системи.

Якщо ж виникає необхідність швидкого зниження цукру, то можна скористатися такими способами:

• П'ють протягом дня чай з чорничних листя.
• Приймають вранці, в обід і на ніч по 1 ст. Л. Сухих пивних дріжджів.
• П'ють тричі на добу чай на основі березових бруньок і квіток бузку.
• П'ють протягом дня відвар з кореневища кульбаби або будяків.
• З'їдають тричі на добу по столовій ложці гірчичного насіння.

Крім усього, рекомендується частіше додавати в страви часник. Це допоможе підтримувати нормальний рівень цукру в протягом дня.

Як знизити цукор при вагітності?

Для того щоб знизити цукор при вагітності, іноді буває досить просто змінити харчування - і цукор прийде в норму без будь-яких негативних наслідків. Застосування будь-яких інших засобів, і тим більше медикаментів для зниження цукру вимагає консультації лікаря.

Після узгодження з лікарем можна випробувати і такі альтернативні методики, щоб знизити цукор:

• Приблизно за 15 хвилин до їжі п'ють 1 ст. Л. Цибулинного соку, або настою. Настій роблять так: подрібнюють одну середню лушпиння головку, складають в чашку і заливають питною водою кімнатної температури. Витримують під кришкою 2-3 години. Таке засіб п'ють вранці, перед обідом перед вечерею по третині склянки.
• За аналогією з попереднім рецептом можна готувати і часник. Причому використовувати можна, як зубки, так і часникові пір'я і навіть стрілки.
• Багато хто говорить про хороше ефекті печених цибулин для зниження цукру. Рецепт простий: щодня, вранці на порожній шлунок слід їсти одну середню запечену цибулину. Відзначається, що протягом місяця цукор поступово нормалізується.

При вагітності особливо важливо регулярно контролювати цукор, і в крові, і в сечі. Тому при схильності до підвищеного цукру потрібно систематично обстежуватися у лікаря, а також дотримуватися даних ним рекомендацій. Зміни в харчуванні та способі життя в даній ситуації повинні стати обов'язковими.

Як знизити цукор у дитини?

Сахароснижающей здатність має сік з певних овочів, фруктів і ягід. Для зниження цукру рекомендується розводити такий сік наполовину кип'яченою водою. У перший день слід прийняти 50 мл соку, приблизно за 35 хвилин до прийому їжі. Якщо реакція організму виявилася нормальною, то кількість соку можна поступово збільшувати до 200 мл за один прийом.

Фахівці радять готувати свіжий сік з таких інгредієнтів:

• свіжі бульби картоплі;
• свіжі листи білокачанної капусти;
• ягоди малини;
• плоди кизилу і груші.

У раціон дитини обов'язково слід включати листя городнього салату, зелений горошок, люцерну. Для дітей старшого віку потрібно готувати грибні страви - звичайні печериці та гливи також допомагають знизити цукор крові.

Як знизити цукор дієтою?

Зміни в харчуванні починаються з зменшення порційних обсягів - тобто, їдять часто (приблизно кожні 2,5 год), але помалу. Читайте також:  Які продукти знижують цукор в крові?

У раціоні має міститися залишкова кількість клітковини - її отримують з рослинної їжі. Овочі, боби, не дуже солодкі фрукти добре втамовують відчуття голоду і попереджають розвиток істинного діабету.

Плюс до вищесказаного, важливо знизити вживання солодощів і жирних страв, зменшити загальну добову калорійність їжі.

Крім стабілізації глюкозной концентрації в крові, подібна дієта допоможе привести в норму масу тіла, зміцнити імунітет за рахунок повноцінного надходження в організм корисних харчових компонентів.

Дуже важливо не переїдати. Переїдання посилює навантаження на підшлункову залозу, так само як і велика кількість жирної їжі. Тому:

• Не переїдайте;
• відмовляємося від солодощів і жирності;
• відмовляємося від алкоголю і гострої їжі;
• їмо овочі, каші, висівки, квасоля - малими порціями, але відносно часто.

Як ефективно знизити цукор?

Якщо використання перерахованих вище засобів, зокрема, медикаментів, - виявилося неефективним, то тоді лікаря не залишається нічого іншого, як призначити пацієнтові інсулінові препарати. Такі засоби можуть бути різними:

• з ультракраткім впливом (максимум 4-х годин) - Новорапід, Апідра;
• з коротким впливом (максимум 7-8 годин) - Актрапид, Хумулин;
• зі середньотривалих впливом (максимум 15 годин) - Протофан, Інсуман;
• з пролонгованим впливом (протягом доби і більше) - Лантус, Левемір.

Однак застосування інсулінових препаратів - це крайній захід, на яку йдуть далеко не у всіх випадках. Як правило, зниження цукру в крові починають зі зміни способу життя і принципів харчування - ефект від такого підходу краще, ніж від будь-яких інших засобів. А кращий рада, як знизити цукор в крові, дасть тільки грамотний медичний фахівець.