Овес із молоком від кашлю

Один простий, але водночас ефективний народний рецепт лікування запальних уражень верхніх і нижніх дихальних шляхів – це овес з молоком від кашлю. Як і напій тваринного походження, овес має багато корисних властивостей. Його можна приймати як протизапальний засіб при багатьох патологіях організму.

Овес містить мікроелементи, необхідні для нормального функціонування організму: вітамін А та Е, фосфор, калій, кремній, магній, жирні кислоти та багато іншого. З нього готують олію, яка ефективно допомагає при спазмах, а також є поживним та заспокійливим засобом.

Рецепти заварювання вівса на молоці від кашлю

• Залийте пару столових ложок вівсянки склянкою теплого молока та залиште настоюватися в закритій ємності в духовці на 1-2 години. Процідіть готовий відвар і приймайте його невеликими порціями протягом дня. За бажанням, до засобу можна додати ложку меду.
• Залийте 50 г вівсянки 500 мл молока та варіть, поки каша не стане м’якою. Процідіть, додайте пару ложок меду та приймайте для лікування сухого кашлю.
• Залийте склянку вівсянки літром холодної води та дайте настоятися годину. Потім кип’ятіть, поки рідина не зменшиться вдвічі. Змішайте відвар з рівною пропорцією молока та додайте трохи меду для смаку. Приймайте 3-4 рази на день.

Овес протипоказаний до вживання при непереносимості, серцево-судинних захворюваннях, підвищеній кислотності шлунка, нирковій недостатності та патологіях жовчного міхура.