Медичний експерт статті
Нові публікації
Альгодисменорея
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Досить багато жінок і дівчат стикаються з таким діагнозом, як альгодисменорея. Це захворювання проявляється появою спазматичних або монотонних, тягнучих болів у період менструації.
Альгоменорея – це виникнення різких переймових або ниючих болів внизу живота, поперековому та крижовому відділах хребта під час менструації, що супроводжуються загальним нездужанням та зниженням працездатності. Вони викликані різними причинами. Своєчасне визначення першопричини патології та якісна терапія дозволять жінці уникнути ще серйозніших проблем зі здоров’ям у майбутньому.
Первинна альгоменорея пов'язана з накопиченням простагландинів у матці, що призводить до розвитку ішемії та больового синдрому. Часто спостерігається при статевому інфантилізмі або патологічному вигині тіла матки. Причиною вторинної альгоменореї є запальні захворювання статевих органів, пухлини матки, ендометріоз, часткове закриття цервікального каналу тощо.
Причини альгодисменореї
Якщо у жінки болісні місячні, їй не варто ігнорувати таку проблему. Біль – це сигнал організму про те, що в його функціонуванні є збій, який необхідно негайно усунути. В іншому випадку подальше прогресування захворювання може призвести до складної патології з неможливістю регресу.
Причини альгодисменореї можуть бути досить різноманітними:
- Ендометріоз – це захворювання, яке вражає переважно жінок репродуктивного віку. При цій патології клітини внутрішнього шару стінок матки розростаються за межі цього шару.
- Міома – це утворення доброякісного новоутворення в м’язовому шарі жіночого органу.
- Аденоміоз – це досить складний запальний процес, в результаті якого відбувається вогнищеве зрощення двох шарів тканини стінок матки: міометрія (м'язової тканини стінки матки) та ендометрія (внутрішньої слизової оболонки матки).
- Гіперретрофлексія — це посилення сегментарних рефлексів, які частішають через зменшення гальмівного впливу кори головного мозку на сегментарний рефлекторний апарат.
- Гіпоплазія матки – це стан, при якому розмір жіночого органу значно менший за норму через його недорозвинення.
- Матка неправильно розташована в порожнині малого тазу, що призводить до збою в механізмі відтоку менструальної крові з області матки.
- Порушення цілісності внутрішнього шару, спричинене травмою, абортом, складними пологами або хірургічним втручанням.
- Причиною альгодисменореї також може бути інфекційно-запальне захворювання, що вражає один або кілька органів репродуктивної системи. До них належать, наприклад, сальпінгоофорит (запалення придатків матки, фаллопієвих труб і яєчників), як гострий, так і хронічний.
- Фізична бездіяльність та брак фізичної активності також можуть викликати больові симптоми.
- Розвиток патології можуть провокувати психологічні захворювання, викликані підвищеною збудливістю центральної нервової системи пацієнта: схильність до істерії та іпохондрії.
Симптоми альгодисменореї
Ця патологія переважно спостерігається у жінок дітородного віку, досить часто при безплідді. Захворювання може бути як вродженим, так і набутим. Залежно від типу захворювання, симптоми, що проявляються, дещо відрізняються.
У разі вродженої патології больові симптоми починають проявлятися в період статевого дозрівання дівчинки, тоді як набуті є наслідком хірургічного втручання, інфекційно-запального захворювання та інших факторів.
Симптоми альгодисменореї наступні:
- Порушення сну.
- Часто біль починає турбувати жінку за кілька днів до початку менструальних виділень і припиняється після початку або повного закінчення кровотечі. Біль може бути ниючим або переймоподібним. Їх появу можна очікувати внизу живота, в поперековій ділянці та крижах. Поступово може розвиватися іррадіація болю. Жінка починає відчувати, що біль починає «віддавати» в кишечник, в промежину, вражаючи внутрішню поверхню стегон.
- Порушення в обмінних процесах.
- Сухість у роті.
- Метеоризм.
- Головні болі, іноді досить сильні.
- Тимчасова втрата працездатності.
- Може спостерігатися посилене виділення рідини потовими залозами.
- Нудота, іноді переходить у блювотний рефлекс.
- Дуже низька життєва сила.
- Можуть виникнути симптоми діареї.
- Запаморочення, можлива непритомність.
- Це досить рідко, але можуть спостерігатися булімія та анорексія.
- Підвищення температури тіла до 37ºС.
- Виснаження нервової системи, яке може спостерігатися на тлі сильного болю.
Первинна альгодисменорея
Лікарі розрізняють первинну та вторинну форми захворювання. Первинна альгодисменорея – її також діагностують як функціональну патологію, не стосується порушення анатомічної будови жіночих органів. Вона починає проявлятися у молодих дівчат під час статевого дозрівання або через півтора року після початку менархе (менструального циклу).
Тоді як вторинна альгодисменорея розвивається на ґрунті анатомічних змін, спричинених травмою або одним із захворювань внутрішніх статевих органів. При цій патології температурні показники тіла жінки можуть бути значними та супроводжуватися патологічними вагінальними виділеннями, які мають характерний неприємний запах. У цьому випадку може порушитися менструальний цикл, а час кров'янистих виділень може подовжуватися.
Розглянуту патологію поділяють на три типи за функціональністю:
- Спазмогенна альгодисменорея, що супроводжується спазмами досить високої інтенсивності (відбувається інтенсивне скорочення гладкої мускулатури матки).
- Есенціальна альгодисменорея. Це переважно вроджена патологія, пов'язана з дуже низьким порогом чутливості у жінки.
- Психогенна альгодисменорея діагностується в більшості випадків у дорослої жінки, якщо вона страждає на якесь психічне захворювання, або у дівчини в період статевого дозрівання – це може бути пов'язано зі страхом першої менструації.
Симптоми первинної альгодисменореї схожі на перелічені вище. Їх комплекс індивідуальний для кожної жінки, яка страждає на цю патологію. До існуючого списку можна додати:
- Гикавка.
- Сонливість.
- Синдром ватних ніг.
- Можливий набряк.
- Непереносимість певних запахів.
- Відраза до певних продуктів харчування.
- Оніміння нижніх та/або верхніх кінцівок.
- Свербіж шкіри.
Біль при первинній альгоменореї має переймоподібний характер. Переважна локалізація – низ живота та поперекова область, значно рідше його можна відчути в паховій області та в області зовнішніх статевих органів.
Якщо жінку - дівчину турбують ці симптоми, що супроводжуються болем у позначених місцях, не варто відкладати візит до лікаря - гінеколога. Саме він здатний встановити діагноз, віднісши його до первинної або вторинної патології. Але тільки поставивши правильний діагноз, можна розраховувати на позитивний результат лікування.
Розвитку альгоменореї може сприяти ранній початок менструального циклу, збої в його перебігу (тривалий період кров'янистих виділень). Не останнє місце у виникненні цієї патології займає наявність у жінки шкідливих звичок: куріння, алкоголь, гіподинамія. Як би сумно це не звучало, але сьогодні первинна альгоменорея вражає, тією чи іншою мірою, більшість дівчат, які ще не народжували. Цей факт дуже лякає лікарів, оскільки згодом, якщо своєчасно не вжити відповідних терапевтичних заходів, прогресування цієї патології може стати перешкодою для бажання молодої жінки стати матір'ю.
Що турбує?
Діагностика альгодисменореї
Постановка правильного діагнозу – це, мабуть, один із ключових моментів у лікуванні. Адже від того, наскільки точно встановлено причину захворювання, залежить призначена терапія. Неправильний діагноз, отже, неправильний підхід до лікування і, як наслідок, пацієнт, у кращому випадку, не матиме рішення своєї проблеми, а в гіршому – отримає ускладнення від неправильно призначених ліків.
Діагностика альгодисменореї включає такі дослідження:
- Розпитування пацієнтки про її скарги, як довго вони її турбують, і які симптоми супроводжують біль під час менструації. Вже на цьому етапі кваліфікований спеціаліст здатний зробити припущення про наявність патології певного напрямку.
- Огляд у гінеколога.
- Виявлення гінекологічного анамнезу: наявність специфічних захворювань, спадкова схильність. Лікар намагається отримати інформацію про те, чи страждала мати чи бабуся пацієнтки цим захворюванням. Як рано настала перша менструація, наявність хірургічних втручань, що зачіпають статеві органи та інші органи малого тазу. Також важливо знати про рясність виділень під час менструації та характер больових симптомів.
- Ультразвукове дослідження органів малого тазу.
- Кольпоскопія або гістероскопія – це діагностична процедура, яка дозволяє візуально оглянути стан вагінального отвору, слизової оболонки його стінок та шийки матки, що прилягає до піхви. Огляд проводиться за допомогою кольпоскопа або, відповідно, гістероскопа – спеціального медичного приладу, що складається з бінокля та лампи підсвічування.
- Полімеразна ланцюгова реакція (ПЛР) – це високоточний інформаційний метод молекулярно-генетичного дослідження. Він дозволяє виявити у пацієнта, що обстежується, різні інфекційні та спадкові захворювання (як у гострій, так і в хронічній стадії).
- Взяття мазка з піхви, цервікального каналу та уретри. Мікробіологічне дослідження його флори.
- Визначення рівня гормонів у крові жінки протягом першої та другої фаз фізіологічного циклу жінки.
- Лапароскопія – це метод ендоскопічної хірургії, який дозволяє обстежити органи черевної порожнини.
- Потрібна консультація психотерапевта або психолога.
Спочатку дослідження спеціаліста спрямоване на виявлення вторинної патології і лише якщо діагноз альгодисменореї дозволив її виключити, пацієнтці ставлять діагноз первинної альгодисменореї, що має суттєве значення для визначення методів лікування.
Навряд чи хтось сперечатиметься з тим, що своєчасна та професійна діагностика є запорукою ефективної терапії та основою будь-якого курсу лікування.
Що потрібно обстежити?
До кого звернутись?
Лікування альгодисменореї
Лікування вторинної альгоменореї спрямоване, на першому етапі, на усунення виявлених органічних змін у порожнині матки та малому тазі за допомогою гістероскопії та лапароскопії (розділення спайок, видалення вогнищ ендометріозу, корекція аномального положення матки тощо), що може значно зменшити біль. На другому етапі, за необхідності, показані консервативні методи терапії, що застосовуються при лікуванні первинної альгоменореї (інгібітори синтезу простагландинів, гестагенні або комбіновані естроген-гестагенні препарати, спазмолітики, знеболювальні).
Діагноз поставлено, і можна розпочати лікування. Якщо захворювання визначено як первинну патологію, то лікування альгодисменореї починає лікар – гінеколог, зазвичай зі спазмолітиків та гормональних препаратів. Наприклад, це може бути бускопан, флексен, но-шпа, окі та багато інших.
Знеболювальний засіб, що ефективно знімає м’язові спазми – Бускопан призначається для перорального застосування. Рекомендоване дозування для дорослих пацієнтів та дітей старше шести років становить три прийоми протягом дня, від однієї до трьох таблеток.
Якщо гінеколог призначив інший спосіб введення ліків – ректальний, у цьому випадку цей препарат використовується у формі супозиторіїв, які використовуються тією ж віковою категорією тричі на день. Перед використанням ректальний супозиторій виймається із герметичної оболонки та вводиться скошеним краєм всередину. Тривалість курсу лікування контролюється лікарем і за необхідності може бути продовжена.
Причинами відмови від застосування цього препарату можуть бути: закритокутова глаукома, набряк легень, міастенія (аутоімунне захворювання, що проявляється слабкістю та патологічною втомою скелетних м’язів), діагностована у пацієнта. Це атеросклероз, що вражає капіляри мозку, мегаколон (дефект розвитку, що описується як анатомічне розширення товстої кишки), а також індивідуальна непереносимість гіосцину-N-бутилброміду або інших компонентів препарату.
Но-шпу призначають пацієнту у вигляді таблеток або розчину для підшкірних або внутрішньом'язових ін'єкцій.
У таблетованій формі пацієнт приймає ліки два-три рази на день по 40-80 мг після основного прийому їжі. А у формі ін'єкцій 2% препарат вводиться досить повільно два-три рази протягом дня в кількості від 2 до 4 мл (на одну ін'єкцію).
Препарат також має свої протипоказання. Це:
- Артеріальна гіпертензія.
- Стійке підвищення артеріального тиску безпосередньо перед початком менструації.
- Бронхіальна астма.
- Пілороспазм – це спастичне скорочення м’язів пілоричного відділу шлунка, що викликає труднощі з його спорожненням.
- Стенокардія.
- Виразкові прояви на слизовій оболонці травного тракту.
- Коліт, включаючи спастичний.
- Жовчнокам'яна хвороба.
Якщо молода дівчина не має регулярного статевого життя, зазвичай призначають НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати), переважно селективні інгібітори ЦОГ-2. До них належать: Целебрекс, Целекоксиб.
Високоселективний інгібітор циклооксигенази-2 Целебрекс призначається лікарем для застосування двічі на день у дозуванні 0,2 г.
Рекомендовано приймати Целебрекс двічі на день по 0,2 г препарату. У разі достатньо високої активності м’язових спазмів лікар може призначити одноразову дозу від 0,4 до 0,6 г препарату. Після зняття гострого болю доцільно повернутися до рекомендованого дозування 0,2 г.
Якщо у жінки в анамнезі є проблеми з нирками, добову дозу препарату слід зменшити вдвічі. У разі печінкової недостатності рекомендовану дозу препарату коригувати не слід.
До протипоказань до застосування Целебрексу можна віднести схильність до алергічних реакцій, гіперчутливість або повну непереносимість компонентів цього препарату або сульфаніламідів. А також якщо жінка чи дівчина перенесла операцію з встановлення аортокоронарного шунтування або представниця прекрасної статі перебуває на третьому триместрі вагітності.
До неселективних НПЗЗ препаратів, що використовуються в лікуванні альгодисменореї, належать фаспік, ібупрофен, буран, нурофен, які проявляють виражені протизапальні та знеболювальні властивості.
Дозування Ібупрофену призначається суворо індивідуально та залежить від рівня прояву больових симптомів. Переважно дорослим пацієнтам та дівчаткам, яким вже виповнилося 12 років, лікар призначає одну або дві таблетки, що приймаються три-чотири рази на день одразу після їжі. У разі гострого болю або складного перебігу захворювання лікар може прийняти рішення про збільшення дозування: три таблетки, що приймаються три-чотири рази на день, що відповідає добовій дозі ібупрофену (діючої речовини препарату) у кількості 1,8 - 2,4 г. Максимальна добова доза не повинна перевищувати 2,4 г.
Цей препарат не слід приймати, якщо жінка страждає на одну з наступних патологій:
- Виразкові та ерозивні ураження слизової оболонки травного тракту.
- Бронхіальна астма.
- Виразковий коліт неспецифічної форми прояву.
- Лейкопенія – це знижена кількість лейкоцитів, що містяться в крові жінки (менше 4000 в 1 мкл периферичної крові).
- Тромбоцитопенія.
- Тяжка ниркова та/або печінкова дисфункція.
- Гіпертонія.
- Дисфункція серцевого м'яза.
- Захворювання, що вражає зоровий нерв.
- Вагітність та період лактації.
- Підвищена чутливість до нестероїдних протизапальних препаратів або інших компонентів препарату.
Гормональні препарати призначає гінеколог залежно від віку пацієнтки та наявності у неї постійного статевого партнера. Якщо жінка регулярно займається статевим життям, їй переважно призначають гормональні препарати, які мають статус контрацептивів. Сучасний фармакологічний ринок представлений широким асортиментом продукції цієї категорії, але при лікуванні альгодисменореї перевага призначення належить низькодозованим пероральним контрацептивам.
До препаратів, що використовуються в таких ситуаціях і належать до третього покоління ліків, належать Мерсілон, Фемоден, Жанін та інші.
Спосіб і схему прийому мікродозованого етинілестрадіолу в поєднанні з хімічним елементом прогестогеном можна знайти в будь-якій інструкції, що додається до гормонального контрацептиву, призначеного гінекологом.
Наприклад, Жанін приймають перорально, запиваючи таблетки достатньою кількістю води. Дозу приймають один раз на день у певний час, якого потрібно суворо дотримуватися. Тривалість лікувального курсу становить 21 день, після чого витримують сім днів без прийому. Не пропускайте прийоми – це значно знижує ефективність лікування.
Жанін не призначають жінкам з тяжкою патологією печінки, гіперчутливістю до будь-якого з компонентів препарату, якщо у пацієнтки є тромбофлебіт або схильність до тромбозів, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, панкреатит, злоякісне новоутворення, що вражає печінку, кровотечі, що вражають жіночу репродуктивну систему. Жанін також не приймають під час вагітності або годування груддю молодою матір'ю новонародженої дитини.
Окрім вищеописаної терапії, жінка, яка страждає на альгодисменорею, отримує загальнозміцнювальну терапію. Під цим терміном розуміється прийом вітамінів (особливо групи B6 та E), а також мінералів та мікроелементів. У цій ситуації особливо необхідна присутність іонів магнію.
Якщо діагностовано вторинну альгодисменорею, то, залежно від первинного джерела, до терапії може знадобитися включення хірургічного втручання, що проводиться на органах жіночої репродуктивної системи. Операція дає змогу усунути аномалію в структурній будові одного з репродуктивних органів. Якщо операція проводиться, то одразу після її завершення акушер-гінеколог призначає антибіотики, а потім інші ліки, описані вище.
Для досягнення найшвидшого ефекту в протокол комплексної терапії також включено низку фізіотерапевтичних процедур. У цій ситуації чудово підходить електрофорез, проведений жінці у другій половині менструального циклу.
Також чудово зарекомендували себе такі процедури, як гальванічний комір, ультразвук в імпульсному режимі, фонофорез з різними розчинами, низькочастотні імпульсні струми та деякі інші процедури.
Ліки від альгодисменореї
Суть будь-якої терапії полягає в усуненні причини патології або, в крайніх випадках, її симптоматичного прояву. Для полегшення або зменшення інтенсивності болю призначають препарати від альгодисменореї з групи анальгетиків. Наприклад, це може бути седал-М, пенталгін, кетонал, спазмол, еффералган, баралгін М, анальгін, панадол. При сильних больових симптомах підійдуть комплексні препарати, наприклад, баралгетас, брал, спазган або пазмалгон.
Якщо причиною патологічного болю у жінки є одне із захворювань, що вражають психологічну сферу здоров'я жінки, що викликане підвищеною збудливістю центральної нервової системи (схильність до істерії та іпохондрії), такій пацієнтці призначають транквілізатори. Ця категорія препаратів призначена для стабілізації психічного стану жінки. До таких препаратів належать: валіум, хлордіазепоксид, ксанакс, гідроксизин, діазепам, клобазам, триазолам, лоразепам, алпразолам, лібріум, фризіум, еленіум, феназепам, бромазепам, седуксен, атаракс, реліум, оксилідин.
Дозування Діазепаму призначається пацієнтам індивідуально та виходячи з тяжкості діагностованого захворювання. Препарат приймають двічі на день. Разова доза введеного препарату може бути призначена в діапазоні від 4 до 15 мг. При цьому максимально допустимий добовий об'єм введеного препарату не повинен перевищувати 60 мг (і ця доза призначається лікарем лише за умови перебування жінки в умовах стаціонару, щоб її стан можна було постійно контролювати).
Якщо необхідно внутрішньом’язове або внутрішньовенне введення, лікар призначає ін’єкції або вливання по 10–20 мг препарату.
Категорично заборонено включати цей препарат до протоколу лікування, якщо у жінки діагностовано міастенію, порушення функції печінки та/або нирок, закритокутову глаукому, а також якщо організм проявляє підвищену непереносимість компонентів діазепаму або пацієнтка вагітна.
Якщо доросла жінка, яка звертається за порадою, регулярно веде статеві акти, то для полегшення спазматичного болю, який її турбує, та супутніх симптомів призначають гормональні препарати, що відносяться до низькодозованих контрацептивів. Це можуть бути мікрогінон, ярина, новінет, логест, марвелон, белара, міранова, регулон, сілест, трирегол.
Ярину приймають перорально у формі таблетки, яку запивають достатньою кількістю води. Приймають один раз на день у певний час, якого необхідно суворо дотримуватися. Тривалість лікувального курсу становить 21 день, після чого витримують сім днів без прийому. Не пропускайте прийоми – це значно знижує ефективність лікування.
Цей контрацептив не призначають жінкам з тяжкою патологією печінки, гіперчутливістю до будь-якого з компонентів препарату, при артеріальній гіпертензії, цукровому діабеті, тромбофлебіті або схильності до тромбозів, панкреатиті, злоякісному новоутворенні, що вражає печінку, кровотечах, що вражають жіночу репродуктивну систему. Ярину також не приймають під час вагітності або годування груддю молодою матір'ю новонародженої дитини.
Однак, кращим методом терапії є прийом інгібіторів простагландинсинтетази за два-три дні до передбачуваної менструації, які в медицині об'єднуються в нестероїдні протизапальні препарати. До цієї групи належать: ніфлурил, каксуліндак, ортофен, кетазон, індометацин, вольтарен, кетопрофен, доналгін, реводін, мефенамінова кислота, метиндол, бутадіон, сургам, реопірин, пірабутол, піроксикам.
Рекомендується приймати призначену мефенамінову кислоту одразу після їжі, бажано запиваючи достатньою кількістю молока.
Для переважно дорослих пацієнтів та дівчат, які вже досягли 14-річного віку, лікар призначає разову дозу від 0,25 до 0,5 г, яку приймають три-чотири рази на день. Максимальна добова доза не повинна перевищувати 3,0 г. Якщо очікуваний ефект досягнутий, то для його підтримки на необхідному терапевтичному рівні достатньо зменшити добову дозу, довівши її до 1,0 г.
Якщо передменструальний біль мучить дівчинку віком до 14 років, у якої вже були місячні, то мефенамінову кислоту приймають по 0,25 г три-чотири рази на день. Рекомендована тривалість лікування становить від 20 до 45 днів, а за медичними показаннями – довше.
Цей препарат не слід приймати жінкам з виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки в анамнезі, патологією нирок, проблемами з кровотворенням, захворюваннями, спричиненими запаленням в одному з органів травного тракту, а також при індивідуальній непереносимості компонентів розглянутого препарату.
Головний принцип такої терапії полягає у запобіганні виникненню больових симптомів. А якщо біль все ще відчувається, коли починаються місячні, то на тлі прийому інгібіторів репродукції простагландинів його інтенсивність значно нижча, ніж без введення таких препаратів.
При сильному болю ефективнішими будуть препарати тієї ж групи, але комбінованої дії. До них належать вералгін, баралгін, спазгін, триган, спазмалгін, максіган, спазмалгон, мінальган.
Баралгін не залежить від часу прийому їжі та призначається по одній або дві таблетки два-три рази на день. При дуже сильному спазматичному болю баралгін у вигляді ін'єкцій або вливань вводиться повільно в кількості 2-5 мл внутрішньовенно або внутрішньом'язово. Курс лікування зазвичай триває три-чотири менструальні цикли.
Високу ефективність також показали моногестагени: норколут, ацетомепрегінал, дидрогестерон, норетистерон, туринал, оргаметрил та дюфастон. Препарати цієї групи зазвичай призначають для застосування, починаючи з 14-16-го дня менструального циклу до 25-го дня. У цьому випадку препарат вводять один раз на день, в один і той же час, дозуванням від 5 до 15 мг.
Ліки
Профілактика альгодисменореї
Будь-яку хворобу легше запобігти, ніж потім лікувати. Батьки повинні донести цей принцип до своїх дітей якомога раніше. Профілактика альгодисменореї не вимагає від жінки особливих зусиль. А якщо ці прості правила стануть частиною її життя і сприйматимуться як само собою зрозумілі, то такий звід правил не можна назвати зусиллям – це буде просто правильний спосіб життя, який захистить жіночий організм від багатьох хвороб і просто неприємного дискомфорту.
Рекомендації щодо профілактики альгодисменореї включають:
- Правильне, раціональне та збалансоване харчування.
- Виключіть зі свого раціону продукти, що містять стабілізатори, барвники, консерванти та інші хімічні речовини.
- Відмова від шкідливих звичок та харчування у закладах швидкого харчування.
- Дотримання правил особистої гігієни.
- Помірна фізична активність, що чергується з належним відпочинком.
- Зведіть до мінімуму кількість споживаної міцної кави та чаю.
- Для задоволення робіть ранкову зарядку та легку пробіжку.
- Бажано відвідати басейн та/або фітнес-центр.
- Якщо з’являються неприємні симптоми, не зволікайте з візитом до спеціаліста. Своєчасна діагностика та ретельне виконання рекомендацій лікаря під час лікування.
- Профілактика інфекційних та запальних захворювань, що вражають органи малого тазу.
- Слідкуйте за своєю вагою.
- Бажано проходити профілактичний огляд у гінеколога двічі на рік.
Неуважність до свого здоров'я – це просто злочин проти природи. Адже, здавалося б, нешкідлива альгодисменорея, якщо її ігнорувати, зрештою може призвести до безпліддя та позбавити жінку шансу стати матір'ю.
Прогноз альгодисменореї
Якщо у пацієнтки діагностовано захворювання, яке належить до первинної форми патології, прогноз при альгодисменореї досить сприятливий. Варто лише трохи скоригувати свій спосіб життя, дієту та, за необхідності, пройти невелику терапію.
Ситуація з лікуванням вторинної патології дещо складніша. Якщо пацієнтка вчасно звернулася до дільничного акушера-гінеколога, пройшла повне обстеження та адекватне лікування, то можна очікувати повного одужання або хоча б зменшення інтенсивності болю. Кінцевий результат у цьому випадку суттєво залежить від тяжкості захворювання, що викликає такі симптоми.
Головною прикметою для жінки є народження дитини. І якщо її починають турбувати описані вище симптоми, не варто зволікати з походом до лікаря. Біль може свідчити про розвиток досить серйозного захворювання в організмі пацієнтки. Висновок лише один. Якщо жінка ретельно виконує всі вимоги свого лікаря, то є висока ймовірність позбутися такої хвороби, як альгодисменорея, раз і назавжди, а також виконати місію, дану їй природою – народження нової людини.
Головне – вчасно звернутися до фахівця і ні в якому разі не опускати руки, ваше здоров'я, перш за все, у ваших руках.