Оніміння пальців рук

Оніміння пальців рук може бути ознакою багатьох захворювань, пов'язаних з нервовою, скелетною та м'язовою системами. Найчастіше це стосується остеохондрозу шийного відділу хребта.

Причини оніміння пальців рук

Оніміння пальців рук – перша ознака порушення нервової провідності. Цей симптом часто можна зустріти при шийному остеохондрозі. Ви можете перевірити себе – якщо ви відчуваєте хрускіт, дискомфорт або біль при нахилі голови в сторони або повороті голови – є ймовірність, що остеохондрозом уражені шийні хребці. При цьому захворюванні переважно німіє великий або вказівний палець. Для підтвердження діагнозу достатньо зробити рентген шийного відділу хребта. Найчастіше остеохондроз виникає після 45 років. Подібні симптоми виникають при грижі міжхребцевого диска або спондилоартрозі.

Причина може бути простішою – наприклад, якщо кінцівка була довго затиснута, поки ви спали. Або ж може оніміти лише один палець, якщо кільце не підібраного розміру.

Оніміння пальців рук виникає у жінок під час менопаузи та вагітності. Воно також трапляється у тих, хто страждає від мігрені.

Оніміння пальців лівої руки іноді свідчить про проблеми із серцем. Цей стан може бути спричинений стенокардією. Особливу обережність слід приділяти оніменню безіменного пальця або оніміння, яке поширюється на передпліччя.

Іноді причиною оніміння є черепно-мозкова травма або загроза інсульту.

Оніміння пальців після травми

Оніміння пальців може бути пов'язане не тільки з пошкодженням або запаленням нервів, але й з травмою руки або черепно-мозковою травмою. У цьому випадку часто виникають інші неприємні симптоми: печіння, біль у руці, поколювання, спазм і навіть свербіж. Можливе посмикування кінцівки. Якщо симптоми супроводжуються хиткістю ходи, це може бути розсіяний склероз.

Після травми голови часто виникає слабкість разом з онімінням. Нерідко пацієнт, який переніс черепно-мозкову травму, втрачає свідомість. Оніміння також виникає при травмах шиї та синдромі карпального каналу.

Спеціальні вправи для розвитку суглобів допоможуть впоратися з онімінням пальців після травми. Часто рухливість обмежена не самою травмою руки, а її тривалою нерухомістю під час перебування в гіпсовій пов'язці. Саме іммобілізація викликає атрофію м'язів і порушення кровообігу, що призводить до оніміння. Після операцій на нервах і сухожиллях пальці необхідно розробляти.

Якщо після травми у вас часто німіють і поколюють руки, вам слід звернутися до ортопеда. Він визначить, що вам робити далі, які вправи потрібні, і може призначити комплекс фізіотерапевтичних процедур. За направленням лікаря можна звернутися до остеопата або мануального терапевта. Іноді допомагає акупунктура.

Не носіть важкі предмети в нещодавно травмованій руці або на плечі з цього боку. Окрім ЛФК та фізіотерапії, лікар може призначити полівітамінні препарати. Оніміння пальців рук часто може виникати при дефіциті вітаміну B12. Також слід уникати стресів та емоційного перенапруження, особливо тривалих. Виконуючи монотонну роботу, робіть перерви, більше ходіть і бігайте.

[ 1 ], [ 2 ]

Оніміння пальців після перелому руки

Після перелому неправильно накладена гіпсова пов'язка може бути причиною оніміння пальців. Коли ви носите гіпсову пов'язку, уникайте носіння тісного одягу.

Оніміння та поколювання часто можуть бути викликані травмами плеча, розтягненням суглобових капсул та переломами кісток. Ці травми часто трапляються у людей похилого віку, які падають на лід взимку, або у професійних спортсменів. Рука швидко набрякає, і нею стає неможливо рухати. Зазвичай гімнастика в гіпсі починається на 5-й день. Здорова рука згинає та випрямляє пальці хворої руки. Активні рухи починаються з другого тижня: візьміть у руку чашку, олівець, гребінець. Через три тижні після зняття гіпсу ви вже можете носити в руці вагу 2 кг.

Після кількох травм рук може розвинутися хвороба Рейно, що характеризується болем, ціанозом та постійно холодними руками. Щоб уникнути загострення захворювання, рекомендується носити теплі натуральні рукавички в холодну погоду.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Оніміння пальців рук через остеохондроз

При шийному остеохондрозі звертають на себе увагу такі симптоми:

1. Рухи в шийному відділі хребта сильно обмежені.
2. Я страждаю від головного болю та болю в плечах.
3. Біль може нагадувати біль у серці.

Захворювання провокується стресом, сидячою роботою та надмірною масою тіла.

При хворобі Рейно німіють пальці як правої, так і лівої руки, а при остеохондрозі німіє лише одна рука.

Оніміння пальців також є поширеною проблемою для людей з діабетом. Цей стан називається полінейропатією. З проблемою можна впоратися, регулюючи рівень цукру в крові та виконуючи посильні фізичні вправи.

При зверненні до ортопеда та невролога оніміння пальців рук є дуже поширеною скаргою. Найчастіше оніміння посилюється після сну або в транспорті.

[ 6 ], [ 7 ]

Симптоми оніміння пальців рук

Пучок сухожиль, що рухає наші пальці, проходить через вузький канал. Через цей канал проходить і нерв, що відповідає за чутливість всієї долоні. Зазвичай він захищений. Але іноді трапляється, що рука набрякає під час тривалої монотонної роботи. Оніміння пальців супроводжується пульсуючим болем, поколюванням, відчуттям мурашок по шкірі та втратою чутливості, свербінням і печінням, м'язовими спазмами та посмикуванням. Якщо вчасно не лікувати синдром карпального каналу, можна втратити здатність згинати великий палець. Існують й інші можливі причини оніміння пальців. Вони були розглянуті вище. Але симптоми схожі, наприклад, і при професійному насильстві, і при пошкодженні хребта і навіть при панічних атаках. Лікар повинен з'ясувати причину.

Інсульт може спричинити оніміння нижньої частини руки, порушення мовлення та координації. Біль у грудях та утруднене дихання можуть свідчити про серцевий напад. Хірургічні втручання, спайки в легенях та бронхах також можуть спричинити оніміння пальців.

Найчастіше проблему можна вирішити, призначивши курс таблеток і мазей. Як профілактичний захід рекомендується уникати розумових перевантажень, інфекцій та переохолодження.

[ 8 ]

Оніміння великих пальців рук

Оніміння великих пальців часто виникає при обмороженні, розсіяному склерозі, інсульті, деяких захворюваннях судин і нервів, радикуліті та синдромі карпального каналу, травмах кисті, порушеннях кровообігу, хворобі Рейно, остеохондрозі, артриті, діабеті, панкреатиті, дефіциті деяких вітамінів та мікроелементів. Якщо оніміння виникає часто і супроводжується слабкістю, стає важко виконувати повсякденні завдання, порушується дрібна моторика, якщо додаються порушення зору та ходи, потрібно терміново дізнатися у невролога, що робити. Госпіталізація може знадобитися, наприклад, при інсульті. Оніміння великого пальця разом із вказівним пальцем свідчить про те, що щось не так з шийним відділом хребта.

Оніміння пальців рук – поширене явище сьогодні. Не можна працювати без перерв. Корисні біг, лижі, плавання, контрастні ванночки для рук та медові обгортання. Досить змастити пальці медом і обгорнути руку тканиною.

Оніміння кінчиків пальців

Прокидаючись вранці, іноді ми відчуваємо поколювання в кінчиках пальців через незручне положення. Найчастіше такі симптоми турбують людей похилого віку. Але є й серйозніші причини оніміння пальців, відчуття поколювання в кінчиках пальців. Наприклад, при тромбозі артерія може закупоритися та викликати оніміння. Тромбоз – небезпечний стан. Якщо його не лікувати, можна втратити руку.

При загрозі інсульту оніміння завжди виникає лише в одній руці. У пацієнта підвищений кров'яний тиск. Можуть бути порушення мовлення. У цьому випадку допомогу слід надати негайно, не втрачаючи дорогоцінного часу. Якщо лікування неправильне або запізніле, інсульт призводить до стійких функціональних порушень.

Діабетична нейропатія також є досить поширеною причиною цього розладу. При діабеті цукор з крові роз'їдає судини. Люди з діабетом також мають підвищений ризик розвитку гангрени. Контролюйте рівень глюкози в крові.

Рідко оніміння виникає при ревматизмі, нервовому перенапруженні або після травм. Іноді причиною оніміння є гіпервентиляція легень, поверхневе, прискорене дихання. Іноді при хворобі Рейно спостерігаються судинні спазми в руках. При цьому захворюванні людина постійно відчуває холод у руках і печіння. Іноді можуть свербіти пальці. Пальці можуть посиніти або, навпаки, стати дуже блідими.

Якою б не була причина, встановити її без консультації з компетентним спеціалістом неможливо. Він може порадити пройти курс остеопатії. При полінейропатії діабетикам можуть бути призначені як препарати для корекції рівня глюкози в крові, так і ті, що змінюють властивості крові. Потрібно покращити свій раціон, не вживати продукти з барвниками та консервантами, віддавати перевагу м’ясу, овочам та зелені.

Оніміння та поколювання в пальцях рук

Іноді причиною неприємних симптомів може бути банальна зміна погоди. Але все ж частіше це виникає на тлі переломів та інших травм або гриж міжхребцевих дисків, остеопорозу. Причина захворювання, на жаль, може ховатися і в дуже серйозних патологіях мозку, наприклад, пухлинах.

При шийній мієлопатії, коли спинний мозок стискається остеофітами або грижею міжхребцевого диска, порушення поступово посилюються, і з часом руки стають дуже слабкими. При згинанні шиї спинний мозок сильно розтягується. Може виникнути обширний інфаркт. У пацієнтів з шийною мієлопатією під час лабораторних досліджень у спинномозковій рідині можна виявити підвищений рівень білка.

[ 9 ]

Оніміння пальців і рук

Відчуття оніміння в руках особливо поширене у людей похилого віку. Це трапляється тому, що літні люди менше рухаються. Але є й інші фактори, що викликають оніміння. Для цього існує величезна кількість причин. Серед них:

• Полінейропатія внаслідок авітамінозу, цукрового діабету. Пальці рук також уражаються через анемію.
• Синдром Рейно, при якому пальці стають холодними, блідими та синіми.
• Блокування судини головного мозку тромбом.
• Незручна поза для сну.
• Запалення суглобів.
• Розсіяний склероз.
• Шийний спондильоз.
• Стиснення нерва.

Ви можете розпізнати інсульт самостійно. Вам слід знати, що першою ознакою наближення інсульту може бути оніміння пальців рук. Потім з'являються труднощі з диханням і ходьбою, погіршення зору та параліч. Якщо ви або ваші близькі відчуваєте ці симптоми, викликайте швидку допомогу!

Якщо ігнорувати проблему, вас може турбувати біль протягом тривалого часу. Можливий навіть повний параліч рук.

Якщо під час роботи ваші руки заніміли, розведіть їх і поворушіть пальцями, стисніть їх у кулак.

Можливо, є якісь продукти, які корисно їсти при оніміннях? Так, ми радимо їсти більше зелені, яка містить особливі речовини – оксалати. Вони містяться в щавлі та капусті. Але сіль у великих кількостях вам шкідлива. Варто подумати про те, щоб знайти хорошого мануального терапевта, пройти курс водних процедур або акупунктури.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Оніміння пальців рук під час сну

Оніміння пальців вночі, під час сну, найчастіше виникає через порушення нормального кровообігу в руці. Щоб уникнути цього, радимо придбати ортопедичну подушку. Вона підтримуватиме вашу голову в правильному положенні під час сну, що допоможе уникнути затисків у шийному відділі хребта. Вона чудово знімає напругу з м'язів шиї. Також оніміння може бути викликане незручним одягом з тугими манжетами. Купуйте вільнішу піжаму. Знімайте прикраси на ніч. Можна спробувати змінити позу під час сну. Не слід спати з руками над головою, «обіймаючи» подушку. У цьому випадку кров може просто недостатньо надходити до рук, оскільки серце працює трохи повільніше під час сну.

Якщо у вас хрумтить і болить шия, можна припустити, що пальці німіють вночі через шийний остеохондроз. Біль постійний і ниючий.

Однак, якщо ви не можете усунути причину оніміння, запишіться на прийом до невролога, кардіолога та ортопеда і разом зі спеціалістом знайдіть рішення проблеми. Наприклад, ви можете не знати, що втрата чутливості у ваших руках пов’язана з тромбом, який просто перекрив нормальне кровопостачання верхньої кінцівки.

Оніміння пальців рук і ніг

Головний біль, зниження працездатності, сухість у роті, почервоніння обличчя, оніміння пальців рук і ніг, поколювання, печіння та свербіж – це дуже серйозні неврологічні симптоми. Вони можуть свідчити про загрозу інсульту або про те, що напад вже стався. Це також може бути мікроінсульт, який, якщо його не лікувати, може закінчитися дуже погано, ви можете отримати стійкі фізичні та психічні розлади.

Ще однією причиною оніміння є хвороба Рейно, яка проявляється як розлад чутливості рук і ніг. Причиною захворювання є спадковий фактор і куріння, інфекції. Хворі мерзнуть, сильно страждають третій і четвертий пальці на руках і ногах.

Також оніміння кінцівок виникає при хребетній грижі, яка здавлює нервові закінчення. Тривале сидіння в одному положенні посилює відчуття повзання мурах. Лікування міжхребцевої грижі спочатку консервативне: за допомогою мануальної терапії, ЛФК, фізіотерапії. Тільки якщо такі заходи неефективні, думають про хірургічне втручання.

Важкий сколіоз та радикуліт, ішіас ще до появи гриж можуть призвести до відчуття дискомфорту, «поколювання» в кінцівках. Звертати увагу на ці симптоми слід якомога раніше.

Метаболічні захворювання є досить поширеною причиною оніміння пальців рук і ніг. Наприклад, при подагрі сечовина відкладається в суглобах. Це призводить до оніміння великих пальців ніг. Подагра частіше зустрічається у чоловіків.

Особливу увагу слід приділяти випадкам, коли поряд з онімінням кінцівок порушена мова та координація рухів. Таку людину слід негайно доставити до лікарні та оглянути неврологом. Необхідно встановити, чи спричинив інсульт оніміння рук і ніг; можливо, буде знайдена інша причина, наприклад, стара травма або дефіцит вітамінів, проблеми з хребтом, його артроз або остеохондроз, грижа, переохолодження, тунельна нейропатія, діабетична нейропатія, мігрень, панкреатит, хвороба Рейно. Список можна продовжувати.

З легким онімінням можна спробувати впоратися за допомогою бігу та плавання, але їзда на велосипеді не рекомендується. Не тримайте важкі речі в кишенях. Робіть перерви в роботі, під час яких активно рухайте руками, ходіть пішки, а в обідню перерву краще вийти з офісу на свіже повітря. Навіть проста прогулянка сходами замість ліфта допоможе. Необхідно включити до свого раціону якомога більше фруктів, салатів, овочевих страв. Не перестарайтеся з дієтами. Відмовтеся від алкоголю. Нестача вітаміну B12 негативно впливає на загальний тонус організму, людина стає дратівливою, а в неї можуть німіти кінцівки.

[ 13 ], [ 14 ]

Оніміння пальців рук вранці

У наш час навіть молоді люди прокидаються від неприємного оніміння пальців рук, хоча раніше ця проблема набагато частіше зустрічалася у людей старшого віку. Причиною цього є широке використання комп'ютерів та ноутбуків, тривала постійна робота за якими сприяє порушенню нормального кровообігу. Якщо ваші пальці німіють вранці після пробудження, радимо вам зробити наступне: проаналізуйте, що може спричинити здавлення судин. Можливо, ви спите в незручній тісній піжамі. Якщо з вашим одягом все гаразд, варто подумати про те, щоб частіше робити розминки під час роботи. Також непогано знати рівень глюкози та заліза в крові, оскільки діабет та анемія також можуть викликати такі відчуття.

Оніміння обличчя та пальців

Оніміння обличчя та рук із втратою свідомості виникає, якщо просвіт судини звужується. Наприклад, при його закупорці тромбом або атеросклеротичною бляшкою.

Іноді це може виникати після необережних стоматологічних процедур. Куріння, крім оніміння обличчя, також може призвести до розладів смаку. До речі, оніміння кінцівок – досить поширена проблема для курців, тому бажаємо вам якомога швидше позбутися шкідливих звичок.

Анемія, порушення ходи, оніміння обличчя та пальців виникають при дефіциті вітаміну B12. Щоб його виявити, потрібно здати біохімічний аналіз крові. Вітамін B12 міститься в червоному м'ясі та печінці, вживайте їх у достатній кількості.

[ 15 ]

Постійне оніміння пальців рук

Кількість людей, які скаржаться на оніміння пальців рук, зростає з кожним роком. Неврологи та травматологи стурбовані цим. А якщо людина звертається до лікаря, то, як правило, це трапляється не один раз, тобто не можна звинувачувати все в незручній позі, одязі чи подушці. Ось деякі причини:

• Шийний остеохондроз. При цьому захворюванні оніміння виникає не тільки вранці, але й протягом усього дня.
• Запалення суглобів.
• Психоемоційне перевантаження.

Якщо у вас постійно німіють руки, спробуйте рецепт академіка Болотова. Візьміть 3 літри молочної сироватки, три склянки подрібненого часнику та склянку цукру. Змішайте. Додайте чайну ложку сметани та дайте настоятися 3 місяці. Приймайте по 100 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Робіть масаж і самомасаж шиї.

Також може допомогти настій болотного багна. Залийте 2 ст. л. трави склянкою окропу. Тримайте на водяній бані 15 хвилин. Дайте настою охолонути та змішайте його з яблучним оцтом 1:3. Розітріть.

Може допомогти зігрівальний компрес з теплої гарбузової каші, накладений на всю руку.

Пам’ятайте, що не можна пити міцну каву та чай. Вони викликають спазм судин. На сніданок краще їсти пророщене зерно або вівсянку, ревінь, щавель, гречану кашу. Бігайте, катайтеся на ковзанах взимку, на роликах влітку, плавайте. У морозну погоду не обходьтеся без шапки та рукавиць. Під час роботи за комп’ютером хоча б зрідка обертайте зап’ястя. Тримайте руки на столі, близько до тіла, і не дозволяйте їм звисати.

[ 16 ]

Часткове оніміння пальців

Часткове оніміння пальців рук має змусити вас діяти. Перевірте стан хребта, особливо шийного відділу, зробіть рентген та МРТ. За результатами вам призначать масаж та ЛФК. Слідкуйте за тим, як ви реагуєте на стрес. Якщо у вас часті панічні атаки, саме час відвідати невролога або психотерапевта. Згадайте, чи були у вас травми плеча, ліктя чи зап'ястя.

Перш за все, невролог на прийомі пацієнта з такими скаргами виключає порушення мозкового кровообігу – ішемію та інсульт. Щоб з'ясувати причину оніміння, може знадобитися здати аналіз крові на гормони або токсини, якщо ваша робота пов'язана з професійними шкідливостями.

Після обстеження призначаються ліки для зняття болю та покращення чутливості. Своєчасне звернення до лікаря дозволить за короткий час позбутися неприємних симптомів та вплинути на причину захворювання.

Оніміння пальців рук після пологів

Набряки часто супроводжують останні місяці вагітності, руки не є винятком. Накопичена рідина здавлює нервовий пучок на зап'ясті, розташований у вузькому каналі, і звідси починаються всі неприємності. Звичайно, жінка звикає до неприємних відчуттів під час вагітності, іноді легше подумати, що це тому, що рука довго перебувала в незручному положенні. Але все ж варто шукати причину всередині організму, який змінюється щодня в цей період.

Ми рекомендуємо стежити за своєю вагою під час вагітності. Збільшення ваги сприяє онімінню пальців. Ваші руки не повинні бути під навантаженням під час вагітності. Не піднімайте більше 4 кг.

Оніміння пальців рук після пологів іноді свідчить про проблеми з серцем, яке було перевантажене під час вагітності. Не нервуйте під час вагітності. Це чудовий період у вашому житті! Нервове перевантаження також іноді призводить до оніміння.

Лікування оніміння пальців рук

Оніміння пальців може бути ознакою серйозних проблем в організмі. Звичайно, буває, що цей стан викликаний, наприклад, нестачею вітаміну B12. Якщо ви не їсте м’ясо та рибу, додайте до свого раціону пивні дріжджі. Вони продаються в аптеках. Їжте червоні овочі, а також зелень, ці продукти містять багато ще одного важливого вітаміну для боротьби з онімінням – вітаміну А. З горіхів та зернових можна отримати нікотинову кислоту, яка необхідна для вашої нервової системи.

Люди похилого віку часто носять вовняну нитку на зап'ясті. Це дуже старий спосіб боротьби з онімінням верхніх кінцівок.

Ваш лікар або невролог може направити вас до кардіолога, якщо ви скаржитеся на оніміння мізинця. Він або вона призначить відповідне лікування.

Якщо під час консультації невролога з приводу оніміння виявлено защемлення нерва, лікар призначить вам вітаміни групи В та таку процедуру, як ампліпульс з додаванням анальгіну. Також необхідно відмовитися від алкоголю, куріння та міцного чаю.

Петрушка та селера допоможуть при оніменні у людей з проблемами кровообігу. Візьміть по 1 кілограму кожної, а також склянку меду. Пропустіть суміш цих продуктів через м’ясорубку. Вживайте по 4 ст. л. вранці натщесерце.

При поганому кровообігу, синдромі Рейно важливо забезпечити організм аскорбіновою кислотою. Це справжній еліксир для судин. Їжте більше цитрусових, замініть чай напоєм із шипшини.

Масаж від оніміння пальців рук

Еластичність артерій може втрачатися при частому переохолодженні. А це також викликає оніміння, біль, «гусячу шкіру». У цьому випадку потрібно носити теплий одяг і намагатися уникати вібрації. Масаж також є хорошим засобом як для профілактики, так і для лікування оніміння пальців.

Масаж рук нормалізує роботу капілярів. Візьміть невелику кульку та покатайте її в долоні. Потріть пальці лівої руки вказівним пальцем правої руки. Потім поміняйте руки. Також може допомогти контактний масаж з втиранням настоянки соку бузку.

Зараз у вихідні ми наполегливо працюємо на своїх садових ділянках, і наші руки дуже втомлюються протягом дня. Допоможе загальний масаж рук: погладжування, розтирання.

10 г камфорного спирту потрібно розвести в літрі холодної води та помасажувати руки, втираючи в розчин. Або інша суміш: взяти склянку рослинної олії та цукру та змішати. Помасажувати онімілі ділянки.

Ліки від оніміння пальців рук

Якщо оніміння пальців рук виникає через тунельний синдром, в зап'ястний канал вводять ін'єкції глюкокортикоїдів, проводять масаж, виключають перевантаження та професійні шкідливості.

Що за речовини являють собою глюкокортикоїди? Це гормони, що виробляються наднирковими залозами. Вони використовуються дуже давно, з середини 20 століття. Найбільш широко використовується гідрокортизон. Його протизапальна дія зумовлена пригніченням активності фосфоліпази А2, яка гальмує утворення простагландинів, що викликають запалення та біль.

Ці препарати мають деякий токсичний вплив на організм, який можна зменшити, призначаючи індуктори печінкових ферментів. При лікуванні глюкокортикоїдами небажано одночасно приймати препарати, що містять естроген. Сечогінні засоби взаємодіють з глюкокортикоїдами таким чином, що може виникнути аритмія. Будьте обережні. Глюкокортикоїди також пригнічують імунну систему, знижують ефективність інсуліну, гепарину та вакцин.

Також існує багато народних засобів для боротьби з онімінням пальців. Можна приготувати настоянку з маринованих огірків та червоного перцю. Наріжте кубиками огірки, подрібніть перець і додайте 0,5 л горілки. Залиште на тиждень, а потім натріть пальці настоянкою.

Оніміння пальців рук не варто ігнорувати – з’ясуйте причину і лише потім починайте лікування і будьте здорові!

[ 17 ]