Розтягнення зв'язок колінного суглоба
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Розтягнення зв'язок колінного суглоба супроводжується рядом неприємних відчуттів. Крім того така травма може завдати серйозної шкоди.
Тому при виявленні перших симптомів цього явища необхідно відразу ж звернутися за допомогою до лікаря. Тут важливо почати своєчасне лікування. Тому як характер травми може бути різноманітним. Вся інформація щодо цієї травми буде надана нижче.
Причини розтягнення зв'язок колінного суглоба
Чи відомі вам основні причини розтягнення зв'язок колінного суглоба і через що це відбувається в цілому? Найчастіше причина криється в тому, що людина виконує ненормальні для колінного суглоба руху. Це відбувається в ході занять спортом, а також коли потерпілий працює з великою вагою. Причиною служить також біг з ривками, він призводить до моментальним навантаженням на суглоб. Страждають також ті люди, які займаються великим тенісом. В даному виді спорту немає ніяких бігових рухів, але досить багато різких ривків. Варто лише злегка порушити техніку, як розрив зв'язок буде неминучий.
У бодібілдингу та пауерліфтингу причиною розтягування можуть служити надмірні навантаження. Якщо брати за основу футбол, то в даному випадку мова йде про одномоментних навантаженнях, а також ударах.
Виходячи з усього описаного вище випливає такий висновок, розтягування виникають при надмірних навантаженнях, сильних ривках і неправильному постанові самого суглоба. Тому необхідно проявляти деяку обережність при заняттях спортом. Адже розтягнення зв'язок колінного суглоба досить неприємна обставина.
Симптоми розтягнення зв'язок колінного суглоба
Які основні симптоми розтягнення зв'язок колінного суглоба, як зрозуміти, що це сталося? Насамперед людина відчує біль, яка виникає в момент травми і з часом не проходить. Якщо мова ідеї про сильних больових відчуттях, то вони зберігаються тривалий час. Щоб їх позбутися необхідно прийняти знеболюючі ліки і звернутися за допомогою до лікаря. Як правило, біль виникає при згинанні і розгинанні суглоба, а також носить довільний характер.
Крім больових відчуттів з'являється набряк, і навіть синці. Варто відзначити, що найчастіше вони з'являються не відразу. Відчувається скутість і почуття нестабільності в коліні. Спостерігається ускладнення руху, а в деяких випадках навіть повна неможливість зігнути або розігнути ногу. Ну і нарешті, чути хрускіт і клацання в самому суглобі. Причому все це може супроводжуватися болем.
При виявленні всіх вищеописаних симптомів необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівця. Сподіватися на те, що все пройде самостійно нерозумно. Адже розтягнення зв'язок колінного суглоба досить серйозна травма.
Розтягування бокових зв'язок колінного суглоба
Що собою являє розтягнення бокових зв'язок колінного суглоба і небезпечно це? Таке явище виникає при надмірних навантаженнях. Необхідно розуміти, що функція зв'язок полягає в утриманні кісток разом. В даному випадку зв'язковий апарат є об'єднуючою ланкою між кістками гомілки і стегнової кісткою. Він здатний забезпечувати стабільність того самого колінного суглоба.
Таким чином, людина вільно рухається, йому легко «входити» в повороти, присідати і т.д. Необхідно відзначити, що виділяють чотири зв'язки, що відповідають за цілісність колінного суглоба. Це дві хрестоподібні і колінні. Розтягування часто відбувається через надмірні навантаження в ході вправ. Спортивні травми також здатні «влаштувати» таку ситуацію. Тому варто проявляти деяку обережність, незважаючи на те, що в деяких випадках це практично неможливо.
Розтягнення зв'язок колінного суглоба призводить до неприємних больових відчуттів. Крім того, в деяких випадках спостерігається скутість рухів, а також неможливість зігнути або розігнути ногу.
Розтягування внутрішньої зв'язки колінного суглоба
Що вам відомо про розтягнення внутрішньої зв'язки колінного суглоба? Дане явище виникає при надмірному впливі на сам зв'язковий апарат. Це відбувається через сильні фізичних навантажень, а також нестандартних рухів. Основна функція зв'язок полягає в з'єднання кісток між собою. Зв'язки забезпечують стабільність самого суглоба і допомагають при виконанні тих чи інших рухів. До них відносять ходьбу, біг, повороти, стрибки і присідання.
Анатомічно в колінному суглобі є чотири зв'язки. Це: передня бічна, задня бічні, зовнішня і внутрішня хрестоподібні. Якщо відбуваються якісь порушення, то людина відчуває скутість і навіть неможливість виконувати багато рухів. Насправді це серйозна травма, яку необхідно своєчасно ліквідувати. Тому як при сильному розтягуванні спостерігається набряклість і згодом неможливість виконувати деякі рухи. Якщо своєчасно не надати допомогу, то це спричинить за собою серйозні наслідки.
Розтягнення зв'язок колінного суглоба вимагає втручання фахівців. Тому як ситуація здатна погіршитися.
Розтягування хрестоподібної зв'язки колінного суглоба
Що собою являє розтягнення хрестоподібної зв'язки колінного суглоба, і які наслідки це явища? Насамперед варто відзначити, що відбувається це через надмірно впливу на сам зв'язковий апарат. Це трапляється при виконанні складних навантажень і навіть рухів, які зовсім не прийнятні для суглобів. Саме тому і відбувається розтягнення та інші неприємності.
Основна функція зв'язок полягає в з'єднанні кісток. Завдяки цьому зберігається можливість «рухливості». Якщо говорити конкретно про колінному суглобі, то його зв'язки скріплюють між собою кістки стегна і гомілки. В чому полягає основна функція зв'язок? Вони забезпечують стабільність суглоба. У разі колінного суглоба це можливість ходити, бігати, присідати, стрибати, повертатися і т.д.
Розтягнення зв'язок колінного суглоба серйозна травма, яка вимагає негайного вирішення виниклої ситуації. Тому що наслідки можуть бути важкими. При появі перших симптомів потрібно відразу ж звернутися за допомогою до медичного закладу.
Що турбує?
Наслідки розтягнення зв'язок колінного суглоба
Чим загрожують наслідки розтягнення зв'язок колінного суглоба, і як з цим боротися? При виникненні травми необхідно відразу ж відправитися за допомогою. Тому що, коли вчасно не вирішити цю проблему, процес лікування може затягнутися на тривалий термін.
Так, якщо не зняти набряк, то це може перерости в більш серйозну проблему. Тому візит до лікаря обов'язковий. По суті, якщо людина вчасно звернулася по допомогу, йому нічого не загрожує. Але, знову ж таки, все залежить від ступеня пошкодження. На лікування можуть піти місяці. Наслідки такої травми різноманітні. Комусь доведеться відмовитися від улюбленого виду спорту, але тільки лише на час. Варто відзначити, що за лікування слід тривалий процес реабілітації. Все залежить від самої людини і його бажання.
В цілому ж, якщо вчасно все почати, то ніяких серйозних наслідків не буде. Багато що залежить від самої людини. Розтягнення зв'язок колінного суглоба серйозна проблема, але якщо зайнятися цим питанням відразу ж, то нічого страшного не буде.
[Діагностика розтягнення зв'язок колінного суглоба
У чому полягає діагностика розтягнення зв'язок колінного суглоба? Насамперед лікар поцікавиться, з якої причини сталася така травма. Це необхідно для визначення тяжкості ушкодження. До додаткових методів діагностики відносять МРТ. Це дозволить зробити серію знімків в різних проекціях, завдяки чому будуть видні всі структури, в тому числі хрящі, зв'язки і сухожилля. Крім МРТ виконується комп'ютерна томографія. Даний метод чимось схожий з попереднім, але розглядається він тільки лише як альтернатива МРТ. Адже все ж він є більш ефективним.
- УЗД коліна
Завдяки такому способу діагностики лікар вдасться більш детально розглянути область суглоба. Цей метод також є найдоступнішим, тому як вимагає професійної підготовки лікарів в цій області. В іншому випадку можуть бути отримані недостовірні результати.
- Артроскопія
Ендоскопічний метод, за допомогою його проводиться дослідження суглобової порожнини зсередини. Такий спосіб відносять до числа малих хірургічних операцій. Тільки ось застосовують його не тільки з метою діагностики, а й лікування.
- Рентген
Використовується в якості допоміжного методу, бо не дозволяє побачити самі зв'язки. Розглядаючи рентгенівські знімки, лікар може тільки судити про характер ушкодження. Причому робиться це виключно за непрямими ознаками. Розтягнення зв'язок колінного суглоба в цьому випадку може бути діагностовано не зовсім коректно.
Що потрібно обстежити?
Як обстежувати?
Які аналізи необхідні?
До кого звернутись?
Лікування розтягнення зв'язок колінного суглоба
У чому полягає лікування розтягнення зв'язок колінного суглоба і чи можна вдаватися до самостійних дій? Як правило, використовується кілька способів лікування.
- іммобілізація
За допомогою тугого бинта замотується коліно. В цьому випадку можна використовувати як еластичний бинт, так і спеціальний бандаж. Завдяки такому впливу зберігається нерухомість суглоба і зберігається його спокій.
- охолодження
До ушкодженому суглобу прикладається пакет з льодом. Таким чином, вдасться зменшити больовий синдром і трохи зняти набряк. Але такий спосіб є тільки допоміжним.
- спокій
Пошкодженому колінного суглобу необхідно забезпечити нерухомість. Досягається це шляхом милиць. Людині якийсь час не можна опиратися не «постраждалу» ногу. Тому в якості опори прекрасно підійдуть милиці. Можна також надати коліну високе становище в ліжку. Для цієї людини необхідно покласти і підняти йому ногу, трохи вище рівня серця. Природно, тримати її потрібно не на вазі, а щось підстелити.
Якщо мова йде про легкий ступінь розтягнення, то ніяких інших заходів застосовувати не потрібно. Але якщо ситуація серйозніша, то всього вищеописаного буде мало. В такому випадку призначаються фізіотерапевтичний процедури. Прописуються знеболюючі препарати, такі як Кетанов. Як правило, процес лікування тривати 3-4 тижні. Але це тільки лише при середнього ступеня пошкодження. Якщо мова йде про серйозний розтягуванні, то знадобитися не менше 2-х місяців на відновлення. В такому випадку на ушкоджений суглоб накладається гіпсова пов'язка. Розтягнення зв'язок колінного суглоба складна травма, яка в деяких випадках може привести часткової нерухомості на тривалий час.
Мазі для лікування розтягнення зв'язок колінного суглоба
Які мазі для лікування розтягнення зв'язок колінного суглоба необхідно застосовувати? Насамперед варто відзначити той факт, що самостійно щось робити не потрібно. Тому як характер пошкодження може бути досить різноманітним. Як правило, застосовуються різні терапевтичні мазі. Найпоширенішою групою ліків є нестероїдні протизапальні засоби.
Вони широко використовуються як при розтягуванні, так і розрив. Суть їх роботи полягає в тому, що у відповідь на пошкодження зв'язок здатний запуститися цілий каскад різних біохімічних реакцій. В результаті чого утворюються специфічні речовини, медіатори запалення, які несуть відповідальність за набряк і запалення. З цим процес прекрасно борються нестероїдні протизапальні засоби. Найефективнішими з їх числа є: Диклофенак, Вольтарен, Індоментаціон і Кетопрофен.
Всі ці засоби надають як протизапальну дію, так і охолоджуючу. Їх можна застосовувати і самостійно, але все одно діагностика пошкодження необхідна. Тому як розтягнення зв'язок колінного суглоба може нести досить серйозний характер.
Реабілітація при розтягуванні зв'язок колінного суглоба
Складна чи реабілітація при розтягуванні зв'язок колінного суглоба і як довго вона проходить? Якщо весь процес супроводжується легкою травмою, то відновлення відбувається за допомогою звичайного велосипеда. Крім того, потрібно розгинати і згинати суглоб. Починають кататися на тренажері поступово, не більше 20 хвилин в день. Підійде і звичайний стаціонарний велосипед. Діапазон рухів в цьому випадку мінімальний. Цього буде цілком достатньо, для досягнення певного результату. Розгинати і згинати суглоб можна сидячи на лавці. Все дуже просто. Можна піднімати ногу і трохи її тримати у висячому положенні, досить 3-х секунд для цього. Цілком реально створювати видимість їзди на велосипеді. Для цього потрібно просто лягти на спину, підняти ноги і нібито їхати. Така дія цілком можна повторити і в положенні сидячи.
Метою цих вправ є зміцнення м'язи, а також повернення повного «робочого» стану коліну. Нехтувати процесом реабілітації не варто, він є обов'язковим. Розтягнення зв'язок колінного суглоба серйозна травма, вона вимагає відповідного лікування.
Додатково про лікування
Профілактика розтягнення зв'язок колінного суглоба
Що включає в себе профілактика розтягнення зв'язок колінного суглоба? Для того щоб зменшити ризик отримати таку травму, необхідно дотримуватися певних правил. Так, при заняттях спортом бажано використовувати захист. В цьому випадку підійдуть наколінники. В цілому ж все залежить від певного виду спорту і екіпіровки призначеної для нього ж. На тренування за все необхідно взувати тільки спеціальне взуття. Те ж саме стосується і одяг, тільки лише все спеціалізоване. В такому випадку захищеність дозволяє уникнути несприятливої травми.
При заняттях спортом, та й в цілому в повсякденному житті необхідно зміцнювати м'язи ніг. Для цього на допомогу приходять спеціальні вправи. Навіть звичайні присідання здатні полегшити ситуацію і допомогти домогтися бажаного. Якщо мова йде про силові тренування, то нарощувати навантаження потрібно поступово. Ніяких ривків, не варто відразу ж переоцінювати свої можливості. Ну і нарешті, завжди потрібно дотримуватися рекомендацій тренерів. Таким чином, ніяке розтягнення зв'язок колінного суглоба не страшно.
Прогноз розтягнення зв'язок колінного суглоба
Який прогноз розтягнення зв'язок колінного суглоба? Якщо людина вчасно звернулася по допомогу, і йому вона була надана, то прогноз сприятливий. У більшості випадків все вдається вирішити за короткий термін і без будь-яких «побічних» ефектів.
Якщо лікування буде розпочато вчасно, і проводитися, як слід, то поліпшення не змусять себе чекати. Але, знову ж таки, багато що залежить від характеру травми. При легкому розтягуванні допомагає стан спокою протягом декількох днів і не більше того. Як правило, в таких випадках прогноз завжди сприятливий. Що стосується травми середньої тяжкості. То в даному випадку доведеться приділити більше уваги процесу лікування і реабілітації. На якийсь період необхідно буде відмовитися від спорту. Зазвичай «затишшя» становить близько місяця. При серйозних травм лікування тривале, прогноз сприятливий тільки в тому випадку, якщо все буде виконуватися в точності так, як сказав лікар. В цілому ж, розтягнення зв'язок колінного суглоба завжди несе позитивний прогноз. Але багато що залежить безпосередньо від людини.