Що робити, якщо нудить?

Що робити, якщо вас нудить – питання, яке задають собі багато людей, адже нудота не є специфічним симптомом, вона може свідчити про сотні захворювань та багато інших причин, не пов’язаних із хворобами. Важкість в епігастральній ділянці неприємна не через больові відчуття, а радше через свої наслідки у вигляді блювоти.

Що робити, якщо вас нудить – питання, яке задають собі багато людей, адже нудота не є специфічним симптомом, вона може свідчити про сотні захворювань та багато інших причин, не пов’язаних із хворобами. Важкість в епігастральній ділянці неприємна не через больові відчуття, а радше через свої наслідки у вигляді блювоти.

Що таке нудота, блювота і чому вони виникають?

Як блювотний рефлекс, так і нудота, що йому передує, є природним, захисним механізмом, який організм запускає, коли йому потрібно очиститися від різних токсичних речовин і токсинів. Токсини не завжди потрапляють у кров зсередини як продукти розпаду їжі або продукти патологічних процесів в органах; часто людина не знає, що робити, якщо їй погано від зовнішньої причини – запаху, яскравого кольору.

Нудота – це специфічний стан, який часто супроводжується підвищеним слиновиділенням, тремором та загальною слабкістю. Відчуття нудоти може пройти самостійно, без блювоти, але найчастіше воно провокує блювотний рефлекс – скорочення м’язів живота, яке не піддається контролю людини, та виведення всього, що міститься у шлунку. За ці симптоми відповідає відділ стовбура мозку, який з’єднується з нервовими рецепторами шлунково-кишкового тракту. Будь-який негативний вплив на ці рецептори, їх подразнення або пошкодження запускає механізм «нудота – блювота». Надмірне збільшення об’єму шлунка призводить до розтягування його стінок, відповідно, рецептори слизової оболонки шлунка намагаються реагувати на нетипові зміни, така ж реакція можлива при ерозивних, запальних процесах – гастриті, гастроентериті. Також відділ мозку може самостійно «давати команду» на нудоту без допомоги шлунково-кишкового тракту. Такі випадки можливі при різних порушеннях функції нервової системи.

Читайте також:

• Таблетки від нудоти
• Протиблювотні таблетки
• Що робити, якщо відчуваєте нудоту?

Перш ніж вирішувати, що робити, якщо ви відчуваєте нездужання, потрібно з'ясувати можливі причини, серед яких найпоширенішими є наступні.

Нудота як симптом захворювання травної системи супроводжує майже всі запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, а також нудота може бути викликана елементарним харчовим отруєнням (їжею, водою). Окрім нудоти, блювоти, такі явища часто супроводжуються діареєю, болем в епігастральній ділянці, підвищенням або зниженням температури тіла. Якщо людина отруїлася харчовими продуктами, алкоголем, водою, що містять бактерії, блювотний рефлекс допомагає швидко звільнити шлунок від токсинів і приносить певне полегшення. Всі хронічні патології травного тракту (виразки, гастродуоденіт) крім нудоти викликають характерний біль, відчуття печіння (печію).

Крім того, нудота може свідчити про захворювання печінки або погану роботу жовчного міхура. Тому на питання, що робити, якщо вас нудить, можна відповісти так: якщо нудота виникає з гіркотою, кал знебарвлений, шкіра пожовкла, подразнена та свербить, відчувається тягнучий або спазматичний біль у правому підребер'ї, слід негайно звернутися до лікаря. Окрім захворювань печінки, нудота може бути передвісником апендициту, кишкової непрохідності, перфорації шлунка в результаті ерозивного процесу. Такі захворювання потребують невідкладної допомоги, оскільки їхні симптоми розвиваються швидко – нудота переростає в блювоту, з'являються різкі болі в епігастрії, і людина часто втрачає свідомість. Існують також причини нудоти, що пояснюються патологічним розвитком органів травлення – випинання (дивертикульоз) стінок стравоходу та кишечника, патологічне звуження стравоходу провокує регулярні відчуття нудоти після кожного прийому їжі.

Що робити, якщо ви відчуваєте нездужання через порушення роботи травної системи?

Якщо нудота виникає несподівано, раптово, супроводжується здуттям живота, діареєю, слабкістю, зміною температури тіла, можливе харчове отруєння. Перша допомога полягає в промиванні та очищенні шлунка. Чим швидше це станеться, тим менша ймовірність ураження токсинами інших органів травлення. Промивання проводиться очищеною водою, до якої можна додати кілька кристалів марганцівки (до світло-рожевого кольору). Після промивання потрібно прийняти сорбент - активоване вугілля (не менше 5 таблеток), Ентеросгель. Якщо нудота не супроводжується блювотою протягом години, і присутні всі перераховані симптоми, потрібно викликати швидку. Особливо небезпечне отруєння простроченими консервами та грибами, токсини яких дуже швидко всмоктуються, тому організм просто не встигає викликати блювотний рефлекс.

Якщо нудота супроводжується неконтрольованою діареєю, є ознаки крові в калі, температура тіла швидко підвищується і досягає 38 градусів і більше, це може свідчити про гостру кишкову інфекцію. Якщо сеча темніє, кал стає безбарвним, склери очей, долоні жовтіють, найімовірніше, це ознаки якогось виду гепатиту. Інфікування кишковими бактеріями, кишковою паличкою, гепатитом не передбачає самолікування, потрібно викликати лікаря, який призначить лікування в умовах стаціонару.

Регулярна нудота, що супроводжується відрижкою, легким болем в епігастрії, запором або діареєю, може свідчити про початок виразкового процесу, холециститу, можливо, хронічного гепатиту або панкреатиту. Самостійні дії можливі лише при слабо виражених симптомах. Можна приймати ферментні препарати – ферменттал, мезим, фестал. Печію пригнічують Ренні, Гастромакс або таблетки ранітидину.

Також необхідна сувора дієта, що виключає смажену, жирну, гостру їжу та передбачає дробове харчування. Якщо симптоми спостерігаються протягом тижня і не зникають, слід пройти обстеження у гастроентеролога та розпочати комплексне лікування, яке усуває основну причину нудоти.

Читайте також:

• Таблетки від болю в шлунку
• Таблетки від болю в шлунку

Що робити, якщо ви відчуваєте нездужання через захворювання нервової системи?

Блювотний рефлекс може бути спровокований і без будь-яких внутрішніх причин. До них відносяться підвищення артеріального тиску - гіпертонія, коли спостерігається легке відчуття нудоти, що наростає паралельно з підвищенням тиску. У таких випадках можна прийняти спазмолітики - но-шпу, спазмалгон. Гіпертоніки зазвичай знають свою недугу, їм слід регулярно контролювати тиск і постійно приймати антигіпертензивні препарати, запобігаючи стрибкам тиску.

Читайте також: Таблетки від високого кров'яного тиску

Якщо нудота супроводжується хронічними головними болями, сенсорними порушеннями – зору, слуху, слабкістю, сильною втомою, які тривають цілий день, потрібно терміново звернутися до невролога. Якщо ці симптоми з'являються часто та супроводжуються періодичним блюванням, яке не має «харчової» причини, можливі патологічні процеси – пухлина головного мозку. Самолікування не тільки не допоможе, але й забере дорогоцінний час, необхідний для своєчасного лікування. У цьому випадку доречний медичний термін cito, що означає терміново: терміново до лікаря, терміново пройти обстеження та терміново лікуватися.

Нудота також може бути одним із симптомів серйозних захворювань – менінгіту, кліщового бореліозу (хвороби Лайма), ВІЛ-інфекції. Менінгіт характеризується сильним головним болем, а нудота вже є його наслідком, а також наслідком дуже високої температури. Якщо, крім перерахованих симптомів, у пацієнта надмірно напружені (ригідні) м’язи шиї та потилиці, необхідно негайно викликати швидку допомогу. ВІЛ-інфекція проявляється не так яскраво, але якщо відчуття постійного блювотного рефлексу присутнє протягом тривалого часу, виникає питання – що робити, якщо нудота не проходить домашніми засобами та заходами, потрібно звернутися до лікаря та здати кров на ВІЛ.

Окрім таких небезпечних для життя захворювань, нудоту можуть спричиняти фізіологічні порушення вестибулярної нервової системи – морські подорожі часто супроводжуються типовою нудотою (морською хворобою). Заколисування може стати постійним супутником непідготовлених, недосвідчених мандрівників. Звичайно, немає сенсу переривати подорожі заради консультації з неврологом; це можна зробити трохи пізніше. А перед поїздками та під час них слід запастися фармацевтичними препаратами, що допомагають нейтралізувати вертиго (саме так називають запаморочення та нудоту мандрівників) – Вертиго Хел, Бетагістин, Бетасерк.

Читайте також: Таблетки від заколисування та нудоти

За даними лікарів, мігрень, яка завжди супроводжується нудотою, вражає близько 15% населення світу. Окрім відчуття нудоти, гемікранія супроводжується головним болем, а подразнюючими є як звуки, так і світло.

Основне лікування – це спокій, відсутність сенсорних подразників та прийом спазмолітичних препаратів. У випадках легких нападів достатньо прийняти звичайний парацетамол, напад нудоти купірується метоклопрамідом. Більш серйозні напади лікуються спеціальними препаратами на основі ерготаміну, які зазвичай призначає лікар. Ефективними також є препарати серотоніну – суматриптан, Зоміг. Крім медикаментозної терапії, пацієнту потрібно бути обережним щодо дієти, з меню слід виключити всі продукти, що містять тирамін (сир, приправи, шоколад). Лікування має бути тривалим і призначеним неврологом, самостійний підбір препаратів може посилити симптоми.

Що робити, якщо вам погано, які ще причини можуть спровокувати нудоту?

Серед причин, які можуть викликати нудоту, – цукровий діабет та серцеві патології. Ці захворювання зазвичай діагностуються за іншими ознаками, а відчуття нудоти вже є неминучим супутником хвороби. Всі заходи щодо зменшення неприємних відчуттів повинні бути призначені лікарем, оскільки «самолікування» при таких діагнозах часом смертельне.

Крім того, нудота є одним із симптомів природного, хвилюючого процесу вагітності. Ці напади пояснюються фізіологічними змінами в організмі вагітної жінки та не є загрозливими, за винятком нудоти при патологічних станах (гестоз, еклампсія). Вагітним жінкам зазвичай протипоказані ліки; призначається щадна дієта, фізіотерапевтичні процедури або фітотерапія у вигляді відвару спеціально підібраних трав. Слід зазначити, що навіть лікування травами може бути шкідливим під час вагітності, тому використовувати їх слід дуже обережно. Відвари м'яти та меліси відносно безпечні; їх слід заварювати до слабкої концентрації. Також можна приймати легкі заспокійливі засоби – валеріану в таблетках, гомеопатичні препарати за призначенням лікаря.

Що робити, якщо вам погано – потрібно швидко визначити причину, хоча б на рівні самостійних здогадок, спробувати допомогти організму очиститися від інтоксикації, а потім відновити втрату рідини негазованою мінеральною водою або Регідроном. Якщо нудота та блювота не проходять протягом кількох годин, потрібно звернутися за медичною допомогою.