Тремтіння в руках

Якщо вас неприємно здивував і засмутив той факт, що в певній ситуації або без видимої причини у вас починають трястися руки, не поспішайте панікувати і негайно біжіть до невролога.

З подібною ситуацією стикається близько 6% населення світу. Але й відмахуватися від проблеми не варто, адже причини цієї патології можуть мати як патологічний характер, так і входити до симптомів «нормального» тремору.

Причини тремору рук

Отже, які ж причини тремору рук? Наскільки небезпечний цей симптом, і чи можна позбутися його самостійно, не звертаючись до фахівців? Про все по порядку.

Я думаю, що багато людей хоча б раз відчували це неприємне відчуття, коли людина губиться і їй важко зосередитися. Тож у чому може бути причина, через яку у людини тремтять руки?

Цей процес невеликих рухів частинами людського тіла, а в цьому випадку верхніми кінцівками, в медицині називається терміном « тремор ».

• Цю фізіологічну реакцію організму можна пов'язати з проявами звичайного тремору. Це патологічне відхилення проявляється невеликими посмикуваннями в кінцівках, причиною яких може бути зовнішній подразник:
  • Психологічне збудження нервової системи людини в стресовій ситуації (тривога, перезбудження, депресія, істерія ) – це пояснюється тим, що під час емоційного збудження в організмі людини відбувається гормональний сплеск, під час якого різко зростає рівень гормонів у плазмі, що є каталізатором тремору верхніх кінцівок.
  • Фізичні навантаження: перенапруження в спортзалі, професійна діяльність, пов'язана зі збільшеними навантаженнями на руки. Або, простіше кажучи, верхні кінцівки тремтять від втоми.
• Причини тремору рук можуть бути пов'язані з якоюсь серйозною патологією. Виходячи з характеру тремору та супутніх симптомів, кваліфікований фахівець може досить точно припустити захворювання, що викликає дискомфорт. Це може бути:
  • Глибокий депресивний стан, що потребує медичного втручання.
  • Нервові розлади різного походження.
  • Паркінсонівський тремор – тремтіння в руках постійне та асиметричне. При цьому захворюванні права кінцівка піддається більшому тремтінню, ніж ліва рука, але в момент концентрації, коли необхідно виконати певну дію, руки перестають тремтіти.
  • Атрофічні явища, що вражають область мозочка.
  • Існує також так званий есенціальний тремор, який вражає людей похилого віку; зареєстровані випадки спадкової передачі цього симптому. Прояв есенціального тремору схожий на паркінсонізм, з тією лише різницею, що тремор правої та лівої кінцівок виникає симетрично. Тремор рук у цьому випадку помітний незначно.
• Алкоголь може провокувати такі симптоми. Згадайте лише хронічного алкоголіка, який зловживає міцними напоями, з постійно тремтячими руками. Часто цей прояв пов'язаний з ранковим похміллям. Після прийому чергової дози алкоголю тремор минає.
• Подібні симптоми спостерігаються при зловживанні наркотиками – так проявляється абстинентний синдром.
• Причиною патологічних проявів може бути прийом призначених ліків. Якщо такі симптоми з'являються під час прийому ліків, необхідно повідомити про це лікаря. У такій ситуації лікар повинен змінити препарат на інший препарат зі схожою дією.
• Міоклонус – це так званий ритмічний тремор. Функціональне тремтіння верхніх кінцівок виникає разом із високоамплітудними рухами всього тіла та рук. Такий тандем спостерігається у разі підвищеної рухової активності та зникає в момент розслаблення м’язів. Ця патологія характерна для:
  • Розсіяний склероз.
  • Патологічні зміни, що вражають стовбур мозку.
  • У разі хвороби Вільсона.
  • При інших судинних захворюваннях.
• Астериксис – аритмічні асиметричні посмикування з тонічною напругою м’язів кінцівок, а також тулуба та шиї, неможливість підтримувати фіксовану позу. Часто це захворювання також називають «тріпотливими» рухами. Такі симптоми спостерігаються, наприклад, при печінковій енцефалопатії.
• Причиною цього симптому може бути хронічна втома, особливо тремор, який чітко видно, коли організм стимулюється вживанням енергетичних напоїв.
• Тремор рук може бути наслідком змін кількісного компонента глюкози в плазмі крові. Водночас людину може охопити загальна апатія та фізична слабкість. У цьому випадку достатньо з'їсти трохи солодкого, і патологія часто зупиняється (але це стосується змін, не пов'язаних з діабетом). Виміряти рівень цукру в крові можна за допомогою спеціального мобільного приладу – глюкометра , який сьогодні можна купити в будь-якій аптеці.
• Цю патологію також можуть провокувати захворювання хребта, наприклад, остеохондроз.
• Численні дієти та тривалі голодування.

Щоб зрозуміти причину та розставити крапки над «і», варто звернутися за допомогою до невролога, особливо якщо пацієнт спостерігає тремтіння в руках протягом тривалого часу та навіть у стані спокою.

[ 1 ]

Тремор рук як симптом

Тремор верхніх кінцівок – це неприємне відчуття, яке може бути лише наслідком фізичного або емоційного перенапруження, і відпочинку буде достатньо, щоб такі симптоми зникли. Але, іноді, аномальні симптоми продовжують спостерігатися на тлі спокою та умиротворення, тоді тремор рук може стати одним із перших дзвіночків при прояві більш небезпечних захворювань. У цій ситуації тремор рук можна вважати симптомом одного з багатьох захворювань, які, розвиваючись, можуть впливати на рецептори центральної нервової системи, призводячи до тремору.

Спробуємо розглянути найпоширеніші патологічні причини тремору рук.

• Отруєння, спричинене різними провокуючими факторами. Це може бути харчове отруєння, хімічне отруєння, отруєння ліками тощо. Інтоксикація організму може спровокувати нейропаралітичний шок. Токсини негативно впливають на окремі ділянки мозку, що призводить до різних порушень рухової активності. У цій ситуації дрібне тремтіння в руках зазвичай супроводжується нудотою, підвищеним потовиділенням, головним болем, блідістю шкіри, блювотою, а також може супроводжуватися тремором нижніх кінцівок та втратою просторової орієнтації.
• Есенціальний або спадковий тремор. Здебільшого незначний тремор, який посилюється при спробі напружити руки або підняти їх. Існує сімейний анамнез, коли батьки пацієнта мають той самий генний дефект. Цей симптом зазвичай вражає інші частини тіла.
• Хвороба Паркінсона наразі є невиліковною патологією, яка вражає переважно людей похилого віку. Простого збудження достатньо для збільшення амплітуди рухових рухів. Сильні тремори, помітні навіть у стані спокою. Відмінною рисою є асиметричність тремору.
• Патологічні зміни, що впливають на «центр управління», розташований у мозочку головного мозку. Причиною цієї патології може бути черепно-мозкова травма або розсіяний склероз. Пацієнт швидко втомлюється, не може доторкнутися до кінчика носа із закритими очима.
• Хвороба Вільсона – сильні, розмашисті, ритмічні тремори найбільш помітні при найменшій потребі зробити рух. У стані спокою тремор майже непомітний.
• Причиною цього симптому може бути гіпертиреоз – патологічні збої в роботі щитовидної залози, яка почала виробляти надмірну кількість гормонів. Цей збій «б’є» по роботі інших внутрішніх органів.
• Енцефаліт, спричинений кліщем-енцефалітом, є однією з патологій, яка може проявлятися тремором у верхніх кінцівках. Він може супроводжуватися м’язовими спазмами, больовими симптомами та втратою чутливості.
• Нестабільний емоційний стан.

Тремор у ногах і руках

Зворотно-поступальні, коливальні рухи, що характеризуються ритмічністю або аритмією – все це пов’язано зі швидким чергуванням мимовільного напруження та розслаблення м’язової тканини всього тіла або окремих його частин. Найчастіше тремтіння може спостерігатися в ногах і руках, в деяких випадках додається тремтіння голови, щелепи, всього тіла в цілому.

Здебільшого такі симптоми відзначаються при поєднанні різних факторів. Каталізатором тремтіння в ногах і руках можуть стати як сильне емоційне збудження, так і панічний страх, так і хронічна втома тіла. Тремор верхніх і нижніх кінцівок також може бути спровокований вживанням великої кількості стимулюючих напоїв, що стимулюють сплеск викиду підвищеної кількості гормонів адреналіну в кров: міцний чай, кава або алкогольні напої. Їх дія особливо посилюється загальною втомою або неправильним харчуванням.

Часто тремтіння верхніх і нижніх кінцівок може спостерігатися у людей похилого віку. У цій ситуації мова, швидше за все, не йде про конкретне захворювання. «Значне» тремтіння (частота якого обчислюється цифрами від 6 до 10 рухових пульсацій протягом однієї секунди) не має нічого спільного з захворюванням і спостерігається у невеликої кількості людей, при цьому вони його успадкували – існує так звана сімейна схильність.

Тремор у руках і ногах може спостерігатися також при хворобі Паркінсона, яка не проходить навіть у стані спокою. Швидкість мимовільних рухів у розслабленому стані коливається близько чотирьох-п'яти рухів за секунду. Ці симптоми можуть спостерігатися і при інших патологіях, що вражають стовбур мозку. Тремор у ногах і руках також може бути спровокований гіпертиреозом - ендокринним захворюванням, пов'язаним з підвищеним виробленням гормонів щитовидної залози. Подібні симптоми проявляє організм пацієнта, ураженого печінковою енцефалопатією, яка розвивається при раковій пухлині, що вражає печінку та негативно впливає на роботу певних відділів мозку.

Подібні симптоми можуть спостерігатися у пацієнтів, які пройшли курси прийому препаратів, що відносяться до антидепресантів, транквілізаторів, амфетамінів або психотропних препаратів. Тобто хімічних сполук, які безпосередньо впливають на психоневралгічну сферу людини.

Тремор у руках і тілі

При патологічному ураженні мозочкової зони головного мозку спостерігається тремор у руках і тілі. Людина може отримати мозочковий тремор в результаті черепно-мозкової травми, причиною такого прояву може бути прогресуючий розсіяний склероз, а також він може бути наслідком серйозного отруєння.

При цій патології інтенсивність та амплітуда тремору збільшуються зі зростанням рухової активності пацієнта та зменшуються у разі спокою.

Треморна форма також характерна для хвороби Паркінсона (комбінованої патології повільно прогресуючих хронічних неврологічних захворювань, об'єднаних схожими симптомами та етіологією). При паркінсонізмі спостерігається постійний тремор середньої амплітуди та/або тремор у верхніх та нижніх кінцівках, а також язиці, нижній щелепі та голові, великої амплітуди. Паралельно спостерігається підвищений м'язовий тонус.

Подібні симптоми можуть спостерігатися у випадках важкого отруєння, коли шкідливі токсини впливають на нервову систему, призводячи до її функціонального збою. Деякі сильнодіючі ліки також можуть викликати такий прояв. У цьому випадку, якщо з'являється навіть легкий тремор, необхідно повідомити про це лікаря, який призначив цю терапію. Найшвидше він скоригує лікування, замінивши провокуючий препарат іншим аналогом.

Часто тремтіння в руках і тілі може спостерігатися при алкоголізмі, в його запущеній стадії. Особливо характерні симптоми проявляються вранці як похмільний синдром. Іноді достатньо ще однієї порції алкоголю, і фізичний стан алкоголіка дещо стабілізується (це схоже на абстинентний синдром у наркомана).

Слабкість і тремтіння в руках

Дуже неприємне відчуття, коли «все валиться з рук» не в переносному, а в буквальному сенсі цього слова. А коли вас охоплює слабкість і тремтіння в руках, ситуація стає ще неприємнішою. Однією з причин такого поєднання може бути зміна рівня глюкози в плазмі крові. Якщо ця зміна не пов'язана з діабетом, цілком достатньо буде випити чашку теплого солодкого чаю або з'їсти щось солодке. Зазвичай цього достатньо, щоб виправити ситуацію.

Медичною термінологією ця ситуація звучить як гіпоглікемія, яка викликана погіршенням якості переробки та утилізації цукру клітинною структурою центральної нервової системи. Багато людей з дитинства знають, що глюкоза є продуктом харчування для клітин мозку та основним джерелом енергії. Дефіцит цього продукту в організмі людини незмінно призводить до різних патологічних змін (гіпоксії), що згодом штовхає до погіршення збоїв у роботі вуглецевого та білкового обміну, що відбуваються в клітинах центральної нервової системи.

Гіпоглікемія діє як каталізатор, підстьобуючи активність симпатоадреналової системи. Такий розвиток патології провокує підвищення рівня адреналіну та норадреналіну (катехоламінів) у крові потерпілого, що проявляється характерними вегетативними симптомами. Таке ураження мозку сприяє появі сонливості, слабкості та тремтіння в руках, прискореного серцебиття, підвищеного потовиділення у пацієнта.

Тривалий дефіцит вуглецю, що призводить до гіпоксії головного мозку, провокує не тільки функціональні порушення в нормальному функціонуванні окремих частин мозку, але й призводить до морфологічних, іноді незворотних змін. Клітини мозку поступово починають піддаватися некрозу, діагностується набряк окремих ділянок мозку.

Причиною цього симптому також можуть бути зміни гормонального фону людини. Збої у функціонуванні щитовидної залози, яка починає виробляти більше гормону, і ми отримуємо характерні симптоми.

Тремтячі пальці

У деяких людей тремор пальців рук є наслідком трудової діяльності, наприклад, у різних будівельних професій, слюсарів (наприклад, людей, які працюють з перфоратором), ковалів, стенографістів, музикантів та багатьох інших видів діяльності. Все це пов'язано з підвищеним навантаженням на верхні кінцівки працюючої людини. З часом тремор стає хронічним симптомом і є професійним захворюванням.

У багатьох людей пальці рук починають тремтіти при збудженні. Такий прояв збудження називається істеричним тремором. Такі симптоми повинні насторожити, оскільки вони викликані порушеннями у функціонуванні нервової системи. У такій ситуації необхідно стежити, якщо тремор спостерігається постійно протягом пари тижнів – це пряма дорога на консультацію та обстеження у невролога.

Легкий тремор у руках

Дрібне тремтіння в руках іноді з'являється і у цілком здорових людей. Це може бути реакцією організму на надмірне фізичне навантаження (верхні кінцівки починають трястися просто від втоми). Подібна реакція може спостерігатися також при підвищеному емоційному збудженні, що виникає внаслідок стресу, депресії або сильної тривоги.

Якщо тремор не проходить протягом тривалого часу, це вже показник вегетативного розладу центральної нервової системи.

Легкий тремор у руках може з'явитися і на тлі медикаментозної терапії. Побічним ефектом деяких фармакологічних препаратів є саме тремор. Про появу таких симптомів необхідно повідомити лікаря, який замінить препарат на препарат подібної дії та, за необхідності, скоригує лікування.

Отруєння також може спровокувати легкий тремор у руках. У разі інтоксикації організму токсини негативно впливають на роботу окремих відділів мозку, що призводить до таких симптомів.

Тремор рук і запаморочення

Люди часто навіть не замислюються про те, що змушує їх почуватися комфортно в навколишньому просторі, і вільно маневрують між перешкодами. Природа дала нам цей дар у вигляді рецепторів, які допомагають нам визначати положення тіла відносно інших об'єктів навколишнього середовища. Вони локалізовані в трубчастому просторі внутрішнього вуха. Саме звідси сигнал передається до мозку, де він обробляється.

У разі патологічних змін, що впливають на ці рецептори або блокують проходження сигналу, людина починає відчувати обертання предметів і землі, все пливе перед очима. Тремор у руках і запаморочення можуть бути викликані перевтомою, загальним зневодненням організму, тривалим голодуванням, нестачею сну. Характерні симптоми є проявом низького гемоглобіну у пацієнта, а також у разі гіпоглікемії. В обох ситуаціях не обійтися без консультації з лікарем та ретельного виконання його рекомендацій.

Часто супутні симптоми запаморочення включають постійний шум у вухах, тахікардію та можливі напади блювоти.

Тремтіння рук при збудженні

Тривога – це почуття, властиве кожній людині. Багато людей почуваються некомфортно на великій сцені перед натовпом, згадайте відчуття студента, якого «раптово» викликали до дошки. Тривога – це нормальний фізіологічний стан – реакція організму на таке нервове збудження. Виправити цю ситуацію можна, переключивши увагу на інший об’єкт. У цьому випадку також чудово підійде прогулянка на свіжому повітрі, аутогенне тренування або легке заспокійливе (наприклад, теплий чай з мелісою або м’ятою).

Коли людина нервує, можна спостерігати тремтіння в руках при збудженні – ця симптоматика прояву збудження повинна насторожити. Здоровий організм так себе не проявляє. У такій ситуації краще звернутися до невролога, така характерна істерія може проявлятися глибшим функціональним розладом нервової системи, одним з яких, наприклад, може бути гіпоглікемія.

Тремор рук і нудота

Досить часто руки починають тремтіти через емоційне перезбудження або фізичне напруження. Але причиною тремору можуть бути також патологічні зміни, що відбуваються в організмі пацієнта та впливають на рецептори та нервові закінчення центральної нервової системи.

Вплив токсинів та нейропаралітичний шок, що призводить до різного ступеня інтоксикації організму, також впливає на функціонування мозку. Це провокуючий фактор, що викликає порушення координації рухів у людини. Деякими з цих проявів є тремтіння в руках та нудота, вони можуть супроводжуватися втратою просторової орієнтації, запамороченням, блідістю шкіри, головним болем.

Деякі інші захворювання центральної нервової системи також можуть викликати подібні симптоми.

Тремор у грудях і руках

Відчуття внутрішнього тремтіння, тремор верхніх кінцівок – все це симптоми, за допомогою яких організм людини проявляє патологічні зміни, що вразили центральну нервову систему. Неврози – під цією назвою ховаються множинні психічні захворювання, спричинені фізичною чи психологічною травмою, що проявляються нестабільністю настрою. Одним із симптомів більшості неврозів є тремтіння в грудях і руках.

Залежно від тяжкості захворювання та ураженої ділянки, цей процес може бути як потенційно оборотним, так і регресивним. Досить рідко причиною неврозу стає раптова важка психологічна травма (наприклад, стихійне лихо або смерть близької людини) – до нього здебільшого схильні люди зі слабкою психікою. Найчастіше до нервозності призводить незначний психологічний тиск, але протягом тривалого періоду часу.

Тому люди з низькою психофізичною організацією частіше хворіють на психоз. Якщо людина не може самостійно щось змінити в собі та своєму житті, їй слід звернутися за допомогою до кваліфікованого спеціаліста.

Тремор у лівій руці

Тремор рук може бути викликаний ендокринними факторами: надмірним виробленням ферментативного продукту щитовидною залозою. Якщо тремор у лівій руці спостерігається протягом двох тижнів і не пов'язаний з фізичним навантаженням на верхні кінцівки, необхідне обстеження під наглядом невролога. Тільки кваліфікований спеціаліст може правильно визначити причину патологічних проявів і призначити лікування або підтримуючу терапію. Адже така проблема сама по собі не зникне – її потрібно лікувати.

Підвищений тремор лівої руки може бути наслідком хвороби Паркінсона – неприємного, небезпечного та не до кінця вивченого захворювання, яке здебільшого спостерігається у людей похилого віку. Іноді причиною цього захворювання може бути явний або прихований інсульт, атеросклеротичні процеси, що відбуваються в судинах головного мозку. Сьогодні вилікувати це захворювання неможливо, але цілком можливо зупинити його руйнівний вплив. Головне – не зволікати зі зверненням до лікаря після виявлення перших ознак тремору.

Тремор у правій руці

Не секрет, що люди, які живуть на Землі, поділяються на тих, у кого домінує ліва півкуля мозку – це правші, і, навпаки, з домінує правою півкулею – лівші. За статистикою, правшів набагато більше, тобто основне фізичне навантаження припадає на провідну, праву, руку. Звідси й тремтіння в правій руці – ця причина не лежить у сфері патологій і вважається нормальною. Гірше, коли рука отримує таке навантаження постійно та тривалий час, наприклад, через професійну діяльність. Це може бути професія скрипаля, маляра, будівельника, який працює з перфоратором або відбійним молотком.

Тривалий вплив підвищених навантажень може перетворити тремор на хронічний прояв і стати професійним захворюванням.

Тремор у правій руці може бути характерною ознакою тремору при хворобі Паркінсона, який через свою асиметрію може переважно вражати праву (або ліву) руку. У будь-якому випадку без медичної допомоги не обійтися. Тремор при хворобі Паркінсона спостерігається постійно, навіть у стані спокою. При цьому його інтенсивність помітно зменшується або повністю зникає, якщо пацієнт намагається зробити будь-який рух.

Сильне тремтіння в руках

Характерною рисою деяких захворювань, що вражають рецептори центральної нервової системи, є сильний тремор у руках. Наприклад, такими симптомами характеризується хвороба Вільсона – спадкове захворювання, при якому спостерігається хронічна інтоксикація організму міддю через порушення її транспортування та накопичення. Ця патологія передається аутосомно-рецесивним шляхом. Такий тип вказує на те, що обоє батьків пацієнта є носіями аномального гена.

Сильний тремор у руках може спостерігатися також у разі певних уражень стовбура мозку, а також при множинному атеросклерозі – захворюванні судин мозку, яке згодом призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, інфаркту міокарда та ішемічної хвороби серця. Чоловіки більш схильні до цієї патології, ніж жінки.

При цих ураженнях спостерігаються ритмічні, розмашисті тремори та їх сила посилюється під час руху. У стані спокою тремор рук дещо зменшується, але повністю розслабити м'язи досить важко.

[ 2 ]

Постійне тремтіння в руках

Якщо тремор верхніх кінцівок спостерігається постійно, то зрозуміло, що це не входить до норми. Такий стан речей належить до сфери патологій. У такій ситуації можна порадити одне – спостерігати за станом своїх рук протягом пари тижнів. Якщо постійне тремтіння в руках залишається незмінним, рішення має бути одне – негайна консультація та обстеження у спеціаліста. Необхідно розуміти, що чим раніше буде встановлено причину тремору верхніх кінцівок, тим кращі перспективи на майбутнє (поки патологічний процес не зайшов надто далеко, а порушення не стали настільки глобальними, що не підлягають жодному регресу).

У дитини тремтять руки

Дуже неприємно спостерігати, коли у дітей спостерігається тремор кінцівок. У цьому випадку мова йде не про немовлят та новонароджених. Якщо батьки спостерігають тремор у руках дитини, перше, що потрібно зробити, це довірливо поговорити з малюком. Спробуйте дізнатися у нього, чи дуже дитина засмучена чи чогось налякана. Цілком можливо, що тремор є наслідком нервових переживань маленької людини. Наприклад, досить часто можна спостерігати тремор у руках у підлітків перед важливим іспитом або важливими змаганнями. Причиною тремору у дитини можуть бути досить великі шкільні навантаження.

У період статевого дозрівання гормони можуть провокувати тремор у верхніх кінцівках. У цей час організм підлітка перебудовується, їх вироблення посилюється. У цьому випадку стресова ситуація або погано розвинена м'язова система тіла можуть призвести до тремору. У цей період багато дітей починають швидко рости. Зазвичай внутрішні органи та системи організму не встигають за ростом кісткової тканини, вони запізнюються в розвитку, а м'язовий каркас не встигає рости. Саме цей дисбаланс викликає тремор рук у дитини.

У цій ситуації необхідно переглянути раціон дитини, вона повинна проводити більше часу на свіжому повітрі та грати в активні ігри. Не зайвим буде записати дитину в одну зі спортивних секцій, головне – не допустити перевтоми дитини та її фізичного та емоційного виснаження.

Важче знайти причину тремору у новонароджених та немовлят, коли маленька людина ще не може пояснити, що її турбує. У цій ситуації необхідно чітко розрізняти локалізацію тремору. Якщо під час плачу у дитини починає тремтіти підборіддя, нижні та верхні кінцівки, то в цьому немає нічого страшного – це прояв норми. Адже нервова система маленької людини з її рецепторами ще не повністю сформована. Гірше, якщо у малюка періодично або постійно спостерігається тремтіння голови – тоді необхідно бити на сполох і негайно звертатися до фахівців, щоб визначити причину аномалії. Такий симптом може бути сигналом серйозного захворювання, яке потребує ретельного обстеження та кропіткого лікування.

Лікування тремору рук

Перш ніж переходити до терапії, необхідно визначити причину цієї патології. Якщо це перенапруження, часто достатньо простого повноцінного відпочинку. В іншому випадку лікування тремору рук призначає лікар залежно від діагностованої патології, при цьому в одних випадках можна сподіватися на повне одужання, в інших – лікар готовий запропонувати лише підтримуючу терапію.

При низці захворювань доречним буде прийом заспокійливих засобів у вигляді трав'яних чаїв, крапель валеріани. Якщо розлад торкнувся ділянок мозку та нервової системи, підтримати та відновити допоможуть такі препарати, як пантокальцин, атаракс, афобазол, елькар, фінлепсин, рексетин, лецитин, грандоксин, луцетам 400.

Фінлепсин призначають перорально. Початкова добова доза для дорослих становить від однієї до двох таблеток (від 0,2 до 0,4 г), кількість введеного препарату поступово збільшується до досягнення необхідного терапевтичного ефекту і може становити від 0,8 до 1,2 г на добу, розділена на один-три прийоми. Максимально допустима добова доза коливається в межах 1,6 до 2 г.

Для дітей дозування препарату залежить від вікової категорії, до якої належить пацієнт:

• Початкова доза для дітей віком від одного до п'яти років становить 0,1–0,2 г на добу, наступного дня кількість збільшують на 0,1 г. І так далі, доки не буде досягнуто терапевтичного ефекту. Підтримуюча доза становить 0,2–0,4 г/добу, розділена на один або два прийоми.
• дитина 6-10 років: початкова доза – 0,2 г на добу, потім аналогічна попередній. Підтримуюча доза 0,4 – 0,6 г/добу, розділена на два або три прийоми.
• Діти віком 11–15 років: початкова доза – 0,1–0,3 на добу, потім кількість збільшують на 0,1 г. І так далі до досягнення терапевтичного ефекту. Підтримуюча доза 0,6–1,0 г/добу, розділена на два або три прийоми.

Не рекомендується приймати препарат, якщо у пацієнта є гіперчутливість до карбамазепіну та інших компонентів препарату, лейкопенія та анемія, порфірія.

Атаракс застосовується для зняття тривоги та психомоторного збудження. Препарат призначають перорально. Дозування препарату залежить від віку пацієнта:

Для немовлят від одного до шести років призначають 1-2,5 мг, розраховані на кілограм ваги малюка та поділені на кілька прийомів.

Для дітей старше шести років – 1–2 мг на кілограм ваги пацієнта на добу (у кілька прийомів).

Дорослим пацієнтам призначають від 25 до 100 мг на добу, розділивши їх на три прийоми. Наприклад, при добовій дозі 50 мг: вранці – 12,5 мг, в обід – 12,5 мг, перед сном – 12,5 мг. У разі медичної необхідності добову дозу атараксу можна збільшити до 300 мг.

Для людей похилого віку або людей з порушеннями функції печінки та нирок початкова доза повинна бути вдвічі меншою. У цьому випадку разовий прийом не повинен перевищувати 200 мг, а добова доза не повинна перевищувати 300 мг.

До протипоказань до застосування препарату належать підвищена чутливість до його компонентів, схильність до епілептичних нападів, вагітність та період лактації.

Пантокальцин приймають перорально, через півгодини після їжі. Разова доза препарату для дорослих пацієнтів становить від 0,5 до 1 г, приймати тричі на день. Дітям та підліткам призначають препарат від 0,25 до 0,5 г, приймати тричі на день. Тривалість курсу лікування становить від одного до чотирьох місяців (дуже рідко до шести місяців). У разі терапевтичної необхідності лікування можна повторити через три-шість місяців.

Препарат суворо протипоказаний при підвищеній чутливості організму пацієнта до компонентів препарату, при гострій нирковій недостатності та першому триместрі вагітності.

Як зупинити тремор рук?

Ви можете спробувати допомогти собі самостійно, але це обов’язково потрібно обговорити з лікарем (якщо патологія пов’язана не лише з короткочасним фізичним та емоційним напруженням). То як прибрати тремор рук? Чи можна це зробити вдома? Якщо причиною тремору не є глибоке ураження нервової системи, то можна запропонувати деякі рекомендації.

• Організму потрібен повноцінний відпочинок після фізичних навантажень.
• Раціон має бути здоровим та збалансованим.
• Необхідно стежити за своєю вагою. Переїдання неприпустиме.
• Чергування навантажень з короткими перервами. Прогулянки на свіжому повітрі. Нестача кисню суттєво «б'є» по мозку.
• Використання спеціальних загальнозміцнювальних вправ для рук з гантелями. Одна з них – стояти з витягнутими руками та обтяженнями. Тримайте так, поки є сили. Робіть це щодня.
• Тренування рук і фаланг: для цього підійде еспандер. 20-30 «ваг» буде достатньо. Також не варто перевантажуватися. Для гнучкості пальців можна навчитися катати два-три кульки по долоні пальцями однієї й тієї ж руки.
• Гарною вправою для зміцнення будуть уроки гри на гітарі або фортепіано.
• Не обійтися без вправ на концентрацію уваги та рух. Наприклад, такою може бути відома гра «картковий будиночок».
• Якщо у вас істеричний тремор, вам потрібно зробити кілька глибоких вдихів, спробувати заспокоїтися та переключити свою увагу на щось нейтральне. Не завадить випити заспокійливого чаю або легкого седативного засобу.

Якщо ви почали помічати, що ваші руки періодично тремтять, спробуйте проаналізувати ситуацію та знайти причину неприємного прояву. Цілком можливо, що достатньо дати своєму організму відпочити. Але якщо тремор не пов'язаний з фізичним навантаженням, то не варто зволікати зі зверненням до спеціаліста, оскільки таким симптомом організм може свідчити про серйозне внутрішнє захворювання. І тут без допомоги лікаря не обійтися.