Симптоми погіршення зору в дітей, дорослих, під час вагітності

Сьогодні все більше людей звертаються до офтальмологів зі скаргами на погіршення зору. Ця проблема з кожним днем стає все гострішою і не втрачає своєї актуальності. Зір погіршується не лише у людей похилого віку, а й у молоді та навіть у дітей. З кожним роком спостерігається тенденція до того, що цей дефект все більше омолоджується. Пацієнти з кожним роком стають молодшими.

Це не дивно, адже в наше століття цифрових технологій навантаження зростає. Напруга на роботі, стрес лише зростає, а час на повноцінний відпочинок скорочується. Гігієна очей сьогодні повністю ігнорується. Людина цілий день працює за комп'ютером, а ввечері відпочиває, дивлячись фільм або улюблену програму перед телевізором або за комп'ютером.

Своєчасно розпізнати патологію та вжити необхідних заходів можна, лише знаючи основні симптоми, які можуть проявлятися зниженням зору.

До групи ризику насамперед належать люди, чия професійна діяльність пов'язана з роботою за комп'ютером. На другому місці люди, чия робота вимагає високої концентрації уваги, а також високого рівня зорової концентрації. Це люди, які працюють з дрібними предметами, зі збільшувальними приладами, мікроскопами. До третьої групи належать люди, які працюють на підприємствах. Де є велике навантаження на очі, де є велика кількість подразнюючих факторів. Наприклад, люди, які працюють зі спалахами, яскравим світлом, різкими змінами освітлення, зварюванням. У групі ризику також знаходяться люди, яким доводиться мати справу з отруйними та токсичними хімічними речовинами, пилом, парами.

До групи ризику належать люди, які колись перенесли операції на очах, страждають на діабет, шийний остеохондроз. Люди, які постійно приймають певні ліки, а також ті, хто страждає на нервові розлади, психічні захворювання та патології мозку. Наприклад, люди, які приймають ізоніазид, ризикують швидко втратити зір.

Щоб дізнатися про інші поширені причини втрати зору, прочитайте цю статтю.

[ 1 ], [ 2 ]

Ознаки погіршення зору

Перший і головний симптом важко не помітити. Людина не може побачити потрібне їй зображення або предмет. Під час читання літери зливаються і їх неможливо розібрати. Якщо раніше людина бачила предмети чітко та виразно, то при цьому розладі зображення буде розмитим, нечітким і нечітким. На віддалених об'єктах можуть бути помітні лише силуети та загальні риси.

Важливо звернути увагу на тип змін. У деяких випадках людина бачить лише ті об'єкти, які знаходяться далеко від неї, але не може чітко побачити ті об'єкти, які знаходяться близько. В інших може бути якраз навпаки: людина бачить лише ті об'єкти, які знаходяться близько до неї, але не може бачити віддалених об'єктів.

У деяких випадках людина добре бачить вночі, але не може побачити жодного об'єкта вдень. В інших – навпаки.

Часто трапляються випадки, коли людина взагалі не скаржиться на зір, коли дивиться прямо перед собою, але не може нічого побачити, коли відводить погляд, змінює положення, повертає голову. Може бути порушене сприйняття кольорів. Іноді поганий зір спостерігається лише при яскравому світлі або за його відсутності.

Ще один симптом – це сльозливість і больові відчуття, що виникають при тривалій фіксації, а також коли людина просто довго зосереджує погляд на певному об’єкті.

Першими симптомами має бути зниження гостроти зору. Людина не може бачити предмет, зображення розмивається та стає нечітким. Іноді може відчуватися біль та поколювання в очах. Перед очима можуть з'являтися кола та плями. Поява таких симптомів повинна негайно насторожити та стати приводом для звернення до офтальмолога.

Раптове погіршення зору

Різко погіршитися може при травмах, пошкодженні сітківки, запаленні та пухлинах зорового нерва. Існує багато причин гострого погіршення зору, тому при появі перших ознак необхідно якомога швидше з'ясувати причину патології та провести необхідне лікування. Іноді потрібне хірургічне втручання. Тільки рання діагностика гарантує успіх терапії та сприятливий прогноз.

Вікова втрата зору

З віком око зазнає вікових змін. Кількість світлосприймаючих клітин і ферментів, відповідальних за нормальний зір, зменшується. Сітківка та зоровий нерв піддаються дегенеративним процесам.

Втрата зору може статися в результаті втрати чутливості нерва або спотворення сигналу, що надходить від мозку. Зміни можуть відбуватися у відповідній частині мозку, яка регулює зорові процеси, відповідає за обробку звукового сигналу та перетворення його на візуальне зображення.

Дегенеративні процеси, склероз, також можуть розвиватися на тлі порушення мозкового кровообігу, внаслідок чого сітківка відчуває нестачу кисню та поживних речовин, надлишок вуглекислого газу та шкідливих продуктів обміну.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Погіршення зору на одному оці

Вікові зміни майже завжди починаються зі зниження зору на одному оці. Тільки потім, через деякий час, патологічний процес поширюється на друге око. Також причиною погіршення стану лише одного ока є травма або захворювання. Часто такі патології проявляються відшаруванням сітківки, пошкодженням рогівки або кришталика, а також амбіоліпсією, косоокістю, судинним тромбом. Діабетична ретикулопатія, яка є ускладненням цукрового діабету, може проявлятися подібним чином.

Погіршення стану починається з одного ока, поступово патологія поширюється на друге око. Коли патологія не пов'язана з віком, причиною може бути порушення мозкового кровообігу, травма, захворювання. У цьому випадку, яке око буде вражене, залежить від локалізації патологічного процесу. Отже, якщо уражена права судина мозку і є порушення кровообігу в правій частці мозку, то зір також знизиться і в правому оці.

Тимчасове та короткочасне погіршення зору

Часто це ознака не постійного захворювання, а тимчасової, короткочасної патології.

Основна причина – перевтома, яка виникає внаслідок тривалого впливу нераціональних навантажень. У медицині використовують такий термін, як астенопія. Вона спостерігається у людей, які змушені довго працювати за комп’ютером, керувати автомобілем. Особливо, якщо це відбувається вночі.

Багатогодинний перегляд телевізора, читання при слабкому освітленні, в транспорті під час руху, в неправильній позі призводить до м'язової втоми. Що викликає біль і сльозотечу. Поступово в м'язі відбуваються зміни, він слабшає. Зображення стає розмитим, перед очима з'являється пелена, помутніння. Все це відбувається разом із запамороченням.

Ще однією причиною тимчасового порушення зору є хибна міопія, що являє собою спазм акомодації. У цьому випадку дитина погано бачить лише в одному положенні – або далеко, або поблизу. Основною причиною порушення часто є захворювання під назвою «куряча сліпота». Причиною патологічних процесів в оці та зниження зору є порушення обміну речовин, зокрема, патологія вітамінного обміну. При цьому захворюванні порушується сутінковий зір. Людина втрачає здатність орієнтуватися в просторі, також спотворюється сприйняття кольорів, що може бути як вродженою, так і набутою властивістю.

Тимчасове зниження, може виникати при судинному спазмі, мігрені та підвищенні внутрішньоочного тиску. Ці патології можуть спостерігатися як поєднані, або бути повністю самостійними захворюваннями. Якщо порушення зору виникає періодично, сплесками, то причиною є спазм, хронічний васкуліт, різні судинні аномалії, захворювання крові, хребта, атеросклероз.

З часом можуть з'явитися й вторинні патології: може порушитися робота серця та кишечника.

Погіршення зору в сутінках

У темряві зір знижується переважно у людей похилого віку. Людина помічає, що її очі стали гірше адаптуватися до темряви. Спостерігається дезорієнтація та болісна сліпота при ввімкненні або вимкненні світла. На вулиці вечірні вогні зливаються, а фари сліплять і навіть лякають. Такий стан виникає при дегенеративних процесах у сітківці. Зниження зору вночі – нормальна реакція людського ока, оскільки з віком зменшується кількість родопсину, який відповідає за адаптацію ока та сприйняття кольору. Також спостерігається уповільнення обмінних процесів, старіння клітинних структур та ослаблення очного м'яза. Такі зміни починаються переважно після 60 років. Це відбувається тому, що з часом кришталик потовщується, а його щільність збільшується. При цьому зменшується прозорість. Світлові промені частково розсіюються. Зазвичай вони проектуються на рогівку та стикаються там із зоровим нервом. При патології промені розсіюються, проектуються в інші ділянки.

При появі перших ознак курячої сліпоти слід звернутися до лікаря, що дозволить усунути патологію та уповільнити прогресування захворювання, своєчасно діагностувати та запобігти катаракті, глаукомі та діабетичній ретинопатії.

Подвійне бачення, погіршення зору

Стан називається диплопією. Ця патологія проявляється як подвоєння сприйманого об'єкта, яке відбувається у всіх напрямках, навіть по діагоналі. Причина полягає в порушенні нормальної роботи м'язів. Розвивається десинхронізація, яка проявляється як нездатність ока одночасно концентруватися на одному й тому ж об'єкті. Класичним прикладом є косоокість, при якій людина не може спрямувати погляд в одну точку, в центр, оскільки існує розбіжність.

Причиною іноді є зловживання алкоголем, сп'яніння, деякі наркотики, удар по голові. Іноді двоїння в очах спричинене пошкодженням зорових нервів та відповідної частини мозку.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Втома очей та погіршення зору

Перенапруження та втома виникають при тривалій роботі за комп'ютером. Хронічна втома очей – це професійне захворювання людей, яким доводиться багато часу проводити за комп'ютером. Спочатку у них зменшується частота моргання, потім око перестає належним чином зволожуватися. Спочатку з'являється відчуття втоми очей, потім погіршується зір спочатку на одному оці. Поступово патологія поширюється на інше око.

Найкращим лікуванням та профілактикою втоми є відпочинок, під час якого потрібно робити вправи для очей, легкий масаж очей (пальпування). Необхідно регулярно використовувати зволожуючі краплі для очей, користуватися захисними комп’ютерними окулярами, приймати вітаміни.

Основними елементами, що підтримують нормальний зір, є чорниця та лютеїн. Ці заходи повинні стати щоденними для людей, які займаються інтелектуальною діяльністю. На тлі втоми очей можуть розвинутися головні болі та погіршення загального самопочуття.

[ 10 ]

Погіршення пам'яті та зору

Пам'ять зазвичай погіршується при дегенеративних та склеротичних процесах у мозку. Можуть страждати різні частини, зокрема та, що відповідає за нормальний зір та функціонування очного аналізатора.

Втрата пам'яті завжди відбувається на тлі порушень кровообігу. Це призводить до зниження тонусу судин, недостатнього кровопостачання внутрішніх органів, включаючи око. Сітківка особливо чутлива до нестачі кисню та поживних речовин. Саме з неї починають розвиватися дегенеративні процеси, які згодом призводять до погіршення основних процесів.

Головний біль та розмитий зір

При появі перших ознак головного болю слід негайно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та необхідного лікування. Біль може свідчити про запалення нерва або розвиток пухлини. Головний біль також може свідчити про високий внутрішньочерепний або артеріальний тиск, розвиток гіпертензії.

Нудота та розмитий зір

Нудота є одним із симптомів глаукоми. Нудота також може свідчити про отруєння сильними хімічними речовинами або алкоголем. Нудота може виникати при різкому підвищенні артеріального тиску, при розвитку пухлин. Нудота також може бути наслідком травми, пошкодження мозку. Якщо у вас є такі симптоми, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря для надання планової або невідкладної допомоги.

Слабкість та погіршення зору

Зір може погіршуватися з різних причин, зокрема внаслідок порушення кровообігу. При недостатньому кровообігу може статися інтоксикація організму, виникнути кисневе голодування, що призводить до слабкості. Слабкість також може свідчити про анемію, запальні процеси та розвиток інфекції.

Запаморочення та розмитий зір

Запаморочення може бути наслідком порушення нормального функціонування мозочка, кори головного мозку та інших частин. Якщо запаморочення супроводжується зниженням зору, це може бути ознакою розвитку пухлини.

[ 11 ], [ 12 ]

Погіршення зору після 40-45 років

Після 40 років в очах починають розвиватися вікові дегенеративні процеси. При віковій втраті зору кришталик вже не здатний змінювати кривизну на необхідному рівні та втрачає свою природну еластичність. Виділяють кілька стадій.

Перша стадія – пресболія (тимчасове явище, переважно у людей віком від 30 до 40 років). У них періодично спостерігається зниження гостроти зору, яке виникає переважно через перевтому, стрес та загострення хронічних захворювань. Таке зниження може тривати недовго. Зір відновлюється до норми після усунення впливу інцизійних факторів. Ця стадія характеризується тим, що часткову втрату зору можна легко компенсувати за допомогою яскравого освітлення. Першою ознакою такої патології є нездатність людини читати стандартний шрифт з комфортної відстані. Також при переведенні погляду з далекого об'єкта на близький зображення стає розмитим.

Друга стадія типова для людей віком від 40 до 50 років. У цих людей розвивається постійне, стабільне зниження зору. Спостерігається поступове зниження гостроти зору. Спочатку людина може бачити лише об'єкти на невеликій відстані. Потім вона чітко бачить лише силуети, поки об'єкт не наблизиться досить близько.

Після 65 років розвивається порушення акомодації ока. Здатність кришталика підлаштовувати кривизну кришталика під потреби людського ока практично зникає. Це пов'язано з тим, що кришталик поступово втрачає еластичність і змінює кривизну. Це також свідчить про втрату тонусу. М'яз не здатний контролювати кривизну кришталика.

Біль в очах, погіршення зору

Розвивається при різних запальних та інфекційних процесах рогівки, слизової оболонки ока. Часто це трапляється при кон'юнктивіті, пошкодженні, травмі, опіках очей.

Погіршення слуху та зору

При защемленні нервів, остеохондрозі, запаленнях та інфекціях, вроджених патологіях головного мозку розвивається втрата слуху та зору. Часто для одужання потрібна спеціальна терапія, спрямована на нормалізацію функцій мозку.

[ 13 ]

Погіршення зору поблизу

Якщо у людини поганий зір на близькій відстані, але хороший зір на великій відстані, це дозволяє діагностувати далекозорість. Це захворювання означає нездатність ока нормально адаптуватися на близькій відстані.

У медичній практиці офіційний діагноз – гіперметропія. Захворювання передбачає, що зображення формується поза сітківкою.

Це неприродний стан ока. Набута далекозорість вважається патологічним процесом, який формується в результаті впливу різних несприятливих факторів, при недотриманні гігієни зору.

Ускладненням патологічної далекозорості часто є підвищення внутрішньоочного тиску.

Періодичне погіршення зору

Зір може періодично погіршуватися при втомі, на тлі хронічного стресу, нервового перенапруження. Періодичне погіршення зору спостерігається у людей, які страждають на нервово-психічні захворювання, нервозність, а також у тих, чия професійна діяльність пов'язана з роботою за комп'ютером, перенапруженням очей. Як правило, після повноцінного відпочинку, зняття стресу зір відновлюється. Також помітне покращення зору спостерігається після виконання гімнастики для очей, дихальних та релаксаційних вправ.

У деяких випадках періодичне погіршення зору може свідчити про початок серйозного захворювання очей, мозку або нервової системи. Тому необхідно якомога швидше пройти обстеження та визначити причину патології. Це дозволить своєчасно призначити необхідне лікування та запобігти подальшому розвитку патології.

Також періодичне погіршення зору може бути ознакою наближення вікових дегенеративних процесів у сітківці. Зазвичай таке періодичне зниження починається у віці 30-40 років. Це перший етап вікових трансформацій. Першою ознакою є нездатність читати на звичній відстані та розмитість предметів.

Погіршення зору вранці

Зір може погіршуватися вранці у людей, які страждають на гіпотонію. Низький артеріальний тиск знижує тонус судин і порушує нормальне постачання кисню та поживних речовин до сітківки. Зір може погіршуватися вранці у вагітної жінки з патологією органу зору, що свідчить про низький артеріальний тиск та зміну рівня гормонів у крові. Подібний стан може розвинутися також при шийному остеохондрозі та інших патологіях хребта, особливо при защемленні кровоносних судин і нервів.

Судоми та розмитий зір

Судоми – це потужний спазм, під час якого стискаються кровоносні судини та нерви. Це призводить до порушення кровообігу, гіпоксії та порушення нервової регуляції. Змінюється тонус судин. В результаті може порушитися діяльність аналізаторів, зокрема й втрата зору.

[ 14 ], [ 15 ]

Погіршення зору під час вагітності

Консультація офтальмолога є однією з обов'язкових консультацій для вагітної жінки. Якщо виявлено проблему, лікар призначає необхідне лікування. Особливо небезпечно, якщо в оці є дистрофічні процеси, пошкоджена сітківка, є розриви або відшарування. Патологію можна усунути за допомогою лазерокоагуляції. Якщо сталося відшарування сітківки, потрібне хірургічне втручання.

Консультації проводяться у зв'язку з тим, що вагітність часто супроводжується появою мушок, кіл, світла, затуманенням зору, спотворюються силуети, стають розмитими. Часто спостерігається косоокість. Офтальмологи радять вдаватися до кесаревого розтину у разі міопії з показниками понад 6 діоптрій. Нижче цього порогу цілком прийнятні природні пологи. Однак, до показань до кесаревого розтину належать патологічні процеси, що протікають при міопії. Це включає відшарування сітківки. Кесарів розтин проводиться, якщо у жінки лише одне зряче око, а також при раніше прооперованому відшаруванні сітківки.

Погіршення зору у дітей

У дітей зір найчастіше погіршується внаслідок ослаблення очного м'яза. Сьогодні все більше школярів мають знижений зір. Порушення спостерігаються навіть у дошкільному віці. Дві третини дітей закінчують школу з втратою зору. На етапі отримання післяшкільної освіти кожен другий учень має порушення зору.

Сьогодні існує багато способів корекції зору. Лазерна корекція зору відкриває величезні перспективи для дітей. Але операція протипоказана до 16 років. Але крім хірургічних методів корекції, існує також багато способів підтримки та відновлення. Необхідно виконувати спеціальні вправи, спрямовані на тренування очного м'яза, розслаблення напружених ділянок. Це допомагає відновити зір, запобігає подальшому погіршенню.

Також важливо дотримуватися правил гігієни очей. Дитина повинна навчатися лише за партою, слід підтримувати правильну відстань між очима та книгою чи зошитом. Своєчасна корекція дуже важлива для дитини, оскільки розвиток патології зору в дитинстві тягне за собою серйозні психічні проблеми. У дитини може розвинутися комплекс неповноцінності, дитина стає замкнутою, перестає спілкуватися з однолітками, сором'язливою. Це впливає на подальший розвиток дитини та її успішність.

Також важливо правильно харчуватися, дотримуватися режиму праці та відпочинку. Раціон повинен містити необхідну кількість поживних речовин, вітамінів та мікроелементів.

Стадії та типи

Погіршення зору відбувається у три стадії. Перша – пресболія, під час якої розвивається періодична, тимчасова втрата зору. Зазвичай це трапляється через перевтому та стрес. Якщо добре відпочивати та робити вправи для очей, зір можна відновити. Також при загостреннях різних захворювань можлива втрата зору.

На другій стадії спостерігається періодичне зниження зору, яке стає відносно стабільним, відбувається на постійній основі. У цьому випадку людина погано бачить у певний час доби, а зображення стає розмитим. Людина бачить лише силуети, але не може побачити детальне зображення. Іноді розвивається двоїння перед очима. Зазвичай такий стан виникає вдень, на роботі та при постійній зайнятості. Під час відпочинку, відпустки стан помітно покращується.

На третій стадії спостерігається стійке порушення зору. Порушується акомодація ока, м'яз стає атонічним, помітно змінюється кривизна кришталика та його еластичність. Зір у стані спокою не змінюється, залишається таким же низьким, як і раніше. Його практично неможливо відновити без спеціальної терапії.

Погіршення периферичного зору

Периферичний зір – це тип зору, у формуванні якого беруть безпосередню участь периферичні структури мозку. Він дозволяє людині орієнтуватися в просторі та добре сприймати біле світло. Забезпечує огляд в межах кута 120 градусів. Дозволяє розглядати об'єкт, коли відбите від нього світло потрапляє на периферійні ділянки ока. Розвиток патологічних явищ насамперед зумовлений появою нефункціонуючих ділянок. Пацієнт сприймає чорні плями перед собою, або ж окремі ділянки просто випадають з поля зору. Звуження полів зору – досить поширене явище. Це одна з основних ознак порушення роботи латеральних структур.

Часто перед очима з'являється маленький острівець. У людини складається враження, що вона не може бачити весь світ, але ми дивимося на нього через телескоп. Спостерігаючи лише ті області, які знаходяться безпосередньо перед очима. Це явище відоме науці під терміном тунельний зір. Часто периферичний зір порушується в результаті травми судин ока, запалення, нашарування, що має досить серйозні наслідки. Часто периферичний зір порушується в результаті новоутворення, механічного або хімічного пошкодження, захворювання, запалення, при якому пошкоджуються ділянки мозку, що відповідають за іннервацію.

Погіршення периферичного зору

Це тип зору, при якому сприйняття відбувається за допомогою периферичних структур ока – найважливіших компонентів ока. Він представлений фіксованими для кожної людини показниками. Досить часто спостерігається часткова втрата полів зору. Такі ділянки називаються скотомами. Розрізняють фізіологічні (природні) скотоми та патологічні, які виникають при порушенні зору. При цій формі патології людина, наприклад, може нормально читати, але не здатна орієнтуватися в просторі. Якщо порушено периферичний зір, важливо якомога швидше діагностувати захворювання та розпочати лікування, інакше воно прогресуватиме, аж до втрати зору. Для проведення діагностики потрібно відвідати офтальмолога або невролога. В основному, потрібен висновок обох спеціалістів.

Для виявлення відхилень використовується метод периметрії. Існує 2 види цього методу: кінетичний та статичний. Незважаючи на те, що ці методи використовуються досить широко, вони все ще вважаються застарілими. Сьогодні для проведення досліджень все частіше використовується комп'ютерна периметрія, яка дозволяє надзвичайно точно діагностувати патологію за допомогою спеціальних програм.

Діагностика

Для діагностики змін в органі зору необхідно відвідати офтальмолога. Він проведе огляд, перевірить гостроту зору, призначить необхідні лабораторні та інструментальні дослідження. Мета – визначити причину, яка спровокувала зниження зору. Якщо кілька захворювань мають схожі прояви, і точно визначити причину неможливо, проводиться диференціальна діагностика. Тільки після цього можна призначити необхідне лікування, спрямоване на усунення причини та виправлення виниклого пошкодження.

Тести

Щоб визначити загальну картину того, що відбувається в організмі, знадобиться клінічний аналіз крові та сечі. Уточнюючі результати можна отримати за допомогою біохімічного аналізу крові. Також проводиться спеціальна діагностика, спрямована на обстеження органу зору.

При підозрі на бактеріальну інфекцію може бути проведено бактеріологічний посів слізної рідини та вмісту кон'юнктивального мішка. За необхідності проводиться біомікроскопія.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Інструментальна діагностика

Інструментальні технології є основою для встановлення діагнозу у разі погіршення зору. Повну картину того, що відбувається, можна отримати, вимірявши продуктивність слізних залоз. Найчастіше для цього використовуються комп'ютерна кератотопографія та ехобіометрія. Пахіметрія вимірює кут кривизни та товщину рогівки.

Практично універсальним методом, що дає основну діагностичну інформацію, є дослідження очного дна. Паралельно досліджується диск зорового нерва. За показаннями вимірюється внутрішньоочний тиск. Можна визначити рефракційні можливості ока, виміряти гостроту зору, а також провести ультразвукове дослідження ока.

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика ґрунтується на необхідності диференціації захворювань очей від інших захворювань, що сприяють втраті зору. Для цього потрібна консультація офтальмолога, який проведе комплексне обстеження ока за допомогою широкого спектру методів. Після цього буде зроблено висновок, за результатами якого можна буде встановити точний діагноз та визначити причину патології.

[ 22 ], [ 23 ]

Методи корекції зору

Основними методами лікування погіршення зору є консервативна та радикальна терапія. За необхідності використовується вітамінотерапія, медикаментозні препарати, нормалізація обміну речовин. В основному така терапія потрібна при розвитку дегенеративно-дистрофічних процесів.

Також необхідно одночасно лікувати основне захворювання, яке призвело до втрати зору, або усунути фактори, що сприяють розвитку патології. Під час консервативного лікування використовуються контактні лінзи та окуляри.

За допомогою окулярної корекції можна виправити різні складні патології зору, такі як астигматизм, гіперметропія, міопія. Окуляри також дозволяють усунути далекозорість, забезпечити профілактику косоокості та зменшити ступінь її вираженості. Окуляри дуже ефективні, але мають певні недоліки. Вони значно обмежують поле зору, створюють перешкоди в деяких видах роботи, є причиною багатьох незручностей під час занять спортом.

Лінзи віддають перевагу люди, які цінують свій зовнішній вигляд. Метод також досить ефективний, але має багато побічних ефектів та протипоказань. Так, лінзи не можна носити, якщо в оці розвиваються запальні та інфекційні захворювання, або якщо є схильність до кон'юнктивіту. Лінзи підвищують ризик розвитку бактеріальних, протозойних та грибкових інфекцій. Істотним недоліком є порушення нормальної циркуляції повітря в оці, а відповідно, порушується газо- та речовинний обмін. Сучасна офтальмологія може запропонувати лінзи нового покоління, які є дихаючими.

На ранніх стадіях проводяться масажі та вправи для очей, які сприяють нормалізації кровообігу та підвищенню скоротливої активності очного м’яза.

Вправи для покращення зору при короткозорості

Апаратні методи дозволяють практикуватися на спеціальних установках, що тренують ваші очі. Вправи виконуються під наглядом інструктора. Їх можна робити як з окулярами, так і без них.

У багатьох випадках проблему можна усунути лише за умови усунення основного захворювання, яке спричиняє втрату зору. Наприклад, якщо причиною втрати зору є пухлина, її необхідно негайно видалити, а потім призначити спеціальну протипухлинну терапію. Якщо причиною є запалення зорового нерва, спочатку потрібно усунути запальний процес.

Ускладнення

Якщо порушення зору не лікувати, ситуація лише погіршиться. Зір не відновлюється самостійно. Хвороба може прогресувати до повної сліпоти. Також погіршення зору може бути ознакою таких серйозних захворювань, як катаракта, глаукома, пухлини та запалення ока. Вони можуть загостритися до такої стадії, що лікування стане неможливим.

[ 24 ], [ 25 ]

Профілактика

Щоб запобігти погіршенню зору, потрібно дотримуватися гігієнічних вимог під час роботи за комп'ютером, під час інтенсивної роботи. Існують спеціальні комп'ютерні окуляри, які запобігають погіршенню зору. Вони призначені для тих, кому доводиться проводити багато часу за комп'ютером.

Кожні 2 години потрібно робити обов'язкові перерви по 10-15 хвилин. У цей час бажано робити загальні фізичні вправи або гімнастику для очей. Можна просто трохи подивитися у вікно, щоб переключити око на далекий зір.

Зелений колір корисний для очей. Він допомагає розслабити напружений очний м'яз. Тому на робочому місці необхідно тримати зелені рослини, на які слід періодично переводити погляд. Можна покласти перед собою зелену картку, на яку слід періодично дивитися, не відриваючи очей, протягом 5-10 хвилин.

Необхідно стежити за тим, щоб харчування було повноцінним, містило достатню кількість вітамінів і каротиноїдів, див . Корисні та шкідливі продукти для зору. Важливий гарний нічний сон. Оптимальна тривалість сну коливається від 6 до 8 годин. Як надмірний сон, так і його брак негативно впливають не тільки на якість зору, але й на стан організму в цілому. Також для профілактики необхідно приймати спеціальні вітамінні комплекси, призначені для відновлення зору та підтримки нормального функціонування ока.

Прогноз

Погіршення зору – серйозна проблема, вирішення якої вимагає значних зусиль. Потрібна терапія та гігієна зору. Необхідні регулярні фізичні вправи та вправи для очей. Тільки так можна досягти позитивних результатів. Якщо не вжити жодних заходів, прогноз буде несприятливим, оскільки зір самостійно не відновлюється. Хвороба може лише прогресувати.